もりの伝言vol.6~ 自分の体は自分で癒す@自力整体~

 自分の体は自分で癒す@自力整体


リフレッシュの森定期講座、
『山本先生の自力整体』がありました。



山本先生は桐生の道場で自力整体に出会い、
自力整体の素晴らしさを実感し、矢上先生の教室に通い、
ナビゲーターの資格をとったそうです。



自力整体は体が硬くても、
自分のペースで出来るので気持ちいいです。



『自分の体は自分で癒す』



山本先生がおっしゃいましたが、



動物にも、人間にも、自然治癒力が備わっています。



病気は、病院よりも、
自分の体と対話するように向き合うことが大切ですね!!