カラダをキレイに。ココロをキレイに。本当の美しさは、健康なカラダとココロから作られる。自然に囲まれた環境と正しい断食〜食事でカラダをリセットしましょう。
自分にあったコースを選んで無理せず、楽しく「辛くない」ダイエット
一人じゃないから頑張れる。仲間と目指す、「理想の私」
初めての方もリピーターの方も居心地よくトライできる、そんな空間です。

個室代無料キャンペーン実施中

酵素断食コース 素敵なワタシにチェンジ!断食と酵素の力で減量はもちろん、慢性的なカラダの不調からも解放され本来の健康体を甦らせましょう。
半断食コース ライフスタイルを改善!健康的な食事で無理のない減量とともに不摂生な生活にピリオド、ライフスタイルを改善しましょう。
リフレッシュコース のんびりマイペースでOK日常の喧騒から離れて心身ともにリフレッシュ。自然に囲まれてココロを元気にさせてあげましょう。
滞在中自由参加 無料の講座 退屈なんかする暇ない!豊富な講座で楽しい毎日。
みなさんが毎日の生活を楽しめるよう、様々な講座をご用意しています。
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フラダンス
一緒にフラダンスの不思議なパワーを
感じ楽しく踊ってみましょう。
Boxing EX
無理のない身体の動きを導きながら
シンプルなエクササイズ行います。
ダンス
セクシーなダンスでお腹のたるみや
贅肉を取り美しくなりましょう。
滞在中自由参加 無料の講座 退屈なんかする暇ない!豊富な講座で楽しい毎日。
泊りがけで過ごすとなると、気になるのはその内容ではないでしょうか?
どんなことをして、どんな風に過ごすのか…
そんなあなたの「気になる」をすべて解決!
過ごし方をみる
酵素断食コースの一日です。6:30起床7:00講座
9:00朝のお茶
10:00講座
12:00酵素ジュース
13:00自由時間
16:30講座
18:00酵素ジュース
19:00講座
20:30入浴22:30就寝
自転車もありま〜す!ペダルをこいで周遊観光も運動もバッチリ(^^)v / 近くの温泉でデトックス♪
お手伝いプラン 長期滞在の方にお得情報!最大半額!炊事・選択・畑作業などのお手伝いをしていただくことで滞在費が割引になるプランです
朝活で宿泊無料! 朝の活動(講座に参加又は1時間程度のウォーキング)でポイントを貯めたら宿泊無料券プレゼント!
無料送迎バス JR本庄駅南口 14時発着 こちらが本庄駅です。本庄駅南口前にてお待ち下さい。リフレッシュの森専用送迎車でお迎えにあがります。送迎車へご乗車いただき、リフレッシュの森へ。
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え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。

新着情報

《価格改定のお知らせ》

・2019年5月6日から個室代無料になります。
・滞在費は従来通り10,000円(1泊)ですが、ハイシーズン(お盆・年末年始)は1,000円アップの11,000円(1泊)になります。

リフレッシュの森日誌
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2019.07.21
★オーガニック農業体験★
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2019.07.20
気分爽快!バドミントン大会!
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2019.07.19
フラダンスで心も身体もデトックス♪
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お客さまの声
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2019.07.22 酵素断食コース
楽しく断食することができました!!
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2019.07.21 半断食コース
心身共に本当にリフレッシュ!!
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2019.07.20 酵素断食コース
イヴちゃん、ミーコちゃん、癒されました💜
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