お客さまの声

どうなるかことかと心配でしたが・・

2017年6月30日~7月4日 断食コース 60代 女性
健康診断で高コレステロール、高血糖、脂肪肝と出てしまい初ダイエットしかも断食にトライ、どうなるかことかと心配でしたが、梅干入りの三年番茶と酵素ジュースのおかげかあまりつらいことなく無事過ごせました。最初の朝の三波石峡への散歩は前日に雨が降ったおかげで木々の緑が輝く中を巨石の間を流れる清流を眼下にとても素晴らしいひとときでした。緑のキレイさと言えば2階の体操室からの眺めは本当に素晴らしくそよ風を感じながらのヨガなど格別でした。いろいろ魅力的な講座があってもっと滞在したいなと思いました。それとリフレッシュの森に着いたとき、玄関周りや中庭に飾られているお花の見事さにほんとうに感激いたしまた。

酵素断食コース [2017.07.18]

こんなに効果があるとは・・

2017年6月25日~7月3日 断食コース 初参加 アラセブン
仕事を定年でリタイアしてから自由時間が増え、間食も増え体重、血液の値も上昇し、毎朝の胃の膨張間に悩み来ました。こちらの充実した講座、ウォーキング付きの無料温泉は自然と運動するシステムがとてもうまく出来ていますね。スタッフ、お手伝いの方、利用者の方も皆さん優しくフレンドリーで心配していた相部屋も全く大丈夫でした。朝の小鳥の声、川のせせらぎ山の森林浴とても気持ちよく心がリフレッシュ出来ました。体重よりも食生活の見直しと思っていましたが、-3kg減でした。代謝の悪い年寄りでもこんなに効果があるとは驚きです。皆様本当にありがとうございました。次回はいつにしようかな~♪

酵素断食コース [2017.07.17]

ズボンの上にお腹がのり始め・・

2017年6月27日~7月3日 1週間 30代 女性
ズボンの上にお腹がのり始め、慌てて来ました。1週間は長いかなと思いましたが、スタッフの方も温かく、参加者の方も優しくてあっという間でした。かんなの湯は最初遠いと思ったけれど、距離が分かるとそんなに辛くなかったです。1週間で-4kg減りました。断食すると筋肉が落ちると聞いていましたが、プログラムのお陰で身体も引き締まりました。全部は出られなかったので、次回はリベンジします。本当にありがとうございました!!  P.S.イヴちゃん、可愛かった♥エサ食べてくれて、ありがとー♥

酵素断食コース [2017.07.16]

ここまで減量できて、ビックリ!!

2017年7月1日~2日 1泊2日 リピーター
毎週お世話になっています。先週は、来られず、体重が少し増えましたが、今回1泊で戻せたので良かったです。7月は週末毎週予約したので、8月までにどれくらい減らせるのか楽しみです。8月はイベントが色々控えてる為、あと3kgぐらいは減らせたらと思ってます。自分でも週末だけで、ここまで減量できて、ビックリ。平日はストレスで甘い物や揚げ物など食べてしまいますが、週末にリフレッシュに来る事により、少しずつ減量できていて、感謝してます!!

酵素断食コース [2017.07.15]

楽しかったなぁ!!

2017年 断食コース 60代 初参加
ここ4~5年運動不足を痛感していて老後の健康寿命を延ばすことを考えて、なかなか自分一人では出来なかったので”リフレッシュの森”さんの力をお借りしました。スタッフの皆さん、お手伝いの皆さん笑顔いっぱいであっという間の1週間でした。ありがとうございます。1日4回のプログラムも充実していて楽しかったなぁ!!その上、5km自分のペースで歩いていくと”かんなの湯”の無料チケットをくださる・・・なんてどれも自然に自己ペースで歩く事を奨励してくださる優しい気持ちがあふれています。マッサージもとても気持ちが良かったので2回受けました。館内外のお花もとてもキレイでほんと愛情注いで育てているんだな、とお花大好きな私は嬉しくなりました。皆さん色々とお世話になり、ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.07.14]

また来ます!!絶対来ます!!

2017年6月26日~28日 2泊3日 酵素断食コース 3回目
私にとってリフレッシュの森はパラダイス!!谷先生、坂元先生、ヒロトさん、ゆうこセンセ、あと美人のセンセおふた方みんなみんな何度来ても暖かく迎えてくれます。今回で3回目の参加になりますが、1回目より、2回目、2回目より3回目心も身体も確実にステップUPしています。前回出来なかった事が出来る!!!本当にうれしい!次回はもっとスピード、もっと距離をと目標も出来るようになりました。また来ます!!絶対来ます!!というか第二の我が家に帰って来る気持ちです!!

酵素断食コース [2017.07.13]

たまたま連休がとれ・・

2017年6月26日~29日 3泊4日 リフレッシュコース 30代 女性 初回
たまたま連休がとれ、普通の旅行じゃ面白くないなぁと思っていた時にインターネットで見つけて参加させて頂きました。管理栄養士で健康運動指導士、水泳指導員という職業柄、マクロビ食を食べながら、ヨガやウォーキングという内容は今後の仕事にも役に立ちそうです。食事と運動を見直しながら、自分の身体の声に耳を傾けるいい機会になりました。また連休がとれたら来ます。坂元先生、ウォーキング楽しかったです。またお願いします。

「このままじゃいかん!」と思い・・

2017年6月25日~27日 2泊3日 酵素断食コース 20代 女性 初回
精神的に疲れてしまって、「このままじゃいかん!」と思い参加しました。初めての断食だったり、朝のコースが7時からだったりと不安がありましたが、スタッフの方々も優しく、夜リラックスして眠れたので朝も早起きできました。2泊3日で体重も-1.2kgで心身ともにリフレッシュすることができました。大阪から来て良かったです。ヨガやノルディックウォーキングなど初めての体験ばかりでとても楽しく過ごせました。また来ます!ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.07.11]

結果-3kg減

2017年6月24日~25日 1泊2日 酵素断食コース 20代 女性 初回
今回ネットで調べて(断食道場で検索)初めて来ました。食べることが大好きなので1週間程前から食事の量を減らしてください、ともあったので意志の弱い私は不安でしたが、やってみると意外に大丈夫でした。滞在中は時間がゆっくり流れ、ストレッチや有料のリラクゼーションメニューをお願いし、とてもリラックスしながら体を動かすことができました。1泊2日のコースでしたが、その前から自分で食事のメニューを調整し、結果-3kg減となりました。有意義な時間を過ごせました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.07.10]

色んな意味でリフレッシュできる所!!

2017年6月22日~25日 2泊3日 リピーター 50代 女性
リピーターです。前回は、仕事を持ってきたので、アクティビティにはあまり参加できなかったけど、静かな環境の中、断食しながら、かなり仕事もはかどりました。今回は仕事は置いてきたので、色々と参加。バトミントン大会はすっごく汗をかいたし、すっごく楽しかった!マッサージもしてもらってリラックス!!ここは色んな意味でリフレッシュできる所!!と実感。代表とスタッフの皆さんにこんな素敵な場所を作ってくれて感謝です。またリピートします。

酵素断食コース [2017.07.09]
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