手放す＠自力整体 僕たちはいつも手を握っている 休んでいるときも眠っているときも こんなにも人間は手をゆるめることが つまり手放すことが不得意だ 不安を手放す 病人であることを手放す 相手を許し自分は被害者だと思うことを ⋯

 近代科学の最先端は笑うこと 健康な人の体内にも通常２００万個ほどのガン細胞が存在し、 ストレスが引き金となって増えていきます。 私たちの体の中のＮＫ（ナチュラルキラー）細胞がガン細胞を 殺す働きをしています。 ⋯

 遠山の目付け＠魂合気（講座） 秋晴れの爽やかな、文化の日になりましたね。 今日は、気の講座（魂合気）がありました。 合気の世界に、　「遠山の目付け」　というのがあるそうです。 何かに焦点を合わせる、 いわゆる ⋯

 野山にはステキな出会いがたくさん！ 定期講座　『山の幸染め講座』　がありました。 シュシュを作っています。 山の幸染めは、染料が繊維の奥まで浸透し、 お洗濯や摩擦で色落ちしないという特徴があります。 発色も良 ⋯

 お金のいらないダイエット！？＠だまされる脳 ラフターヨガの講座がありました。 （写真は、ラフターヨガジャパン代表の田所メアリーさん） ラフターヨガは、笑いヨガ というだけあって、終始楽しい時間を過ごしました。 ⋯

 東方神起＠ラフターヨガ ラフターヨガの講座がありました。  東方神起　もお気に入りのようですね ホッツホッツ！ハハハ！！ホッツホッツ！ハハハ！！ イイゾイイゾ！イエーイ！！ 子供のようなあそびごころ ⋯

 ベリーダンス＠パワフルマドンナ パワフルマドンナ坂口先生のベリーダンス講座がありました。 中近東に400年前から伝わる妖艶な舞踊ベリーダンスは、 神様や王様にささげるといわれています。 セクシーな動きで身体の ⋯

 こだわりの豆腐＠手作り体験 ヤマキ醸造『糀庵』でこだわりのお豆腐の手作り体験をしました。 コップに温めた豆乳を入れる。 スプーンでかき混ぜ、にがりを入れる。 にがりを入れたら３回かき混ぜ、反対に半回転する。 ⋯

 自分の体は自分で癒す＠自力整体 リフレッシュの森定期講座、 『山本先生の自力整体』がありました。 山本先生は桐生の道場で自力整体に出会い、 自力整体の素晴らしさを実感し、矢上先生の教室に通い、 ナビゲーターの ⋯

 つながる＠魂合気 全身の力を抜いて、リラ～ックス。 何も考えず、ボ～ッとする。 力では倒せなかった人が、倒せるようになる。 魂合気。まったく不思議な世界。 力ではなく、心で倒す。 左脳ではなく、右脳を使って・ ⋯