お客さまの声

もう一度身体のリズムを整えるため・・

2020年1月5日 8泊9日 断食コース(5日間断食!) 50代 女性
今回 2回目の断食です。前回来た後、ヨガのコースに入って、毎日汗をかくようになり健康になっていったのですが、忙しさにトレーニングもできなくなって1年半。もう一度身体のリズムを整えるために来ました。今回 シェイプボディのクラスのトレーニングは毎日家でもできそうなので、家に帰ってからも続けてみようと思います。8泊9日間、お世話になりなりました!ありがとうございました!

酵素断食コース [2020.01.27]

結果は大満足!!

20109年12月28日~2020年1月5日 8泊9日 酵素断食コース 20代 女性 はじめての参加
セルフで2日程度の断食は実践したものの、長期はプロの手を借りるため、思い切って来ました。来たからには、講座全参加しよう!と目標を立て、何とか達成✨ フラダンス、フラメンコは衣装もあってテンション上がったし、毎日のヨガはとてもスッキリ。HIITは初めてやりましたが、効率よく和田トレーナーが工夫されていて、家でプランクだけは続けます!! 毎朝のウォーキングも正にリフレッシュのひとときでした。効果は、初日▲1㎏/酵素4日間で 0.4×4=1.6㎏! 回復食3日間で 0.3×4=1.2㎏→TOTAL 3.8㎏減です。結果は大満足です。ありがとうございました。

酵素断食コース [2020.01.26]

お正月は、食べるか寝るかダラダラ・・

2020年1月2日~5日 3泊4日 酵素断食コース 40代 女性 はじめて
毎年、お正月は、食べるか寝るかダラダラ過ごしてしまうので思い切って参加させていただきました。結果、参加して良かったです。自然の中でウォーキング、川の流れる音・・・癒されました。スタッフの皆さまにも優しくしていただき、ありがとうございました。帰ってからも食事に気をつけます。

酵素断食コース [2020.01.25]

デトックスに行こう!!

2019年12月30日~2020年1月5日 6泊7日 酵素断食コース 2回目 Yazaki
前回の利用はなんと6年前の同じ日!! 最近お肌が調子悪いなと思い、そうだ、デトックスに行こう!! とやって参りました! 効果は周りの方に言われるくらいお肌がプルンとしました!💛 黒ぶたちゃんが 1と ねこちゃん 2に毎日癒されながら頑張って良かったです☆彡

酵素断食コース [2020.01.24]

何より驚いたのが・・

2020年1月3日~5日 2泊3日 酵素断食コース 東京都 女性 リピーター
久しぶりの 「リフレッシュの森」でした。本館 1階に新しい個室ができていたり、ミーコについでもう一匹猫ちゃんが増えていたり、変化を感じました。何より驚いたのが和田さんの体の変化です。しっかりトレーニングをすると身体って確実に変わるのですね。こちらで教えていただいた有酸素運動と筋トレを続けて、オリンピックイヤーらしいスタイルに変身したいと思います。

酵素断食コース [2020.01.23]

次、いつ来ようかなー?

2020年1月2日~1月4日 2泊3日 断食コース 20代 女性 新潟
本当に不安な初めての参加でした。できるかな?一緒にいる人に当たってしまうかも・・・etc と不安いっぱいで来ました。着くと、いる人がみんな親切で、ダンスもパンチも楽しかった!!! 次、いつ来ようかなー?と考えています! -2㎏でした!! ありがとうございました! また来ます!!

酵素断食コース [2020.01.22]

-4.9㎏ほぼ目標達成!

162%e5%86%8a006

酵素断食コース [2020.01.21]

あっという間の7日間でした! 

2019年12月29日~2020年1月4日 6泊7日 断食コース 40代 女性
リピーターです。いちど中1日の断食をした以外は半断食での参加でした。今回、中3日の断食は不安でしたが、やってみたら半断食より体も気持ちも楽でした。みなさんと初日の出を見に行ったり、素敵なことだまメッセージをいただいたり、初めての講座に参加したりと、とっても楽しくてあっという間の7日間でした! 食べていないのに食べる時よりこんなに体調が良くて、断食は自分に合っているかも。しかし、食の誘惑とストレスだらけの日常生活での断食は不可能なので、またここに来ます! ありがとうございました。

酵素断食コース [2020.01.20]

お正月太り回避目的で・・

2019年12月30日~2020年1月3日 4泊5日 断食コース 50代
お正月太り回避目的で初めて参りました。苦手なヨガですが熊谷先生のお人柄と低音ボイスに導かれて、初めてヨガを気持ちいい! と感じられました。フェルデンクライスはささやかな動きで身体がかわることにビックリです。食欲のコントロールが出来るようにここでのリセットを活かしていきたいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2020.01.19]

不安と期待が入り混じって・・

2019年12月30日~2020年1月3日 4泊5日 47才 女性 東京都 K.U
今回初めての参加でした。断食そのものが初めてで不安と期待が入り混じってやりきれるかどうかと思いました。実際来てみると様々な目的を持った方々に出会えて、お話を聞いて肩の力が抜けて過ごすことができました。回復食の重要性を伺って帰ってからの生活の心配がでてきましたが、ここで得た経験を胸に帰りたいと思います。
P.S 5月のGWも予約しちゃいました。ヨガの先生の声が心地よくて全て出席できました。ヤッター💛

酵素断食コース [2020.01.18]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。
お客さまの声
カテゴリー
酵素断食コース
半断食コース
リフレッシュコース
お手伝いプラン
必達!痩身コース※休止
通勤プラン※休止
カテゴリなし
月別アーカイブ
2020年2月
2020年1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年9月
2019年8月
2019年7月
2019年6月
2019年5月
2019年4月
2019年3月
最近の記事
リフレッシュの森での節制が生活の中に溶け込んで・・
💛すっかりリラックスした幸せなリフレッシュの森
海外生活が年に半年以上あるため・・
ダイエットに対する強い意志が甦ってきた!!
今回は母も誘って・・
内臓もすっきり、気持もリフレッシュ!!
とってもリラックス出来た3泊4日
とてもリフレッシュできました!!
シンプルな生活を心がけたい
心癒されました
リフレッシュの森日誌
写真
2020.02.11 イヴ と ミー子 講座
バドミントン大会と森の動物たち♪
写真
2020.02.07 講座
リフレッシュの森でフラダンス体験♪
写真
2020.01.15 講座
BOKWAで楽しく踊ってリフレッシュ!
日誌をみる
奨励制度
メディア掲載事例
お客さま体験談リンク
周辺施設観光名所
リフレッシュの森とは?
施設のご案内
コースのご案内
講座のご案内
森での過ごし方
スタッフのご紹介
代表からのご挨拶・施設概要
参加のご案内
アクセス
よくあるご質問
お問い合わせ
ご利用料金一覧 気になる料金をご確認頂けます。
空室状況カレンダー 空室状況をご確認頂けます。
English