秋の酵素づくり＠１００年の森（９／３０） 小雨が降るなか、 １００年の森で、秋の酵素づくりをしました。 雨が野草の埃を洗い流してくれるので、 今日みたいな小雨の日は絶好の『酵素づくり日和』です。 野草を採取し ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
つながる＠魂合気 全身の力を抜いて、リラ～ックス。 何も考えず、ボ～ッとする。 力では倒せなかった人が、倒せるようになる。 魂合気。まったく不思議な世界。 力ではなく、心で倒す。 左脳ではなく、右脳を使って・ ⋯
ダイエットに効く＠笑いヨガ。 女屋かほる先生のラフターヨガ講座がありました。 笑えば、ガンにも効く。 笑えば、アトピーも良くなる。 笑えば精神・身体ともに健康になれる。 さあ、声を出して笑おう！！ 笑って免疫を高めると、 ⋯
はじまりのはじまり 『リフレッシュの森』のブログ、「もりの伝言板」がはじまります。 『リフレッシュの森』との出会いのはじまりが訪問者の、いきいき・わくわくの人生のはじまりになりますように… ⋯
