リフレッシュの森にお子様連れのお客様がいらっしゃいました。スタッフひさえ、前職、保育士をしておりましたのでベビーシッターをやらせていただきました～♪勉強になることばかりでした。シャボン玉、お絵かきなど♪おやつにはニンジン ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
リフレッシュの森から徒歩1時間 城峰公園で冬桜祭りがありました 紅葉と桜が一度に見ることができるんですよ 是非見に来てくださいな
和知先生のパステルアート講座です 今回のテーマ『山』 紅葉の季節にピッタリ とても幻想的な仕上がりです
中村先生の足裏健康講座です。 足裏には沢山のつぼがあります。 刺激することによって、内臓の働きが良くなります 痛い箇所はとくに念入りに刺激 後ですっきりしてきます ⋯
なんと 今日のこの投稿がリフレッシュの森日誌の１０００件目の投稿になります リフレッシュの森はここ埼玉県に引っ越してから４年７か月経ちますが、 この日誌（ブログ）が始まってからは４年１か月になります ちなみに記念すべき最 ⋯
秋の酵素ジュース作りは本当にわくわくです この１月だけで、りんご・ブドウ・梨の酵素ジュース作りをしましたよ秋の味覚万歳ですね 今日は梨の酵素ジュース作りでした 梨が沢山・・・ 今回は作業工程の ⋯
昨日の講座は４時間ともがすべてヨガというレアな時間割でした 朝と午前のレッスンは瀧先生の美的ヨガ、 そして夕方と夜のレッスンは佐藤先生という先生のヨガ講座でした レッスンの様子です。右手前はス ⋯
リフレッシュの森といえば玄米食なんですが、 玄米もアレンジが色々できるんです 手巻き寿司（各自でくるくる～ぱくっ!!とします） 炊き込みご飯 チャーハン ちらし寿司 ⋯
植物って、すごい！と感じさせられた今朝の畑。 台風で思いっきり倒れてしまっていたオクラの木ですが・・・ オクラは天へ向かって、まっすぐと伸びていってるんです オクラの木です。 オクラの先が方向 ⋯
昨日はお休みだったヒロトさん。散髪に行ってきてすっきり 「５週間に１度行きます」Byヒロトさん 角刈りが似合いますね～
