お客さまの声

周りとなじめるか不安でしたが・・・

2019年1月3日~1月6日 3泊4日 リフレッシュコース 10代 女性
私は初めてリフレッシュの森に来ました。初めは、10代ということもあって周りとなじめるか不安でしたが、皆さんとても優しくしていただいて、安心しました。食事は、普通食を食べましたが、マクロビオティックの食事で健康的な食事を学ぶことができたので、とても嬉しかったです。思っていたよりも、味も美味しくて驚きました。講座は滞在中に7種類参加できました。①ウォーキング(朝)・・・きつかったけど、目が覚めてスッキリしました。②パンチ&キック・・・ストレス解消になって、楽しかったです。③フェルデンクライス・・・リラックスできました。④フラダンス・・・習っているのでとても楽しくできました。⑤自力整体・・・家でもできる動きだったので勉強になりました。⑥リラックスヨガ・・・寝る前にできるので、家でもやりたいです。⑦バドミントン・・・優勝できなかったけど、皆で楽しくできました。短い間でしたが、勉強になりました。本当にありがとうございました。

”食の概念”が変わりました!!

2018年12月22日~2019年1月5日 断食コース 14泊15日 40代 女性
3度目のリピーターです。8日間の断食を体験し、”食の概念”が変わりました。食事が自分の生命維持に直結していることを身を持って実感できたおかげで、食材に感謝し、一口ずつ味わいながら食事をする幸せを感じとることができるようになりました。この気付きは飽食の日常の食生活からは決して実感できないことなので、今回の宿泊は大変有意義でした。この感覚を忘れないよう、今後生活していき、次回は”リフレッシュコース”で戻って来れたらと思っています。長期に渡り、お世話になり、スタッフの皆様には大変感謝しております。また宿泊されている皆様との交流も楽しく、本当にありがとうございました。

酵素断食コース [2019.01.19]

心のこもった空間

2019年1月1日~1月5日 4泊5日 40代
10何回目かの参加です。一度、19kgぐらい減量に成功したのですが、しばらくご無沙汰していたら、気が緩んで8kgぐらいリバウンドしたので、身体のメンテナンスに参りました。普段忙しさの中で、休養を忘れていましたが、この5日間で、十分に休養し、身体を回復することができ、体重も3kg以上落ちました。何度来ても、少しずつ工夫を重ねられているのが分かります。心のこもった空間、また来させて頂きます。ありがとうございました。

お客さまの声 [2019.01.18]

薬も飲まず完治しました!!

2018年12月30日~2019年1月4日 断食コース 5泊6日 30代 女性
初参加です。1日4回飽きがこないラインナップのアクティビティがありますが、自分のペースで参加できるので、強制感もなく自由にのびのびと過ごすことができました。またこの道場に集う人達と目標は同じなので食事時に楽しく交流することができ、1人参加でしたが、孤独にならずにすみました。実は入所時に咳き風邪を患っていたのですが、5泊で薬も飲まず完治しました!これには驚きました。体重は2.5kg減です。お世話になりました!

酵素断食コース [2019.01.17]

忙しさに追われ自分と向き合う時間がなかった事に気づかされました

2018年12月27日~1月3日 半断食~半々断食~断食 60代
初めての参加で多少不安もありましたが、無事に終える事が出来ました。忙しさに追われ自分と向き合う時間がなかった事に気づかされました。お腹が空いていないのに時間が来たら食べるのがあたり前なんて、胃腸を酷使していたことetc・・・反省しました。7泊8日で4kg減達成!今後、気を引き締めて頑張ります。ありがとうございました。

お客さまの声 [2019.01.16]

もう通算して何回目になるでしょうか・・・

2018年12月29日~1月3日 断食コース 30代 女性
もう通算して何回目になるでしょうか・・・たぶんバス購入前から、通わせて頂いておりますが、楽々のんびり断食させて頂きました。年末年始にもかかわらず、出づっぱりのスタッフさんの対応にもいつも助けられます。ヒロトさんの薪ストーブを保つためにいつも一生懸命お掃除していただいたり、坂元さんはノルディックウォーキング以外に技を身につけられていたり、和田さんも毎日本当にせわしなくお仕事されててそういうスタッフさんがいるからこそ、我々は快適な生活ができると思ってます。これからも来ますが宜しくお願いします!!TVで親が見たらしく、来たいと言ってました(笑)宣伝効果はすごいですね~

酵素断食コース [2019.01.14]

初日の出を拝むことができ大満足!!

2018年12月29日~2019年1月3日 半断食コース 2回目
前回はリフレッシュコースで沢山食べていましたが、今回は半断食にしたので、途中お腹が空いてしまうかも・・・、とちょっと心配でしたが、朝のウォーキングや各種講座を受けていると、空腹を感じることもなく過ごすことができました。ノルディックウォーキングはポールの使い方が上手くできなくて空振りしてしまったりしましたが、、自然のお馬さんとの触れ合いが楽しかったです。初めて体験したフラメンコも上手くはできませんでしたが、先生の動きに合わせようと集中して楽しく踊ることができました~♪今朝のウォーキングでは途中くじけそうになりましたが、初日の出を拝むことができ、大満足!!一緒に歩いてくださった皆様に感謝です。昨日のカレーも、年越しそばも美味しかったです。ありがとうございました。

半断食コース [2019.01.13]

一番嬉しかったのは、体重が約3kg減少したことです!!

2018年12月29日~12月31日 1日断食コース 50代 女性 リピーター 4回目
3年振りの1日断食に挑戦しました。過去3回と同様、空腹感もなく、快適な日々を過ごさせていただき、心から嬉しく思います。酵素ジュース始め、番茶、素粒水、食事を作って下さるスタッフの皆様に慎んで御礼申し上げます。スケジュールの内容が3年前と違い、変っておりましたが、進化の様子に感激しております。朝のラジオ体操、ウォーキングは初体験させていただきましたが、日頃の運動不足を痛感し、反省した次第です。また、初めてチャレンジしたフラメンコダンスも最後まで頑張りましたがとても興味深く体験させていただき楽しかったです。白寿の湯での入浴も、強塩泉の為、保湿効果が長く、素晴らしかったです。一番嬉しかったのは、体重が約3kg減少したことです。一年に一度はこの施設で心身ともにリフレッシュしたく、友人達にも伝え、また来年来ることを楽しみにしております。ありがとうございました。良きお年を!

酵素断食コース [2019.01.12]

体温が上がっていました!!

2018年12月26日~12月30日 4泊5日 断食コース 60代 女性
断食ということにかねてから興味があったのに加えて、温泉に連れて行ってもらえる!というのに惹かれて初めて参加しました。食事(といってもお茶と酵素ジュースですが)と食事の間に1回くらい空腹を感じるのですが、ほんの2~3分で過ぎ去ってしまい、普段より体調が良かったです。あと、断食2回目の朝、体温が上がっていました。低体温で色々体質改善をはかってきてもなかなか36度台に到達しなかったのが、一気に0.5度も上がっていたのです。体調がいいのはそのせかもしれません。様々な講座も楽しみましたし、他の参加者の皆さんからも良い刺激を頂きました。何よりもスタッフの皆さん、ありがとうござました。たぶん、また来ます。

酵素断食コース [2019.01.11]

食べ過ぎを一度リセットしたく参加

2018年12月27日~12月29日 断食コース 30代 初参加 M.S
食べ過ぎを一度リセットしたく参加しました。酵素ジュースが美味しいです。特に菜の花!気に入りました♪お腹が空いて空いて目が回ったらどうしようと思っていましたが、思ったよりは辛くないので良かったです。番茶にお醤油を垂らしたものがこんなに美味しいなんて、と感動しました。家でも試してみます!アクティビティはノルディックウォーキングとパンチ&キックが楽しかったです♪春のノルディックもやってみたくなりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.01.10]
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2019.01.21 講座
癒しのフラメンコで美しい姿勢に~♪
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