カラダをキレイに。ココロをキレイに。本当の美しさは、健康なカラダとココロから作られる。自然に囲まれた環境と正しい断食〜食事でカラダをリセットしましょう。
自分にあったコースを選んで無理せず、楽しく「辛くない」ダイエット
一人じゃないから頑張れる。仲間と目指す、「理想の私」
初めての方もリピーターの方も居心地よくトライできる、そんな空間です。
酵素断食コース 素敵なワタシにチェンジ!断食と酵素の力で減量はもちろん、慢性的なカラダの不調からも解放され本来の健康体を甦らせましょう。
半断食コース ライフスタイルを改善!健康的な食事で無理のない減量とともに不摂生な生活にピリオド、ライフスタイルを改善しましょう。
リフレッシュコース のんびりマイペースでOK日常の喧騒から離れて心身ともにリフレッシュ。自然に囲まれてココロを元気にさせてあげましょう。
滞在中自由参加 無料の講座 退屈なんかする暇ない!豊富な講座で楽しい毎日。
みなさんが毎日の生活を楽しめるよう、様々な講座をご用意しています。
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フラダンス
一緒にフラダンスの不思議なパワー
を感じ楽しく踊ってみましょう。
エアロビクス
全身を使った有酸素運動で脂肪を燃焼
し、理想BODYに近づきましょう。
コアリズム
ラテンダンス特有の動きで腰回りの無
駄な脂肪をとり筋肉を鍛えます。
滞在中自由参加 無料の講座 退屈なんかする暇ない!豊富な講座で楽しい毎日。
泊りがけで過ごすとなると、気になるのはその内容ではないでしょうか?
どんなことをして、どんな風に過ごすのか…
そんなあなたの「気になる」をすべて解決!
過ごし方をみる
酵素断食コースの一日です。6:30起床7:00講座
9:00朝のお茶
10:00講座
12:00酵素ジュース
13:00自由時間
16:30講座
18:00酵素ジュース
19:00講座
20:30入浴22:30就寝
お手伝いプラン 長期滞在の方にお得情報!最大半額!炊事・選択・畑作業などのお手伝いをしていただくことで滞在費が割引になるプランです
目標達成のための奨励制度 新鮮な無農薬野菜を一年間プレゼント 楽しく頑張ったあなたには、リフレッシュ農園で採れた無農薬野菜を1年間(12回)無償でご自宅へお送りいたします。(友人・知人宅へも可)帰宅してからの食生活の改善にお役立て下さい。適用条件:30ポイントになれば適用 朝の体操に参加:1ポイント 朝の体操の欠席:-1ポイント
無料送迎サービスについて 駅から当施設までの無料送迎サービスです。こちらが本庄駅です。本庄駅前にてお待ち下さい。リフレッシュの森専用送迎車でお迎えにあがります。送迎車へご乗車いただき、リフレッシュの森へ。
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。

新着情報

2014年11月21日

必達・痩身コースを休止し、リフレッシュコースを新設いたしました。

2014年11月21日

ホームページをリニューアルいたしました。

リフレッシュの森日誌
写真
2014.12.18
エアロビクス!
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2014.12.17
ボクササイズ!!
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2014.12.16
フラダンス!!
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お客さまの声
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2014.12.19 酵素断食コース
“暴飲暴食”が続いたので・・
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2014.12.18 酵素断食コース
甘い物、お酒が大好きで・・・
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2014.12.17 酵素断食コース
イヴちゃんも可愛かった♡ 
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