今日は、外山先生のエステ講座がりました リンパの流れを良くします むくみが取れて、スｋッキリ

 毎週水曜日は、コアリズム 今日も元気は　吉田先生

 屋上で　金環境日食　を観察 そのまま、屋上で　ヨガ　を行いました 朝の清々しい空気と太陽のエネルギーを全身に浴びて・・・ とっても気持ちイイ

 外山先生の　レイキ講座　でーす 宇宙のエネルギーを体内に取り入れます 相手の心身を癒していきます

 毎週水曜日は　コアリズム 春の陽光を浴びて、気持ち良く身体を動かします 今日も　元気な吉田先生

今日は　　外山先生のエステ講座　がありました お顔のむくみ　が取れて、スッキリ ひとり　ひとり　を丁寧に指導してくださいます

 内野真理先生　による　デトックス講座　がありました 小腸、大腸をキレイにするには 善玉菌のビフィズス菌を増やすことが大切・・・それには・・・ 便通を促す刺激 お腹を3本指で時計周りに押していきます

 10時から　外山先生のエステ講座がありました 顔のむくみが取れて、スッキリ

 今朝は10時から　ベリーダンス　でした レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす

毎週水曜日は　コアリズム 今日も元気な吉田先生