リフレッシュの森日誌Blog

もりの伝言板vol.76~森の素敵な仲間たち~

森の素敵な仲間たち 下久保ダムの入り口にいる馬と Sさんのお宅で飼っているヤギ。森の素敵な仲間たちです! どちらも、もりもり食べるのが大好きです。 (断食中のゲストにはちょっぴり羨ましいかも!) お食事中のお馬さん。 仲 ⋯

もりの伝言板vol.73~森の休日(GW③)~

 森の休日=GW③ GWは爽やかな初夏の天候にも恵まれ、 たくさんのゲストと講師の方にお越しいただきました。 女屋先生のラフターヨガ講座-1 女屋先生のラフターヨガ-2 リリアン先生のベリーダンス リリアン先生 ⋯

もりの伝言板vol.72~森の休日(GW②)~

森の休日=GW② GWは爽やかな初夏の天候にも恵まれ、 たくさんのゲストと講師の方にお越しいただきました。 ゆっくりヨガ@飯島先生 ゆっくりヨガ@飯島先生 特別講座コアリズム 特別講座コアリズム 埼玉県にある断食道場 リ ⋯

もりの伝言vol.70~森の休日(GW①)~

森の休日=GW① GWは爽やかな初夏の天候にも恵まれ、 たくさんのゲストと講師の方にお越しいただきました。 月のテンポでおなじみの有限会社ビュージック代表片岡由希さん *リフレッシュの森朝の体操のBGMには、片岡由希 ⋯

もりの伝言vol.68~春の手づくり酵素(後編)~

  春の手づくり酵素(後編) 1日1~2回、7~10日間まぜまぜします。 (1日の最高気温合計が150~200℃になるように) 金ざるとたるをもう一つ用意して濾します。 両手でぎゅっぎゅっと押します。 (埃が入 ⋯