お客様の声Voice of Customer

2023・1・13～2・12　初参加　お手伝いコース　20代女性
1か月間、大変お世話になりました！コロナ禍で20㎏以上太ってしまい、自分の健康を見直して生活習慣を改善するためにこちらの施設に来ました。結果としてー10㎏の減量に成功し、身体の変化を実感することができました😊毎日の講座や温泉へのウォーキングに参加し、大好きなサウナも思う存分堪能して心も身体もすごくリフレッシュできました！特にお気に入りなのはマリ先生のベリーダンス講座です♡帰ってからも習い事としてやってみようかなと思います。また、これまで私はお野菜を使ったお料理をあまり好まなかったのですが、リフレッシュの森のお食事がすーーっごく美味しくて食べ物の好き嫌いがなくなりました✨毎日美味しいお食事を作ってくださるシェフの中村さん、本田さん、本当にありがとうございました😊♡レシピ本出してください(笑)1か月間滞在して、明らかに動きが機敏になり、年相応の体力を取り戻せて本当に良かったです！酵素ジュースも最初は不安でしたが、すごく美味しくて断食期間中も楽しく飲むことができました。お手伝いコースでいらした皆さんをはじめ、普段の生活では関わる機会のない方々とのすてきな出会いが沢山あり、来たばかりの頃は早く帰りたかったのに今は帰りたくありません💦お家に帰ってからもダイエットは続けていこうと思います♪最後に、ふみさん、坂田さん、長部さん、坂元さん、ヒロトさん、フラダンス逸見先生、フェルデンクライスの吉田先生、マリ先生、中村さん、本田さん、お手伝いコースで仲良くしていただいた皆さん、本当にありがとうございました♡絶対また来ようと思います😊その時にはもっとスレンダーになっていたいです（笑）　イヴちゃんすごくかわいくて癒しでした♡　石川

R５・２/５～８日　３泊４日　酵素断食コース
「いつからでも何日からでも来れる」と言う私たちにピッタリな断食道場があったぁ～と嬉しくなり2人で参加させて頂きました。いろんな講座があったり、たくさん歩けたり・・と普段の生活では出来ない事がたくさん出来ました。別館でと言われた時はどれだけ寒いんだろー💦とすごく心配でしたが施設の中もお部屋もとても暖かくすごく快適に過ごせました。特に薪ストーブには癒されたぁ～お陰で最高の3泊4日を楽しませてもらえました。酵素もすごくおいしかったです。自分でも作れるようになったらいいなぁ～。‘カラダとココロ’しっかりデトックスできました。皆様ありがとうございました。断食の心地良さを改めて感じる事が出来ました～🌸　気持ちは40代　女性

初参加です。仕事柄、日々お酒を飲むため、そろそろデトックスしたいなあ～と思っていました。帰りは3時、4時になることも多く。7時からウォーキング‼のスケジュールに💦大丈夫だろうかとドキドキのスタートでしたが、思った以上に身体も動き、清々しくめちゃ気持ち良かったです。様々な講座も、どれも初めてで良い経験が出来ました。本当にあっという間でしたが、身も心もリフレッシュ出来、楽しかったです。スタッフの皆様、お手伝いの皆様ありがとうございました。4日間ずーっとお天気にも恵まれ全てにおいて感謝♡感謝です。明日からも頑張れます。　50代　女性

12/29～1/4 半断食コース 40代、女性 リピーター
6回目で今回が一番長い6泊7日でした。
調子がいいので、途中で玄米抜きにして、ウォーキングコースではジョギングを取り入れてラストスパートをかける元気もありました。
ハード系は出ませんでしたが、他の所に負荷をかけることで満足のいく結果が出ました。
次回はGWに最長滞在しますので、宜しくお願いします。
ありがとうございました。

6泊7日　断食コース　50代女性
リピート5回目です！
暴飲暴食が治らず、胃腸をリセットしたくて参りました。
今回はあまり体調が優れなくて、運動が出来なかったことが残念でしたが、温泉やマッサージに行きリフレッシュすることができました。
講座は自力整体やフラダンスが良かったです。初日の夜は講座を受けながらチラチラ雪が降ってきて幻想的でした。きっと山の神様が歓迎してくれたんだなぁ♡と感じました。また、賢い豚のイヴちゃんやトラちゃんにも癒されて本当に充実した日を送ることができました。
初の6泊7日は長いようで短かったです。もう少し頑張れそうなので、次回は少し長めに滞在したいと思います。
スタッフの皆様に感謝しております。
またどうぞよろしくお願い致します。

1/3～    10泊11日 アラフォー 女性
こんなに長い期間、仕事を休み、ありとあらゆるものから解放されて過ごす時間は初めてでした。子供といっぱい遊んでくださってありがとうございます！
スタッフのみなさん、参加者のみなさんがとても親切で、それだけでも癒されました😊子連れだったのでプログラムの参加も全ては出来ませんでしたが、どれも初めてのトレーニングで楽しかったです。特にフラダンスはもっとやってみたいと思いました💕
1日目～4日目 あまりつらくなかった！お腹がぺたんこになってきた！
5日目～ 体スッキリ！眠りの質がサイコー！
6日目～ ピトアで腸内デトックスできた🌟スゴイ…
10日間で ―4kg 産後太り解消しました！

2021年8月28日～8月30日
今回は3回目で208号室がなじんできました。今回朝のウォーキングは初めてのコースで良かった。スタッフのヒロトさんと帰りゆっくりと話しながら歩けました。
1回目と2回目の午前中は若い人ばかり、一人だけ年配でしたが仲良くできました。白寿の湯は無料のマッサージ機、無料のコーヒーがあり、サービスの良さにおどろきました。最後の日の朝は、散歩がなく、屋内でヨガ体操だったので、ストレッチができて筋肉の疲れが抜けて良かった。2回連続で和田マネージャーのBody Shapeは帰宅してからも参考になるのでためになります。坂元スタッフのノルディックウォーキングも初めて山の上の公園を歩いたので楽しかった。
今度来た時もいい人と出会いますように。　　　　　七原(69才)

8月21日～8月29日　8泊9日　半断食コース　40代　女性
四、五回目の参加です。こんなに長いのは初めて。前回断食コースで気分が悪くなったので半断食にしてみました。その分極力講座や白寿までのウォーキングは、8回目のピトアの日までほぼ出席してたと思います。ベリーダンス、ズンバのマリ先生がきれいでおもしろくてあっという間でした。ノルディックウォーキングでは最後の川遊びが童心に戻れてとても楽しかったです。ここに来るたびに色んな出会いと別れがあります。それも楽しみの一つです。体重46.5kg　⇒41.8kg、41kg台はほんとに久しぶりです。このままキープしたいです。また来ます。

2021年8月21日～8月24日　3泊4日　半断食コース　50代　女性
体の中からきれいになりたい！の思いで初めて断食にチャレンジしました。空腹に耐えられるか心配でしたが、ウォーキングや充実した講座のおかげであっという間の４日間でした。講座で習った事。特にベリーダンスの講座はわかりやすい説明で楽しみながらできたので家でも実践しようと思います。送迎してもらえた「白寿の湯」は泉質も良くとてもリフレッシュできる施設でした。リフレッシュの森のスタッフのみなさん、酵素ジュース美味しかったです❤お世話になりました。

2021年8月22日～8月24日　2泊3日　半断食コース　50代　女性
断食をやると、頭がクリアになると、友人が言っていて、前々から興味があり、娘の体質改善もあり参加しました。半分食事が付くとは言え、朝食はお茶のみで量が(食事の)少な目なのに耐えられるかどうか心配でしたが、マクロビの食事が体に満足感を与えたのか、思っていた程、空腹感は感じませんでした。食生活の大切さを改めて実感させられました。もう少し長くいたかったなぁ、、、。スタッフの皆さま、色々ありがとうございました。💛