お客様の声Voice of Customer

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お正月太りをしてしまい・・

2020年3月18日~24日 6泊7日 酵素断食コース 40代 主婦
今回 2回目の参加です。前回参加後の体重をキープしていたのですが、お正月太りをしてしまい、今回戻す為に来ました。鍼治療の先生が来てくれる日があって、3,500円とお安い金額だったので治療していただきました。とっても熱心にやってもらえて、ずっと悩んでいた首のコリがすっきりしました。あと初参加の和田さんの HIIT、楽しく体幹が鍛えられ、家でもやってみようと思います。こちらのスタッフは皆さんやさしく過ごしやすいです。又お世話になろうと思います。ありがとうございました。

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リフレッシュの森にはとても感謝!

2020年3月21日~24日 酵素断食コース 20代 男性
社会人になってからというもの、運動する機会が極端に減ってしまい、食生活も外食、コンビニが多くなったことで、常日頃より体が重く感じてきていました。生活習慣を改めて、体調を良くしたいという思いで参加しました。はじめての断食ということもあり、どれくらいしんどいのだろうと思っておりましたが、特に空腹感を覚えることもなく、また、充実した講座のおかげで無理なく過ごすことができました。大きなストレスもなく、体調を良くすることができて、リフレッシュの森にはとても感謝しております!!

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来てヨカッター!!

2020年3月20日~23日 3泊4日 半断食コース 50代
初めての体験でしたが、充実していました。ありがとうございます。大変お世話になりました。ヒロトさんには迷惑かけてしまい、お世話になりました。今回コロナ騒ぎで迷い 1週間前にぎっくり腰になり、諦めようかと思っていたのですが、休みがとれるのは今回しかないと思い、思い切って来ました。来てヨカッター!! 普段運動はしないのですが、今回改めて体力のなさを実感しました。坂の道は結構ヘビーでした。なるべく歩く様にしようと思います。いつか又来られたら、もう少し体力がついているといいな。ここでの体験を生かして普段の生活に戻っても節制を心掛けていきたいと思います。ありがとうございました。

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今回は新しいところへ

2020年3月 8泊9日 酵素断食コース 初めて 40代 主婦 Ta-co  近所の温泉もgood
以前30歳代の頃から 自身の精神病が理由で 過食 拒食が止まらず 別の断食道場に通うようになりました。それからもう約20年。今では だいぶ落ち着き、今回は新しいところへ行ってみようと思ってきました。ここのメソッドはGood poinnt
①宗教がらみでなくマクロビ食がいただける
②施設がインターネットも使えて新しく綺麗で整っている
③アクティビティが充実している(ヨガ、フラダンス、ヒート、ノルディックウォーキング)
④温泉無料券などモチベーションを高めてくれるサービスの充実
⑤ポイント制 20Pで次回 1泊無料などこれもモチベーションとリピート意欲を高めてくれる
⑥ゴミ袋、洗剤、紙コップなど備品が充実している
⑦都心から近い
⑧マネージャーさんやスタッフの方 やさしい
以上により また来させて頂きたいと思う

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さあ森に帰ろう。

2020年3月20日~23日 3泊4日 酵素断食コース
私が森に帰ってきたのは今回で4回め・・・帰ってきただから3回めかナ。最初にお世話になったとき谷さんに言われたことが忘れられません。初回カウンセリングで職場での状況を伝えたら 『それは夜に食べちゃいますよね』 ここに来たのは食生活を見直したくて頭ではわかっているのに本当にできない自分をちょっぴし責めるでもドカ食い、朝抜き昼休みなしでランチもできない状況残業→21時or22時帰る→ドカ食い  そんな私に谷さんのこの一言がど~ん💦ときました。ありがとうございます💛 それからいつも守れてないですがちょっぴしずつ・・・です(⌒∇⌒)  そしてそして歩くことで癒されていた私に筋肉トレーニングをプラスを教えて下さった和田さん HIIT 大好きです!! 今回欲張りすぎて筋肉痛でぎょえーっ  おばあちゃんみたいな動作・・・ヤバイヤバイヤバーイ💦 の時に坂元先生に温布をいただき翌朝復活☆することができました。ヒロトさんにもクツがこわれた時に助けていただき、他の来ている方たちにも本当に本当に助けていただき感謝です。 もはや私にとって心と体のバランスを整える場所です!! さあ森に帰ろう。

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何と言っても講座の充実さ✨

2020年3月20日~23日 3泊4日 酵素断食コース 20代 女性
以前、他の断食施設を利用し、今回リフレッシュの森さんは初めてでした。他の施設と比較して良いのは何と言っても講座の充実さです✨ ウォーキングから始まって色々参加していると 1日があっという間に過ぎて空腹も気になりませんでした。断食中だけど身体を動かせる環境が整っているので、体重の減りも前回の施設より大きかったです!! かんなの湯では、様々なお湯、サウナ、岩盤浴でかなりデトックスされ、むくみが取れて顔がシュッとした気がします。周りの方も皆さん優しい方ばかりで、とても良い滞在期間となりました! 定期的に来て身体を健康に保ちたいです! またリピートします😊 スタッフの皆さん、素敵な環境をありがとうございました💛

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和田先生の体験話や・・

2020年3月20日~23日 酵素断食コース 品川 40代 女性
1年ぶりに来れましたー💕 講座では HIIT にはじめはきつく感じましたが、和田先生の体験話や『筋肉痛で痛くなっても頑張った成果』という言葉が響きました! 講座を終えてすぐ筋肉痛になり、立つ時、座る時、歩く時、すべての動作に「アイタタ・・・」という状況に、きっと続けて入れば結果がでるから...スリムな体を目指して帰ってからも続けていきます...4月からは学校は2年生になりますが、仕事と両立して引き続き復習をくりかえし、予習ができるぐらいの余裕も持ちたいです。今度は期末が終わる9月かな...それかまた3月か...畑の樂校やフラダンス、フラメンコもやってみたいし...まだまだやりたい事がいっぱいです。皆さまも体に気をつけて頑張って下さい。また来ます。ありがとうございました。

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2ヶ月ぶりに来ました!

2020年3月19日~21日 2泊3日 新潟 20代 女性
2ヶ月ぶりに来ました! 前回は -5㎏できたので、今回も!!と期待して来ました!! 前回きてから病院の先生に臓器が元気になったとほめられたり、痩せたねー!とほめられたりすることが多くありました!!次は2泊以上に挑戦だー!! GWか8月カナー!! ありがとうございました。

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はじめての参加で・・

2020年3月19日~21日 2泊3日 埼玉 30代 女性
はじめての参加で、断食コースにチャレンジしました。色々な講座があるのでまったく空腹を感じる事なくもっと続けられそうだなと思いました。HIIT の講座、すぐに筋肉痛になりました💦が、良い思い出です。かんなの湯までのウォーキングは菜の花が咲いていて静かでとても素敵でした。充実した2泊3日となりました。ありがとうございます。

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幸せな3日間でした💛

2020年3月18日~20日 2泊3日 断食コース
娘のダイエットのために参加しました。初めてだったので途中で挫折することを覚悟で思いきって申し込みましたが、とても充実した3日間でした。きれいな空気とやさしい人々に囲まれて人間らしさをとりもどせたと思います(普段、仕事で忙殺されているので・・)。心も体も健康になれました。今後もお休みをとって伺いたいと思います。ありがとうございました。 酵素ジュースがおいしい! 酵素風呂も最高でした。ほどよくスケジュールが入っていてほどよく休めて幸せな3日間でした💛