こころとからだを癒し、自分らしくイキイキと・・・ ここから研究所 福山先生の講座です 知覚神経と脳と、運動神経を 調和させることによって、本来持っている力を発揮させる。。。 クロスアンドクロー障害修正運動を教えていただ ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
受講生の多くの方々が昼食後に「かんなの湯」という天然温泉施設に行きます JRの「丹荘駅」という駅までスタッフに車で送ってもらい、 そこから「かんなの湯」までウォーキングしていくと入館料が無料になるという、 と～っても有難 ⋯
リフレッシュ農園はまだまだ収穫シーズンです ちょっと様子を覗いてみましょう 自動散水機ですね。近づくと濡れます（笑） コリンキー（カボチャ）です オクラ～これはまだ小さめですね。 これは種を取るためにわざと残しておいてま ⋯
今日は曇り空でしたが中庭で楽しくりんご酵素ジュース作りをしました りんごが１２０キロも届いたんですよ～ 大小いっぱいありますね こうやって半分に切っておいて・・・ 必要なだけ重さを ⋯
１０月になりましたね リフレッシュの森では大画面で毎晩映画鑑賞が可能です 昨晩は「フラガール」の鑑賞会でした フラダンスの逸見先生が時々講座中に聞かせてくれていて気になっていた作品なんですよね 参考：映画「 ⋯
今日の夕方の自力整体は谷先生も受講されました！ 終了後にこ～んなポーズを見せてくれました！ 全身の筋力と集中力、バランス力が無いとできませんよね！！すごすぎます！！ ⋯
９月最後の日になりましたが日中はまだまだ暑いリフレッシュの森です！ フラダンスの新しいパウスカートが届きました！！ こちらの１０枚です（＾O＾） 逸見先生セレクトですよ～！！ 今までのパウスカートと合わせると現在２１枚の ⋯
和知先生は毎月下旬に来て下さる先生です（＾O＾） 指ヨガやハンドヒーリング、パステルアートなどを教えて下さいます☆ 「指ヨガ講座」は写真を撮るのを忘れてしまいました 「指ヨガ」について簡単に説明させてもらう ⋯
毎月第４週目の週末は中村先生が来てくださいます 中村先生は自力整体を主に、他には小顔リンパ療法講座や足裏健康講座、パワーストーン講座などを担当していただいています 自力整体の授業です 使わなく ⋯
こんばんは、本日の更新はお手伝いコースのひろちゃんです！（＾＾） 今日はスタッフのSさんと午後に神川町を２時間以上、のんびりウォーキングしてきました！ リフレッシュの森は山の中にあるので、山道ウォーキングはいい運動になる ⋯
