リフレッシュの森日誌Blog

講座

ベリーダンス!!

 毎週土曜日は ベリーダンス レッスンの後は・・リリアン先生の華麗な舞い

コアリズム!!

毎週水曜日はコアリズム 軽快に身体を動かして・・・気持ちいい汗をかきます 吉田先生でーす 今日も全開です

エステ講座!!

 今日は、外山先生のエステ講座がりました リンパの流れを良くします むくみが取れて、スkッキリ

金環日食!!

 屋上で 金環境日食 を観察 そのまま、屋上で ヨガ を行いました 朝の清々しい空気と太陽のエネルギーを全身に浴びて・・・ とっても気持ちイイ

レイキ講座!!

 外山先生の レイキ講座 でーす 宇宙のエネルギーを体内に取り入れます 相手の心身を癒していきます

コアリズム!!

 毎週水曜日は コアリズム 春の陽光を浴びて、気持ち良く身体を動かします 今日も 元気な吉田先生

エステ講座!!

今日は  外山先生のエステ講座 がありました お顔のむくみ が取れて、スッキリ ひとり ひとり を丁寧に指導してくださいます