リマクッキングスクール＠ベーシック第一講座 リマクッキングスクールに行ってきました。 リマクッキングスクールとは… ざっくり言うと、 「マクロビオティック」の料理を教えるところです。 それでは、「マクロビオテ ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
柿が赤くなると・・・ 「柿が赤くなると医者が青くなる」という諺があります。 実際、 柿の実はビタミンやカリウム、 また皮にはポリフェノールを豊富に含んでおり、 「神の穀物」「百果の王様」と言わるほど、 大変優 ⋯
東方神起＠ラフターヨガ ラフターヨガの講座がありました。 東方神起 もお気に入りのようですね ホッツホッツ！ハハハ！！ホッツホッツ！ハハハ！！ イイゾイイゾ！イエーイ！！ 子供のようなあそびごころ ⋯
秋の酵素＠やまねぶどう園スペシャル 埼玉県秩父市のやまねぶどう園さん。 たくさんのぶどうをいただきました。 早速、ワイン・・・ではなく、酵素ジュースをつくりました。 本来は、酵素を効率的に体内に摂りいれるため ⋯
ベリーダンス＠パワフルマドンナ パワフルマドンナ坂口先生のベリーダンス講座がありました。 中近東に400年前から伝わる妖艶な舞踊ベリーダンスは、 神様や王様にささげるといわれています。 セクシーな動きで身体の ⋯
さくら日和＠リフレッシュの森 リフレッシュの森は、 秋晴れの気持ちのいい一日になりました。 夕映えの神流湖。 再来週は（10/24）は『2010神川町コスモスまつり』。 今月末は（10/31）『2010神川町 ⋯
こだわりの豆腐＠手作り体験 ヤマキ醸造『糀庵』でこだわりのお豆腐の手作り体験をしました。 コップに温めた豆乳を入れる。 スプーンでかき混ぜ、にがりを入れる。 にがりを入れたら３回かき混ぜ、反対に半回転する。 ⋯
秋の酵素。出来ました！つくりました！ 先週作った酵素。 濾しているところです。 赤紫色のきれいな酵素が出来ました。 昨日作った酵素です。 神川町特産のなし、りんご、みかん、いちじく、ゆず、 にんじん、かぼちゃ ⋯
農業体験＠畑の学校 ヤマキ醸造と大地を守る会が共催する、 畑の学校があり、農業体験をしてきました。 ヤマキ醸造も大地を守る会も、 安全・安心、オーガニック食品を販売する会社です。 畑は当然、無農薬です。 たく ⋯
自分の体は自分で癒す＠自力整体 リフレッシュの森定期講座、 『山本先生の自力整体』がありました。 山本先生は桐生の道場で自力整体に出会い、 自力整体の素晴らしさを実感し、矢上先生の教室に通い、 ナビゲーターの ⋯
