お客さまの声

やりたい事が沢山できました!!

2017年6月4日~6月10日 6泊7日 断食3日コース 60代 女性 59kg→56.2kg
2回目の参加、リピーターです。前回は2泊3日半断食でした。今回断食3日を体験しました。体力がなく、体調も悪かったので、体質改善のため断食をしました。日頃のストレスや過食から離れ、自分の為だけの1週間、本当に素晴らしい時間でした。オイルトリートメントでは、肩や背中のコリが改善し、足のむくみも良くなりました。本当に気持ち良かったです。安藤さん、本当にありがとうございました。また、夕方と夜のヨガもとてもいい時間でした。本当にあっという間の1週間でした。身体の中からリフレッシュできた、そんな感じです。皆さんに感謝します!!帰宅後の食事が心配ですが、食生活に気を配り、体質維持を計りたいと思います。次回は体力をつけて、ノルディックウォーキングに参加したいです。やりたい事が沢山できました。それもこれもリフレッシュの森のお陰です。スタッフの皆様、本当にお世話になり、ありがとうございました。またお会いするのを楽しみに・・・See you soon!!

酵素断食コース [2017.06.26]

不安が大きく、あれこれ妄想しては・・

2017年6月3日~9日 6泊7日 初参加 40代 女性
初めての利用でした。当初は不安が大きく、あれこれ妄想しては恐ろしがっていましたが、始めてみると、スケジュール、食事、エクササイズ、etc。全ての運営が行き届いて安心して日程を進めていくことができました。と同時にいかにこれまで食べ過ぎていたか、食べる速度、噛む回数、調味料などにいかに無頓着であったか、総じていかに無駄なものを身につけていたかに思い至りました。ここでの生活を今後の生活の基準にしたいと思います。お世話になり、ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.25]

26年前の結婚式より軽いです!

2017年6月5日~8日 リフレッシュコース 50代 女性
3月から毎月3~4日来ています。今回4回目です。普通食ですが、来る度に体重が減り、3月始めには55kgあったのが今朝は47.8kgでした。26年前の6月9日に結婚式でしたが、その時より少し軽いです!安藤先生のオイルマッサージ。今回も素敵に気持ち良かったです!いつも楽しみしています。佐藤先生、久々にヨガもありがとうございました!

ずっとここで生活したい!!

2017年6月6日 2泊3日 20代 女性
社会人4年目、多忙な日々に疲れて代休を利用して参加しました。とても気持ちのよいところです!!初日は18時夕食、22時半就寝という普段は考えられないような健全な日程を過ごし、翌日は朝の7時のウォーキング!!ずっとここで生活したいと思いました。肌ツヤもたった一日でかなり良くなった気がします・・・!!今回はお試しで短期でしたが、次回は1週間ほど参加できたらと思います。P.S.イヴちゃんもかわいかったです

酵素断食コース [2017.06.23]

”自然治癒力”で根治させたい!

2017年5月10日~6月9日 1ヶ月お手伝いコース 30代 女性
子供の頃からアトピーで、薬に頼らず、自分自身の身体の力、”自然治癒力”で根治させたいと思い初めて参加しました。すぐにでも断食したい!!と思っていましたが、谷先生のアドバイスで「半断食な長く行い少しずつ好転反応を出したほうが良い」と言ってくださり、20日間半断食、4日間断食、4日間回復食を行いました。半断食中に本当に少しずつ反応が起こり、断食中は、安定して、大きな好転反応もなくアトピーも、とても良くなりました。運動ができないほどひどかったアトピーは、あと少し!!跡が消えればというところまで治癒し、食事と規則正しい生活、運動の大切さを改めて実感しました。体重も半断食が長かったおかげで筋肉がつき、バランスの良い状態で7kg減。中学生以来の体重になる事ができました。スタッフの皆さんは本当に優しく、お別れするのが寂しいです。次回必ず、自分の”ごほうび”として参加したいです。本当にありがとうございました。

お手伝いプラン [2017.06.22]

かけがえのない場所・・

2017年6月 4泊5日のリピーターです。 60代 女性
リフレッシュの森に来て体調を整えて帰るのが最近の私の生活パターンです。その意味でとてもかけがえのない場所で感謝しています。不調続きの私が元気になっていくのが、家族の中でも理解してもらえる様になりました。又、次回も日時を調整して伺いますのでスタッフの皆さんよろしくお願いします。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.21]

まさにオアシスです!!

2017年6月 2泊3日
前回は1泊2日でお世話になりました。絶対にまた来る!!と決めてやってきました。前回から1ヶ月経っていないという事もあり、仲間達がチラハラ。とっても嬉しく思います。スタッフの人達もみんな優しい人ばかり!!皆で一緒に1つの事に頑張生活。リフレッシュには最高の場所!!心と身体のリフレッシュ!!まさにオアシスです。今回は朝のヒップホップの講座に参加しました。初めての経験!!気持ちもはずみます。本当は不安だった!!自分も出来るか!!でもゆうこ先生の教え方が上手すぎて知らず知らず楽しんでる自分がいました!!また来ます。よろしくお願いします。

酵素断食コース [2017.06.20]

達成感でいっぱいです!!

2017年6月5日~6月7日 2泊3日の断食コース 

初体験でした。 イブちゃんにびっくりしました!
最初は不安でしたが、同じ日程の方と仲良くなれてとっ~ても楽しかったです!たくさんアクティビティを通して自分の体に合う体の動かし方を大発見できて目からうろこでした。家に帰ったらノルディックウォーキングとヒップホップを早速始めたいと思います。断食は初日の夜に少し気分が悪くなり、ヨガを途中断念してしまいました。次回は半断食にしてアクティビティをたくさん楽しもうと思います。BUT、断食は自分ができるかどうか不安でしたが、なんとか乗り切れることができ、達成感でいっぱいです。本当に参加して良かったです。また絶対 COME BACK してきま~す。皆さん大変お世話になりました! PS イブちゃん元気でね! ヒップホップゆうこ先生ありがとうございました!

酵素断食コース [2017.06.19]

来てとても良かったです。。

2017年6月
お世話になりました。初参加、2泊3日、断食コースです。前日はおかゆと味噌汁、2日目は酵素ジュースのみ、3日目はお粥と味噌汁です。普段なら3分程で食べてしまう量なのに、不思議と初日のお粥からゆっくりと感謝しながら食べるようになりました。ヨガ等のイベントを通じ、普段では感じる事のない自分の体への感謝の気持ちを持てました。不思議ですが、とてもいい事で、周りの人々、家族はもちろん、自分の体までこれからはいたわろうと思えました。ただの漬物や野菜と思っていたものにも、ありがたみを覚えます。胃腸は休まり、好転反応はやや辛かったですが、体重も-1.5kg程。来てとても良かったです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.18]

気持ち良かったです!!

2017年6月3日~5日 2泊3日 60代 女性 -1kg リフレッシュコース
はじめての利用です。きれいな空気の中、自分と向き合う時間ができました。日常とは離れた世界での2泊3日、気持ち良かったです。農業のお手伝い、リフレッシュヨガ、フラメンコ、美顔、etc。いろんなコースが体験できたこと、楽しかったです。食事について、勉強できたことも大きかったです。普段はコンビニ食や、手軽なカット野菜など使っていますが、これからは少し気を使っていきたいと思います。ありがとうございました。

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