からだをキレイに。こころをキレイに。「本当のわたし」を取り戻すために、今、出来ること。

「ダイエット」その言葉に、あなたはどんなイメージをもっていますか?「辛い」「苦しい」…マイナスのイメージをもっている方が多いかもしれません。断食道場リフレッシュの森でのダイエットは、正しい断食をして体を根本からキレイにリセットするというもの。同じ悩みを持つ仲間と一緒に大自然の中でゆっくりと過ごす日々は、体だけでなく心もキレイにしてくれます。辛いこともあるかもしれません。けれどそれ以上に「楽しい」ダイエットを、断食道場リフレッシュの森は行っています。
からだをキレイに。こころをキレイに。「本当のわたし」を取り戻すために、今、出来ること。

森の日々 受講生からの声

酵素断食/半断食
酵素断食
酵素ジュースを一日二回飲む以外は食事をしない、本格的な断食のコースです。減食期間や回復食など計画的行うことで、無理なくリバウンドもなくしっかりとした減量が可能です。

詳しく見る!

半断食
少しの食事をとりながら、メンタル的に無理なく断食を行うコースです。
規則正しい食事や栄養摂取を行うことで、断食後の普段の生活も改善することが出来ます。

詳しく見る!

必達送信/お手伝い
必達!痩身
あなたのダイエットを全力支援!最初のヒアリングで目標体重に合わせた日数を設定、その期間で達成出来なかった場合半額で期間を延長することが可能です。

詳しく見る!

お手伝い
お手伝いをしながら「酵素断食」または「半断食」コースを実践するプランです。炊事・洗濯・畑作業などのお手伝いをしていただくことで宿泊費が安くなります。

詳しく見る!

目標達成のための奨励制度~楽しくがんばるあなたを応援します~

楽しく頑張ったあなたには、リフレッシュ農園で採れた

無農薬野菜を1年間(12回)無償で

ご自宅へお送りいたします。(友人・知人宅へも可)

帰宅してからの食生活の改善にお役立て下さい。

 

適用要件:以下の表で30ポイントになれば適用

参加コース ポイント獲得には
全てのコース 朝の体操に参加: 1ポイント朝の体操の欠席:-1ポイント

自然の中で、仲間と断食。一人じゃないから、頑張れる。
  • 施設のご案内
  • リフレッシュの森の一日
  • 自然の中で、仲間と断食。一人じゃないから、頑張れる。
リフレッシュの森からのお知らせ
  • 2013年2月 

    「必達!痩身コース」の延長制度が変更になりました。

  • 2013年1月 

    「リフレ・スペシャルコース」は一旦休止させて頂きます。

  • 2011年8月 

    リフレッシュ農園から無農薬野菜のプレゼント開始!!

  • 2010年8月 

    ホームページ リニューアルいたしました。

  • 2010年4月 

    リフレッシュ断食道場は、平成22年4月に群馬県桐生市から埼玉県児玉郡に移転し、その名称を「リフレッシュの森」と改めました。


メディア掲載情報

森の日々 受講生からの声
 

サイトマップ