お客様の声Voice of Customer

2020年3月7日～10日　3泊4日　酵素断食コース　40代　女性　リピーター
ここに来ると、また帰ってきたなぁという気持ちになると同時にスイッチが入ります！（笑）　去年、森でリフレッシュしてから自分なりに頑張っていたのですが、自分へのご褒美が過ぎてしまい、再び喝を入れにやって参りました！　今回初めて受けた講座で和田さんの　ＢＯＤＹ　ＳＨＡＰＥ　がとても良かったです！　自宅に帰ってからも実践したいと思います！！　他にも色んな講座であきることなく楽しく過ごすことができ、スタッフの皆さんや一緒に参加されていた方々に感謝です💛　ありがとうございました。

2020年3月7日～3月10日　3泊4日　酵素断食コース
今回、3度目の参加です。今までは断食1日目でけっこう空腹を感じつらかったのですが、今回は慣れたせいか全く苦痛がなく、心地良い空腹感の中で様々な講座を受けたり、ウォーキングで自然に触れ、温泉で癒され・・・とても充実した4日間でした😊　ここに来ると日常生活でいかに不要なものを身体に摂取しているのか・・・考えさせられます・・・。　ここでの生活を思い出しながら、日常生活でも自分の身体に優しい食生活、運動を心がけていきたいと思います💛　充実した、楽しい4日間をありがとうございました💛　また来ます(⌒∇⌒)

2020年3月7日～9日　断食コース
初めて参加させて頂きました。来る前には不安もあったのですが、親切なスタッフさんや同じ目的で来ている皆さんはとてもフレンドリーでした。色々な講座があり、ボ～っとするヒマもないくらい規則正しい生活を送る事ができました。朝のウォーキングや温泉施設への送迎もあり、とても楽しむ事ができました。これからは今までの生活を少しでも見直していける様にしたいと思います。本当にありがとうございました。また来ます！！

2020年3月4日～9日　断食コース　30代
リピーターとして参加しました。ここに来る前は心身共にボロボロで、体重も人生ＭＡＸになってしまったのですが、2.5㎏程やせる事ができ、気持も前向きになる事ができました。またピトアを行いむくみもとれました。個人的に今回面白かった講座はライフキネティックです。お互いの名前を呼び合ってボールを投げていったりするので、名前も覚えられ、参加者の方とも少し仲良くなる事ができました。また心と体が疲れた時には、駆け込みさせて頂きます！！　ありがとうございました！！

2020年3月2日～6日　酵素断食コース
初めての参加で、4泊5日は若干チャレンジかと思っていましたが、そこまで耐え難い（？）空腹を感じることもなく、ゆっくりとリフレッシュして過ごすことができました。（酵素ジュースのおかげかもしれません）　　また、無理のないエクササイズも充実しており、ダム湖もきれいでしたし、ノルディックウォーキングなど新たなことにチャレンジすることもでき、有意義な5日間となりました。今度はより長い期間で再訪したいと思います。5日間大変お世話になりありがとうございました！！

2020年2月29日～3月6日　6泊7日　断食コース
参加前はダイエット（減量）を目的としておりましたが、6泊7日でリフレッシュの森で生活する中で、減量だけでなく様々な効果を感じることが出来ました。普段は3食に加えておやつを食べ、週に3回程度飲んだ上にあまり運動もしない生活をしておりました。そのため社会人になってから＋20㎏。減量しようにもストレスと食欲で結局リバウンドしてしまっていました。今回、リフレッシュの森で生活する中で、健康的な食事、運動に加えてストレスの少ない生活をする中で、体調が整い、ストレスがら解放され、食欲が抑えられた結果、減量も出来たと思います。もちろん帰宅後も継続しますが、休みの際にはまた参加したいと思います。色々親切にご対応頂きました、スタッフ、お手伝い、参加者の皆さま、本当にありがとうございました。

2020年2月27日～3月2日　4泊5日　酵素断食コース　20代　女性
ヨガやフラダンス等、興味があったけれどなかなか時間もなく体験できなかったアクティビティに参加でき、とっても楽しかったです。何よりスタッフの方が温かく、優しく、丁寧で快適な4泊5日でした。ありがとうございました🌱　また来ます(⌒∇⌒)
入所前から甘い物が大好きな私だったので、炭水化物はお菓子やデザートばかり摂取していました。何度かダイエットにチャレンジしよう！と心に決めましたが、意志が弱く失敗、、、。そんな時、リフレッシュの森さんのＨＰを見つけて、ここだ！と思い来訪。アクティビティ（自由参加）も豊富で、毎朝のウォーキングもポイント制なので楽しみながらも効率的な運動と、自分に甘えない気持ちも身についた気がします💛　ピトアも10回近くお通じが出てすっきり✨　しました。参加して良かったです✌　リバウンドしないよう気をつけるぞー　継続は力なり！

2020年2月29日～3月1日　1泊2日　半断食コース　40代　男性
初めて参加させていただきました。ＨＩＩＴ　ＢＸ、リラックスウォーキング、ウォーキング、ノルディックウォーキングに参加しました。施設、コースとも非常に良く考えられているので、気持ち良く滞在できました。講座では知らなかった様々な知識を学ぶことができました。帰った後、日常での注意点等も丁寧に教えていただき、またいつか参加させていただこうと考えています。スタッフの皆さん、ありがとうございました。

2020年2月24日～27日　3泊4日　断食コース　10代　女性
初めての参加でした！！　最初の方はお腹もあまり空かず、余裕じゃーんとか思ってしまっていたのですが、3日目の昼からだんだん　だるーくなってきて、夜はもう辛すぎて・・・笑。　でも、ずーっとベットにふせっていたら、4日目の朝食は割と元気になりました😊　改めて今までの食生活がひどいものだったなぁと思いました．．．💦　講座も全部楽しくって、普段あまりできないことが沢山経験できました！！　人見知りで心配だったのですが、皆さん優しく声をかけて下さって、嬉しかったです！！　ありがとうございました！！

2020年2月25日～27日　2泊3日　30代　女性
日々の生活を見直すつもりで、今回参加させて頂きました。初日のリラックス体操、リラックスヨガはとてもやさしく気持ち良かったです。2日目のズンバは踊っているうちにだんだん楽しくなり、あっという間でした。白寿の湯の泥パックも最高、やらないともったいない！　オススメです！　スタッフもみんな優しく何でも教えてくれるし、断食でお腹ペコペコが我慢できるか心配でしたけど、しょうゆと三年番茶の組み合わせはとてもおいしく、ついつい何杯も頂きました。酵素ドリンクも文句なしにおいしい～いくらでも飲めそうです～。今回は短い2泊3日でしたが、今度は　1ｗｅｅｋチャレンジしたいです！