今日は月に一度、阿部先生ご夫婦の「ほめ笑い講座」がありました 阿部先生♪ 奥様♪ まずは身体をほぐしてリラックス ほめたり、ほめられたり、初めは恥ずかしさや照れもありましたが、自然とみんな優しい雰囲気で和気あいあいとなり ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
ベリーダンスの講座がありました 初めての方も参加できますよ～ 講師のリリアン先生でーす
森では、時間がゆったり過ぎていきます 空き時間には、みんなで談笑したり、一人でゆっくり読書をしたり、思い思いの時間を過ごしています そんな談笑タイムをご紹介します I君が谷先生と受講生の方に、手品を披露してく ⋯
坂田先生の、アロマを使ったハンドエステがありました 兄妹で参加している二人 坂田先生と、I君(I君の顔が変なことは気にしないでください（笑）)
おはようございます リフレッシュの森は朝7時から、様々な講座があります♪ 月曜日と、木曜日は飯島先生のヨガです 飯島先生です 太陽の日差しを感じながらのヨガ
毎週水曜日はコアリズムで～す！！ 講師の塚本先生です
ヤマキ醸造さんで、「味噌作り体験」 をしてきました 味噌を保存しているスペースを見学広さにビックリ それではさっそく味噌作りスタート ヒロトさんもノリノリ つぶしの作業中です ヤマキ醸造の方が、詳しく説明してく ⋯
毎週月曜日は、エアロビクスでーす 今日も元気な徳永先生
毎週土曜日は、リリアン先生のベリーダンスです♪ 講座の最後には、リリアン先生が1曲踊ってくれます
毎週金曜日は、エステ講座です♪ 講師の外山先生です 自分でできる小顔講習です 外山先生が、一人一人まわってレクチャーしてくれます 男性も参加してくださいました 最後に本日のイヴちゃんです 受講生の方に撫でても ⋯
