今日は　陶芸に挑戦 先生の指導を受けながら・・・ 作品でーす

 ヤマキ醸造さんの醤油作り講座に参加しました 国産無農薬有機栽培の大豆・米・麦と自然塩に生きた水（神泉水）を加え、 昔ながらの伝統に基づく天然醸造法です。 圧をかけて、絞ります 絞り出した醤油を瓶に移します 出 ⋯

 毎週火曜日は、外山先生のエステ講座でーす 顔にむくみが取れて、スッキリ

 毎週土曜日は、ベリーダンス レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす

 毎週木曜日は、坂田有加先生の自力整体でーす

 今月から水曜日のコアリズムは塚本先生が担当します 塚本先生でーす 軽快なリズムに乗って、体を動かします 汗がたっぷり

 外山先生のエステ講座でーす リンパの流れを良くします お顔がスッキリ

畑の片隅で栽培しているラベンダーでスティックを作りました 11本のラベンダーを束ねて、紐で編んでいきます   思わず・・夢中になってしまいますよ・・・ リリアン先生も参加しました 完成でーす 《番外編》 ラベン ⋯

 毎週土曜日は、ベーリーダンス リリアン先生の踊りでーす

そば打ち体験がありました 車で45分で到着 自然豊かな場所にある素敵な木のお家です 黒豆ティーでゆったり休憩 自然な風とオルゴールの音で癒されます そして そば打ちスタート そば粉にお湯を数回に分けて入れて混ぜます いい ⋯