お客さまの声

途中で挫折してしまい・・

2020年2月5日~6日 1泊2日 断食コース 30代 女性
自宅でファスティングをしたことがあるのですが、途中で挫折してしまい・・・💦 もう一度チャレンジしたい!と今回 1泊でしたが参加しました。手作りの酵素ジュースが美味しくてびっくり!(市販のものがマズくて続けられなかったので・・・) これならムリなく断食ができそうだなと思います。講座やウォーキングなどのメニューも充実していて、空腹を感じるヒマもなくあっという間でした! 酵素風呂もよくあたたまって、夜ぐっすり眠れました💛 ミーコとトラもかわいくて癒されました💕 今度はもう少しゆっくり来たい!! 温泉にも行きたかったです( ;∀;) 今回をキッカケに、自宅でもまたファスティングにチャレンジしてみよう!とやる気がでました~! ありがとうございました💛 また来ます👋

酵素断食コース [2020.02.23]

なんとかしたいと思って・・

2020年2月4日~6日 半断食コース 20代 女性
友人に誘われて参加しました。いつも食習慣が乱れておりなんとかしたいと思っていたところでした。参加してみるといつも必要以上に食べていることを感じました。朝の散歩や運動をしてたのであまり空腹を感じることはなく過ごすことができました(⌒∇⌒) また機会があれば参加したいと思います。ありがとうございました💛 Thank you

半断食コース [2020.02.22]

次は断食もいいな・・

2020年2月4日~6日 2泊3日 半断食コース 20代 女性
以前から断食に興味があったので初めて参加しました!! 半断食コースなのでご飯(玄米)も汁物もでるので、思っていたより辛くなくて講座も受けるとあっという間でした。会う方と話したり色々な話が聞けて出会いもあって、そこも素敵だと思いました♪ 断食コースを受けている方がたくさんいて、次は断食もいいなと思ったので機会あったらまた来ます💛 スタッフの皆様、ありがとうございました✨ Thank you

半断食コース [2020.02.21]

『身体は神様からの預かりもの』

2020年2月2日~4日 2泊3日 断食コース 40代 女性
自分の体質を改善したいと思い参加しました。普段、自分の体と向き合う前に不摂生な食生活を送っているうちに自分が今何を食べたいのかわからなくなっていました。今回の断食を機に、体を大切に体の声を聞いて本当に必要なものを摂取していきたいと思います。『身体は神様からの預かりもの』→心に響きます。私の体、肉体はお借りしていると謙虚な気持ちをもちながら大切にしていきたいです。いろいろなプログラムがあって楽しかったです(⌒∇⌒) 改めてこの機会に感謝いたします✨

酵素断食コース [2020.02.20]

また来たい!!

2020年2月 2泊3日コース 断食
断食施設では初めての断食でした。2日目は空腹でお腹が鳴っていましたが、朝からウォーキング、講座、おふろまでウォーキングなど動けたのに少しびっくりしました。2、3日目は少し好転反応がありました。3日目の自力整体は気持ち良く身体を動かせました。帰宅してから普段の食生活を気を付けていきたいと思います。また来たいと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2020.02.19]

リフレッシュの森での節制が生活の中に溶け込んで・・

2020年2月3日 2泊3日 酵素断食コース 40代 男性
去年は2ヶ月に一度ほどコンスタンスに来ていましたが、前回はいつも予約する個室が取れなかったため、しばらく空いてしまい、4ヶ月ぶりになりました。4ヶ月も食を抜いたことがなかったのかという気持ちになるほど、時折のリフレッシュの森での節制が生活の中に溶け込んできているのを感じています。今日から普段の生活に戻っても節制の感覚を保ち続け、またさらにリフレッシュするためにここに戻ってきたいと思います。来るたびに神山の自然が色合いを変えて迎えてくれるのも嬉しいばかりです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2020.02.18]

💛すっかりリラックスした幸せなリフレッシュの森

2020年2月2日 3泊4日 リフレッシュコース 60代
今回はリフレッシュコース。普通食の3泊4日です。食事量を確認したいと考えてあえてリフレッシュコースにしました。毎朝のウォーキング+午前中のプログラム+温泉。
9時の梅醤番茶、12時の食事、18時の食事 毎食おいしく感謝しながらいただきました。食事の組立て、量も確認しました。帰宅後の食事作りに活かしていきたいと思います。スタッフの皆さん、ありがとうございました。
💛すっかりリラックスした幸せなリフレッシュの森での時間です。
午後4:30と夜のヨガはパスしてダラダラ・・・自分を甘やかす。
明朝の計量を残していますがおかげ様で-2㎏いきそうです。 追:退所時-2㎏達成!!

海外生活が年に半年以上あるため・・

2020年2月2日 4泊5日 30代 女性
海外生活が年に半年以上あるため、帰国時のドカ食い、不規則な生活をリセットしたくて来ました。以前も自己流のダイエットや自宅でできる断食など試しましたが、意志が弱く続きませんでした。ここに来て、体が空っぽになる感覚や食材の味を噛みしめることを改めて知ることができました。自宅に帰ってからの、出来る限り続けてベスト体重&体調を目指して継続できるようにします。スタッフの皆様ありがとうございました。

酵素断食コース [2020.02.16]

ダイエットに対する強い意志が甦ってきた!!

2020年1月31日 2泊3日 断食コース
若い頃は自己流の断食でダイエットできていましたが、年と共にそれも難しくなり、今回、初断食道場をしました。空腹感はそれほど感じませんでしたが、日頃の暴飲暴食に体が慣れてしまったのか、断食による体力低下を実感しました。戻ってからも食事量や内容に注意を払って、体を順応させながらダイエットに励みたいと思います。ダイエットに対する強い意志が甦ってきたのは、こちらでの断食経験のおかげです。自己流よりもお金をかけて実施した方が効果的だと実感してます。本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2020.02.15]

今回は母も誘って・・

2020年1月27日 2泊3日 断食コース 2回目 33歳 女性
前回 11月に参加し、2ヶ月ぶりに再度、断食にきました! 前回は 1人での参加でしたが、可愛い猫ちゃんたちに豚のイヴちゃん、周囲の閑静で落ちつく環境、すぐ近くに魅力的な温泉施設が 2つもあり、何より断食で体がとても軽くなり健康的になれたことから、今回は母も誘って 2人で参加しました! 2人で様々なレッスンに参加し、楽しみながらあっという間の 3日間でした! 車で来たので近くの道の駅など観光がてらまわることができました! 今後も定期的に来させて頂きます!

酵素断食コース [2020.02.12]
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