リフレッシュの森日誌Blog

講座

もりの伝言板vol.156~moriの1日☆~

今日はコアリズムがありました(^^)v コアリズムファンの私としては、とても楽しい時間でしたよー!!! なんてったって、日本に数名しかいない講師の先生が来て下さるので… DVDと比べて、やる気も全然違います(笑) サルサ ⋯

もりの伝言板vol.141~年末行事☆part4~

  こんばんは(^^♪ 最終回!!年末行事の連載part4は、ゆっくりヨガです!! 約1週間少し前だったのに、もう昔のような光景です(>_<) 今は、この人数の三分の一以下… 寂しいです(@_@。

もりの伝言板vol.140~年末行事☆part3~

こんばんは(^^)v 年末行事の連載part3は、ラフターヨガです!! ラフターヨガとは、インドのマダン・カタリア医師によって開発された「笑い」にヨガの呼吸法を組み合わせた新しい健康法です☆ こんな感じです!(^^)! ⋯

もりの伝言板vol.139~年末行事☆part2~

  こんばんは(^^)v 年末行事の連載part2は、そば打ち体験です!! 恒例の年越しそばを作っております!! 断食の方は、蕎麦湯を頂きました!! わいわい、楽しかったです(^^♪ 埼玉県にある断食道場 リフ ⋯

もりの伝言板vol.138~年末行事☆part1~

  こんばんは(^^)v 今回からしばらく、年末に行った行事の連載をします!! まずはpart1☆ベリーダンスです(>_<) そして、ステージです(^^♪ こんな感じで、良い年末の締めくくりです!! ⋯

もりの伝言板vol.137~2★森の1日★~

  こんばんは(^^)v 新年の初☆行事、ヤマキさんの所でお味噌作りをしてきました!! これが材料です!! ビニール袋に全部いれて、シェイク!! ゴムでとめて こねます。 一連の流れを簡単に説明しました!! さ ⋯

もりの伝言板vol.133~山の幸染め講座☆~

  こんばんは(^^♪ 今日は、山の幸染め講座がありました!(^^)! 山の幸染めとは、ハピネスカラーマットえお使ってアイロンで手軽に楽しめる染色です。昇華性染料なので繊維の奥まで浸透し、洗濯や摩擦では色落ちし ⋯

もりの伝言板vol.127~森の1日♪~

こんばんは(>_<) 陶芸教室に行ってきました!! じゃーん!! お茶碗とマグカップです!! 一時はどうなるのかと思いましたが、なんとか出来ました!! 最後はプロのおじちゃんにやってもらいましたが…(笑) 完 ⋯