お客さまの声

次はもっと講座に参加したい!!

2018年6月3日〜6月6日 3泊4日 半断食コース 女性

今回は断食を全くせずに、半断食のおいしいコースを堪能出来て、ごはんの時間が毎回楽しみでした♡3日で1.1kg減って、リフレッシュも出来て得した気分♡運動場にエクササイズのDVDが沢山あったのを今まで知らなかった事だけ悔やまれます!バリエーションほうふなのでオススメです♪次はもっと講座に参加したいなぁ♡夜のヨガにいやされて、大満足の3日間でした♡また来まーす!

半断食コース [2018.06.13]

ホトトギスの声に癒される♪

2018年6月2日〜6月5日 3泊4日 60代

新緑の季節に又伺う事が出来ました。散歩でのホトトギスの声に癒され、新緑にも…。スタッフの皆さんの顔ぶれも変わり、新鮮な気分にもなりました。頑張って下さい。スタッフ・ボランティア・お手伝いの皆さん!ありがとうございました♡

お客さまの声 [2018.06.12]

-3kg減の結果が出た!!

2018年5月29日 6泊7日 半断食コース 60代女性
体の重さと股関節の違和感が苦痛になりリフレッシュの森に来ました。酵素断食を希望しましたが、食後の服用があり半断食が安全と・・・決意しました。講座はヨガのみと散歩・温泉の生活でしたが3kg減の結果が出て、体も心持ち軽く感じます。帰宅してからもここで学んだ基本の食生活を取り入れ、次回お世話になる時は講座を十分活用できる事が課題です。酵素作り和気あいあいと楽しかったです。スタッフの皆さんの経験談も聞けて嬉しかったです。ありがとうございました。

半断食コース [2018.06.11]

このままではマズイと思い参加・・・

2018年6月1日〜6月3日 2泊3日 断食コース 女性

暴飲暴食の癖がつき始めていて、このままではマズイと思い参加しました。普段好きな様に食べることが多かった分、断食として食べることが出来ないのは辛かったですが、久々に食べた7分がゆはとても美味しく、今まで欲望のままに(笑)食べていた食材達に申し訳なく思いました。「食べられる」「食べている」ことの有り難みを今後も忘れず、適量をじっくりかみしめていきたいと思います。

P.S.いきなり沢山食べないよう本気で気をつけます……

酵素断食コース [2018.06.10]

1人でいても大丈夫な空間が過ごしやすい!

2018年5.28日〜6月1日 4泊5日 女 断食コース

初参加です。来る前は不安でいっぱいでしたが、心身ともにリフレッシュできました。

1日目 夜 7分粥

2日目 酵素ジュース(断食1日目) 断食1日目 朝のウォーキングの後から頭痛でかなりしんどかったです(もともと偏頭痛持ち)。

3日目  〃 (断食2日目) 2日目から快調になり視界が広けてきました。空腹も我慢できる感じに。

4日目 回復食

5日目  〃

講座がたくさんあり、時間をもて余すことなく過ごせました。自由時間ばかりでは空腹感を感じすぎてつらかったかも。また、自由参加というところが、自分の体調に合わせて参加できるのでよかったです。ノルディックウォーキング、フェルデンクライス、酵素作り、どれも勉強になり楽しかったです!スタッフのみなさんもフレンドリーで大変良くしていただきました。仲良くなりすぎず、1人でいても大丈夫な空間がとても過ごし良かったです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.09]

最初は不安でしたが・・・

2018年5月28日〜5月30日 2泊3日 男性 断食コース
初めて来ました。最初は不安でしたが、苦しくなかったです。講座もすべて参加しました。普段歩く事も少ないので、だいぶ足にキました(笑)部屋でテレビから流れる食べ物にヤラレそうになりました。同時にテレビに写る食べ物の多さにも気付くことが出来ました。心身共にリフレッシュ出来ました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.08]

初めて来ました!!

2018年5月26日~5月28日 2泊3日 断食コース 女性
初めて来ました。すべての講座に参加しましたが今まで意識した事のない筋肉の運動や食生活を見直すことが出来てよかったです。普段座りっぱなし、不規則な睡眠時間だったのでとてもリフレッシュできたと思います。講座も色々あっておもしろいし、酵素ジュースもお茶も美味しいので断食は全然辛くなかったです。朝のウォーキング途中で見つけた神川町のゆるキャラが可愛かったです。

酵素断食コース [2018.06.07]

段々空腹が気にならなくなる!!

2018年5月26日~5月28日 2泊3日 半断食コース 女性
初めての断食で最初はお腹が空いて辛かったのですが、2日目、3日目と段々空腹が気にならなくなりました。断食中は入浴も良くないと思っていたのですが、今回温泉も入れてのんびり出来て、心も身体もリフレッシュすることが出来ました。ありがとうございました!!

半断食コース [2018.06.06]

普段の生活ではできないような自然の中を歩ける♪

2018年5月26日~5月28日 2泊3日 断食コース 女性
2年ぶりの参加でした。以前よりもリラックスして参加できたと思います。ウォーキングも普段の生活ではできないような自然の中を歩けて楽しかったです。またリフレッシュしたくなったら参加しに来ます。ありがとうございました!

酵素断食コース [2018.06.05]

ストレスや不規則な生活で頻繁に体調を崩して・・

2018年5月25日~5月27日 2泊3日 断食コース
初めて参加させて頂きました。仕事でのストレスや不規則な生活で頻繁に体調を崩しておりました。その為、体質改善をしようとリフレッシュの森に来ました。このような断食道場に来るのは初めてだったので、ちょっと心配でしたがなんとか無事に終えられそうです。講座も楽しくできるものでした。特にバドミントン大会は楽しかったです。今回の経験をきっかけに、今後の生活を見直していこうと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.06.04]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。