リフレッシュの森日誌ブログ

忘れ物注意報

リフレッシュの森には毎日多くの参加者の方にいらしていただいています。

その分、残念ながら多くの忘れ物も…。

 

その中でも最も多い忘れ物、それはスリッパ!!

これは本日整理した持ち主不在のスリッパ達です…。

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どこか寂しげ…。

まだまだ使えそうなものが多いのでもったいないですよね。

それから運動用シューズを忘れる方も多くいらっしゃいます。

 

そして意外に忘れがちなのが、貴重品BOX!

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駅まで行って「あれ!?」とならないよう、十分ご確認ください。

 

お部屋の忘れ物は念入りに確認される方も多いと思いますが、それ以外の下駄箱、貴重品BOX、洗濯機、お風呂・洗面台なども確認をお忘れなく!

「帰るまでが遠足!」ですよ〜。

 

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その他 [2018.07.21]

本格フラダンス体験

本日の午前は、逸見先生による週に一度のフラダンス講座でした。

フラダンスはいまや人気の習い事となっていますが、体験したことない方も多いと思います。

 

踊り(振り付け)を覚えるのも楽しいですが、踊りに込められた意味や、フラダンスまつわる文化なども教えてもらえます。

フラダンスの手つきには、それぞれ「虹」「雨」「星」など意味があるんですよ〜。

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そして大きなパワーみなぎる逸見先生と会うのも楽しみの一つ♪

金曜にいらっしゃる方は是非ご参加ください。

 

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講座 [2018.07.20]

温泉施設のご紹介〜④桜山温泉編

先日ご紹介した、①おふろcafé 白寿の湯②かんなの湯③冬桜の宿に続き、本日は番外編として④桜山温泉をご紹介致します。

 

なぜ番外編かというと、お車がないと行くのが難しいからなんです…。

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この施設の魅力は泉質と言われています。

お湯は無色透明なのですが、以下のような症状に適用するそうです。

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神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康増進・きりきず・やけど・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病

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露天風呂もあり、高台にあるので開放感抜群です。

ぬるすぎず、暑すぎない適温で、長く入っていられるのも嬉しいですね。

浴室内にサウナもありますし、金・土・日だけですが岩盤浴も利用可能です。

 

ちなみにお風呂上がりのアメニティは、ドライヤー、ティッシュ、綿棒、ヘアブラシ、化粧水があるので、身軽に行けます。

そして他の施設にはない嬉しいサービス、それは無料の水素水サーバー!

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乾いた喉に染み渡ります。

 

そしてお風呂を出ると、奥にはうたた寝スペースがあります。

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テレビや本などはありませんが、ゆったりされたい方には開放感があってよい空間ですよね。

退屈を持て余してしまう方で、どなたかといらっしゃっていれば、卓球台もあります。

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また汗をかいてしまいそうですが(^_^;)

そして帰りに新鮮野菜も購入できます。おみやげにいかがでしょうか。

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お車でいらっしゃる方で他の温泉施設を制覇された方は、是非こちらもお試しください♪

 

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その他 [2018.07.19]

温泉施設のご紹介〜③冬桜の宿編

先日ご紹介した、①おふろcafé 白寿の湯②かんなの湯に続き、本日は③冬桜の宿をご紹介致します。

リピーターの方でも行ったことのない方も多いのでは!?

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この施設の最大の魅力は、ズバリ秘湯感!

周囲に商業施設はおろか、民家もなく、山の中に佇んでいます。

公式HPにもある通り、聞こえるのは鳥のさえずりと風の音だけ。

 

温泉ではないものの、城峯山からの清流を利用しているお風呂で、露天風呂は薬湯になっているのも嬉しいです。

しかも私たちが行くお昼の時間は、日帰り温泉客のみの利用のため、かなり贅沢にゆったり使えます(私が行った時は1人でした!)。

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ヒノキをふんだんに使った温かみのある内装のなか、ここは埼玉か?と錯覚するほど、贅沢な時間を過ごせます。

 

実は一番いい季節は秋!

宿の名の通り、露天風呂から冬桜と紅葉を同時に堪能できるんです。

 

 

ちなみにアメニティは、ドライヤー、ティッシュ、綿棒、ヘアブラシ、化粧水、乳液、クレンジングがあるので、身軽に行けます。

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そしてお風呂を出ると、日帰り温泉客専用の休憩スペースがあり、テレビを見ながらゆったりとくつろぐことができます。

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ただし!ここにはリフレッシュの森の送迎はありませんので、ご自身で往復していただくことになります。

お車でいらしてる方はいいですが、そうでない方はかなり本数が少ないですが…町営バス(片道200円)をご利用ください。

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往路:徒歩、復路:町営バスというルートがオススメです。

城峰公園までの登り2.5kmがキツいけど、先に温泉があると思えば頑張れますよね♪

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フロントで「リフレッシュの森から来ました」と言っていただければ、入力料、通常540円のところ430円に割り引いてもらえます。

嬉しいサービスですね♪

 

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その他 [2018.07.18]

ノルディックウォーキング講座

今日の10時からの講座はノルディックウォーキングでした♪

ノルディックウォーキングの発祥国はフィンランドで、クロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして生まれたそうです。

近年注目され始め日本でもジワジワと人気の出ているスポーツです♪

リフレッシュの森でも週3回講座をしています♪

講座の様子です。しっかり準備体操をしてから行います。

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その後、専用のスティックを使って練習~

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出発~

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どんどん歩きます・・・

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川へ寄って涼みます♪

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今日も頑張りました

 

 

講座 [2018.07.17]

♪エコたわし作り講座♪

今日の16時半からの講座はエコたわし作り♪♪

毛糸とかぎ針を使って作ります♪

環境に優しく色んな場所のお掃除にも使えるエコたわし♪

和やかな雰囲気の中楽しく作りました♪

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とっても可愛いエコたわしが完成しました♪

 

講座 [2018.07.16]

激しいお囃子!鬼石夏まつり

昨日〜今日の2日間、群馬県藤岡市鬼石の夏祭りが開催されました。

『鬼石夏まつり』は、秩父夜祭の流れを汲んだと言われている、関東でも有数の激しいお囃子が見られるお祭りです。

 

昨日が宵祭りで、いよいよ今日は本番!

5台の山車が集まっての共演(=寄り合い)が見もので、すごい音と迫力!

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山車は商店街も練り歩きます。

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花火も上がって、お祭りもクライマックス!

山車越しに見る花火は、THE・夏祭りの光景ですね。

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たくさんの方々が見に来ています。

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リフレッシュの森の参加者も見学に行きましたが、、、

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こういうトコロは素通りになっちゃいますよね…(゚´Д`゚)

でも!屋台がおあずけでも楽しい夜となりました♪

 

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その他 [2018.07.15]

イヴに夏野菜…

玄関横にいるミニ(?)ブタのイヴは、ゴハンとは別に、おやつ用の野菜が置いてあります。

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いんげん、じゃがいも、きゅうり、梅…この季節の野菜が豊富に!

ちなみに別日は、、、

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なすとトマトも!!

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イヴも美味しそうに食べてます。

 

断食中の参加者の方にとっては、これさえも美味しそうに、、、いやいやいけませんね(^_^;)

どなたでも、いつでもイヴに野菜をあげてくださいね♪

 

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イヴ [2018.07.14]

温泉施設のご紹介〜②かんなの湯編

先日ご紹介した、①おふろcafé 白寿の湯に続き、本日は②かんなの湯をご紹介致します。

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温泉は1種類のみですが、この施設の最大の魅力は、お風呂・サウナ、岩盤浴など、バリエーションの豊富さにあります。

お風呂は温泉も含め8種類(内風呂6種類、露天風呂2種類)、サウナも2種類(通常のサウナ、塩サウナ)あり、飽きることはありません。

 

そして、ここには岩盤浴もあるんです!しかもこちらもバリエーション豊富!

時間によってはロウリュウ(熱したサウナストーンに水をかけ、発生した水蒸気をタオルで仰いでかけてくれる)サービスも受けられます。

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またアカスリができるのも魅力のひとつ(※詳しくはこちら)。

都内よりも少しお値ごろなのが嬉しいですね。

 

やりたいことが多過ぎて、、、制覇しようとするとバスのお迎え時間になってしまいそうなほどです。

 

 

ちなみにお風呂上がりのアメニティは、ドライヤー、ティッシュ、綿棒、ヘアブラシ、化粧水があるので、身軽に行けます。

 

そしてお風呂を出ると、快適なリクライニングチェアがあり、テレビや雑誌・漫画を読みながら、ゆったりとくつろぐことができます。

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少し奥に行くと、畳のうたた寝スペースも。

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最後に一番嬉しいポイントをご紹介します。

それは、、、かんなの湯まで歩いて行けば“無料”というところ!!

4km手前の地点から歩けば、リフレッシュの森から無料入浴券(タオルセット付き)を差し上げています。

有酸素運動もできて、その上無料で温泉に入れるだなんていいですよね♪

 

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その他 [2018.07.12]

おみやげに無農薬野菜!

リフレッシュの森の食事にも使っている無農薬野菜をおみやげに購入いただくことができます。

この時期は玉ねぎとミニトマトが。

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かなりお値ごろで、しかも野菜が元気!

不定期だし、種類の予測もつかないのですけどね(^_^;)

 

恐らくですが…お盆の時期頃は葉物もたくさん出ますのでお楽しみに♪

 

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未分類 [2018.07.11]
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