リフレッシュの森日誌Blog

 リマクッキングスクール＠ベーシック第四講座 引き続き、第四講座です。 第四講座のメニューは、 即席清し汁、麩かつ煮、ごぼうの丸煮でした。 麩かつ煮丼、 ボリュームたっぷり、かつ丼みたいで、美味しいです。 平和 ⋯

 リマクッキングスクール＠ベーシック第三講座 リマクッキングスクール第三講座に行ってきました。 今日のメニューは、けんちん汁、切干大根と油揚げの煮付け、 ひしお味噌の作り方でした。 けんちん汁は割と簡単でした。 ⋯

月がとてもきれい！ もう泣かないで　月がとてもきれい こんな素敵な夜なのに　涙なんていらない もう抱きしめて　二度と離しはしない たとえ地球が砕けても　金がなくても すがりつく　腕が欲しいなら 僕のこの腕で　そうして欲し ⋯

リフレッシュの森でそば打ち体験 リフレッシュの森には、定期・不定期・・・ たくさんの楽しい講座があります。 その中でも人気の　 そば打ち体験　がありました。 講師の内田さん。 内田さんのぶどうで作った　 ぶどう酵素　も大 ⋯

笑って運命好転！！　 笑うことによって 脳内に脳内物質が形成されます。 この脳内物質は、免疫力を強化し、血液をさらさらにし、 さらに痛みの中枢に直接働いて痛みをマヒさせるという 三つの作用を持っています。 この「脳内モル ⋯

「縁」に気づく 枯葉が山の斜面を優しく覆い、 山々は深い眠りに入る準備を始めています。 そんな今日は・・・大雪。 ますます寒くなりますね。 お散歩中、たき火が恋しくなりますね。 たき火といえば・・・ 以下、杉浦清始さんの ⋯

縁結び！？＠金鑚神社 小春らしい穏やかな暖かい日になりました。 「神社マニア」Ｙさんの希望で、 　『金鑚神社』　に行ってきました。 金鑚神社は、 拝殿の奥にある御室ヶ嶽一帯をご神体として 祀っていて、拝殿の奥にあってご神 ⋯

お手伝いをしながらダイエットが出来る！？ お手伝いをすると、宿泊費が安くなる、 無駄なく、かしこい、 そんな夢のようなプラン。 あります　。　リフレッシュの森に。 ある日のお手伝い風景。 酵素ジュース　づくりをしました。 ⋯

パーソナル・カラー講座＠石毛美帆先生  カラースタイリングサロン「アフロディーテ」代表の 石毛美帆先生の『パーソナル・カラー』講座がありました。 肌の色、髪の色、瞳の色など、 人はそれぞれ固有の色を持っていて、 ⋯

手放す＠自力整体 僕たちはいつも手を握っている 休んでいるときも眠っているときも こんなにも人間は手をゆるめることが つまり手放すことが不得意だ 不安を手放す 病人であることを手放す 相手を許し自分は被害者だと思うことを ⋯