こだわりの豆腐＠手作り体験 ヤマキ醸造『糀庵』でこだわりのお豆腐の手作り体験をしました。 コップに温めた豆乳を入れる。 スプーンでかき混ぜ、にがりを入れる。 にがりを入れたら３回かき混ぜ、反対に半回転する。 ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
秋の酵素。出来ました！つくりました！ 先週作った酵素。 濾しているところです。 赤紫色のきれいな酵素が出来ました。 昨日作った酵素です。 神川町特産のなし、りんご、みかん、いちじく、ゆず、 にんじん、かぼちゃ ⋯
農業体験＠畑の学校 ヤマキ醸造と大地を守る会が共催する、 畑の学校があり、農業体験をしてきました。 ヤマキ醸造も大地を守る会も、 安全・安心、オーガニック食品を販売する会社です。 畑は当然、無農薬です。 たく ⋯
自分の体は自分で癒す＠自力整体 リフレッシュの森定期講座、 『山本先生の自力整体』がありました。 山本先生は桐生の道場で自力整体に出会い、 自力整体の素晴らしさを実感し、矢上先生の教室に通い、 ナビゲーターの ⋯
秋の酵素づくり＠１００年の森（９／３０） 小雨が降るなか、 １００年の森で、秋の酵素づくりをしました。 雨が野草の埃を洗い流してくれるので、 今日みたいな小雨の日は絶好の『酵素づくり日和』です。 野草を採取し ⋯
つながる＠魂合気 全身の力を抜いて、リラ～ックス。 何も考えず、ボ～ッとする。 力では倒せなかった人が、倒せるようになる。 魂合気。まったく不思議な世界。 力ではなく、心で倒す。 左脳ではなく、右脳を使って・ ⋯
ダイエットに効く＠笑いヨガ。 女屋かほる先生のラフターヨガ講座がありました。 笑えば、ガンにも効く。 笑えば、アトピーも良くなる。 笑えば精神・身体ともに健康になれる。 さあ、声を出して笑おう！！ 笑って免疫を高めると、 ⋯
はじまりのはじまり 『リフレッシュの森』のブログ、「もりの伝言板」がはじまります。 『リフレッシュの森』との出会いのはじまりが訪問者の、いきいき・わくわくの人生のはじまりになりますように… ⋯
