お客さまの声

何度も何度も迷い、やっと来られましたが・・・

2019年2月19日~2月22日 リフレッシュコース 30代 女性
ここに来ることは何度も何度も迷い、やっと来られましたが不安でいっぱいでした。ですが、初めから最後までフタッフの方々が親切でとても優しく接して下さり、穏やかな気持ちで過ごすことができました。心と身体を立て直すきっかけになればと思い参加しましたが、合宿中は自分の内面に触れることが出来、この後の生活が少しだけ前向きになれるような気がします。また参加したいと思います。今回とても短い間でしたが有意義に過ごさせていただき、どうもありがとうございました。

全ての人に伝えきれないほどの感謝がいっぱいです!!

2019年2月17日~2月20日 断食2日 10代 女性
生れて初めての断食で前日は本当に本当に緊張していました。でもいざ断食を始めてみると不思議なことにお腹が空くのを忘れていました。リフレッシュの森さんの温かな魔法だと思います。可愛い可愛いミーコとイヴがいて、朝の散歩で色々な事をお話ししてくださったヒロトさん、奥村さん、ノルディックウォーキングで楽しい時を過ごさせてくださり、送迎バスでは毎回素敵な笑顔で挨拶してくださった坂元さん、快眠へと導いてくれるPM7:00の女神様亜矢子先生、黒いスカートのフリルが一輪のバラが咲くかのように美しい、そしてその美しさがとてもお似合いになっていた石井先生。短い時間の中でのたくさんの時間、人見知りだった私に素敵で楽しいお話をたくさんしてくれたMさん、Yさん。(Mさん、Yさん、あこがれ、大大大大大好きです!!)そして最後まで親身になって断食の期間を支えて下さった谷先生。全ての人に伝えきれないほどの感謝がいっぱいです。こんなに温かな愛があふれるリフレッシュの森がとても大好きです。また機会があればその時はまたよろしくお願いします。本当にありがとうございました!(私の目標を応援してくださり、本当にありがとうございます!良い結果伝えられるよう頑張りますね!!)

酵素断食コース [2019.03.04]

初めて断食しました!!!

2019年2月15日~2月20日 5泊6日 断食2.5日 30代 女性
初めて断食しました。自分だけで行うと食べ物の誘惑に負けそうだったので、リフレッシュの森を選びました。1人で来て大丈夫か不安でしたが、長期滞在の方もいて話を聞いてもらってなんとか2.5日の断食を終えることができました。久々の固形物はとってもお腹がいっぱいになり、断食中に見ていた料理の動画も気がついたら見なくなっていました。やっぱり自分は食い意地がはってるなと思ってましたが、食べてみると落ち着くものですね、笑。 食事をする場所で、ヒロトさんが薪を組んで空気を調整して薪が燃えてくのを見てるのが一番好きでした。ヒロトさん、いつもありがとうございました。朝のウォーキングの帰り道、奥村さんと二人で歩いて、地元の素敵な話をして下さって、寒くても歩いていて楽しかったです。ありがとうございました。自力整体だけは全部出ました。みんなのご飯を作ってくださった和田さん、バスの送迎時に明るく話しかけて下さった坂元さん、夜の講座で優しい声で誘導して下さった亜矢子先生、ありがとうございました。明日帰るのがやっとー!と思う反面、寂しいですがまた機会があったら伺います。(お部屋もキレイで寒くないようにいろんな配慮がされていてすごいなーって思ってました。)

酵素断食コース [2019.03.02]

思い立って訪れたこの場所は・・・

2019年1月20日~2月19日 断食6日間 お手伝いコース 女性
デトックス及び食生活の改善で初参加。迷いに迷い、思い立って訪れたこの場所は憩いの場、救世主でした。先生方、フタッフの皆様の工夫や心配り、仲間の方達とのおしゃべり、出会いと別れ、天然温泉、その全てが心地よく新鮮でリフレッシュが出来ました。毎朝のウォーキング、かんなの湯までの道のり、お手伝いコースで日々頑張った自分の体にも感謝です。自分自身を内観する旅となりました。ありがとうございました。

お手伝いプラン [2019.02.28]

以前より自分の体調の変化に気づきやすくなった!!

2019年2月16日~2月19日 断食コース 20代 女性
今回は初めての参加でした。日頃の生活習慣、食生活の乱れを見直すことと、減量を目的として参加させて頂きました。約2日間の断食でしたが、気を紛らわせるのにできるだけたくさんの講座に参加するように心がけました。講座の内容も充実していて、何かに集中しているとあっという間に1日が経っているという感じで、それ程苦しさを感じることもありませんでした。ノルディックウォーキングと自由時間に連れて行って頂ける温泉が個人的にお気に入りです。胃や腸もスッキリしたようで、以前より自分の体調の変化に気づきやすくなったかなと思います。体重も約2キロ減らすことができました。退所後もこれをきっかけに正しい食生活を身につけていきたいと思います❀ ありがとうございました  

酵素断食コース [2019.02.26]

このような場を提供して下さって感謝しております

2019年2月14日~2月16日 2泊3日 半断食コース 40代 女性
今回初めての参加になります。ここへ来るきっかけは息子のアトピーで悩んでいたことです。息子はネットで薬を使わずに体質改善でアトピーを完治したという情報を調べ、ぜひ実践してみたいという強い希望があったので、いろいろ調べた結果こちらにお世話になることを決めました。息子は2週間の滞在になりますが、帰る頃には少しでも良くなって元気に帰ってくることを願っております。アトピーを治すのは時間がかかりすぐには治らないとも聞いておりますので、また息子の意志が固ければお世話になることもあるかも知れません。家に帰ってもここで体験させていただいた事を忘れずに取り入れて、規則正しい生活を送っていこうと思っております。息子のアトピーが治る事を信じて親子で頑張っていこうと思います。私自身もリフレッシュでき貴重な体験ができました。思い切って来て本当に良かったです。スタッフの皆様、大変お世話になりありがとうございます。このような場を提供して下さって感謝しております。息子のことをどうぞよろしくお願いいたします。機会があればまた来たいです。

半断食コース [2019.02.24]

自分自身に諦めかけ始めていました・・・

5泊6日 断食コース 30代 女性 
ここ数年、体重の減りも悪く食生活も乱れがちになり、体が重く自分自身に諦めかけ始めていました。断食という経験も体をリセットする最高の時間でしたが、自力整体で自分の体を見直し、使っていなかった部分にストレッチを加え体が息を吹き返した感覚でした。奥村さんとのマンツーマンの日が最高でした!!毎日のリラックスヨガもとろけそうになりよく眠れました。質問した体の部分について、すごく参考になるポーズを沢山取り入れていただき、分かりやすく帰ってからも少しずつ日常に取り入れていきます。ありがとうございました。毎朝の散歩、気持ちが良くヒロトさんと沢山お話しも出来て、熱海との想い出とも繋がり楽しかったです。朝から毎日ありがとうございました。走って山登ってきたヒロトさんがインパクト大でした!!(笑)坂元先生に教わったノルディックウォーキングは歩きながら全身の使い方を感じられ、身近に行えるトレーニングとして取り入れます。沢山の自然の魅力を教えていただきありがとうございました。一番好きな講座でした!!P.Sイヴちゃん、ミーコちゃんありがとう

酵素断食コース [2019.02.21]

初めての参加で耐えられるのか不安・・・

2019年2月9日~2月11日 2泊3日 断食コース 20代 女性
初めての参加で耐えられるのか不安がありましたが、何とか達成することができました!以前より断食には感心があり、自宅でもトライしてみようと思ったことも何回かありましたが、数々の誘惑に負けて失敗していました。ここなら誘惑一切なく、皆も同じ食事量で頑張っているので私も負けていられないと頑張ることができました。東京に戻った後も、食生活を見つめつつ、改善していきたいです。3日間ありがとうございました!!!

酵素断食コース [2019.02.19]

気分転換に最高です!!

2019年2月8日~2月11日 3泊4日 断食コース 50代 男性
今回2回目の参加です。前回は資格試験の勉強を兼ねて来たので講座にはあまり参加しませんでしたが、今回はいろいろ体験させて頂きました。バドミントンは30数年ぶりで最初はまったく当たりませんでしたが、やってるうちにどんどん楽しくなってまたやりたくなりました。ヨガも継続してやってみたいです。気分転換には最高です。空気も良いですし、休みが取れたらまた来ます。

酵素断食コース [2019.02.16]

ここに来ると本来の食生活に戻るきっかけができます!!

2019年2月6日~2月9日 2泊3日 リフレッシュコース 50代 女性 リピーター 1kg減
7月に来てから3kg太ってしまい、仕事がひと段落したので、ようやくかけこみ寺的に参りました。理想としては毎月1回来たいです。いつもリフレッシュコースで普通食のマクロビをいただいてます。ストレスでつい間食が多くなり、忙しさを言い訳にジャンクな昼食(コンビニでおにぎりとサンドイッチなど)、夜遅く夕食、さらに寝る前のスイーツ・・・くせになってしまうと体重も増えます。ここに来ると本来の食生活に戻るきっかけができます。帰宅したら3食にしますが、①夕食は18:00目標、それ以上後は食べない②間食をしない③肉魚は少なめに、野菜を増やすを習慣にスイーツはたまに楽しむ生活にしたい!!と思います。また来ます。

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