毎週金曜日のお昼の講座はタヒチアンがあります。ヽ(´▽｀)/ タヒチアンダンスは、タヒチ諸島に伝わる伝統的な踊りです。腰を使ってお尻をスピーディーに振るのが特徴。 お腹周りの筋肉を使うのでウエストにクビレができるほか、有 ⋯

★癒しのフラメンコ★の講座です。 　 「アルハンブラの想い出」のメロディーに身を委ねて・・ 　 指導は赤岩先生です。 　

お昼の 講座は耳ツボ講座がありました。 担当講師は石田先生です。ヽ(´▽｀)/ 耳には100以上のツボがあります。そのツボを刺激することで体調を整えることができます。 耳ツボ講座ではその方法も実践も交えて楽しく体験できま ⋯

今日はことだまがありました。 ことだま師、陽光先生は受講生の一人一人の目を見て、今その人にあったぴったりのメッセージを 書き下ろしてくれます。ヽ(´▽｀)/ どれも素敵なメッセージですね。ヾ(=^0^=)ノ   ⋯

今日の夜の講座は自力整体がありました。ヽ(´▽｀)/ 自力整体は身体の凝っている部分を自分で気持ちよく揺すりながら、ほぐしていく健康法です。 肩コリ・便秘・生理痛・ダイエットに最適です。ヾ(´▽｀*;)ゝ”

クリスタルボウル演奏会が開催されました！！ 　 講師の近藤先生です。 　 クリスタルボウルによる心身の浄化の後は、心理ナビカードを使って今の自身の課題について潜在意識に眠る心の答えを呼び出します。 　 カードのメッセージ ⋯

スタッフのお家の庭で取れた栗です♪ お手伝いコースのみなさんが一生懸命栗をむいてくれました♪ そして今日のお昼は栗ご飯でした。とっても美味しかったです。ヾ(≧∇≦)ゞ

畑の学校ではヤマキ醸造さんが所有している畑で農作業体験をします。ヽ(´▽｀)/ たくさんの野菜を収穫できました！次回の畑の学校は9月25日に開催されます。ヾ(´▽｀*;)ゝ”

毎週土曜日の講座はベリーダンスがあります。ヽ(´▽｀)/ ベリーダンスのベリーとは”お腹”という意味です。お腹回りや腰を縦に横にうねらせながら踊るので、 魅力的なウエストラインを手に入れる事が出来ます。二の腕に効く手のム ⋯

早朝ウォーキングの様子です。 目指すは下久保ダムです！ヽ(´▽｀)/ 森の澄んだ空気を吸いながらのウォーキングは最高です！ヽ(=´▽`=)ﾉ そして、最後は記念撮影！とってもいい汗をかきました。ヾ(´▽｀*;)ゝ&#82 ⋯