お客さまの声

あっという間の10日間、8キロ減!!

2017年11月1日~10日 9泊10日 50代男性 酵素断食コース
断食道場は2ヶ所目です。以前、他の断食道場へ行ったことがありますが、ここリフレッシュの森は来所する人達がみんな明るくて本当に楽しい雰囲気であっという間の10日間でした。講座もたくさん出させていただき、空腹を感じる暇がなくエンジョイしながらダイエットしてる感じでした。毎日温泉に行けたのも、リフレッシュになる要因だと思います。おかげで10日間滞在で8キロ痩せることができ、103.2キロ~95.2キロになりまして、ジョギングもできるようになりました。戻ってからが勝負なので、このままの勢いで24hジムに入会し、毎日走りたいと思っています。スタッフの皆さん、特に奥村さん、青沼さん(面白い)ありがとうございました。そして坂元さん、ヒロトさん毎日の運転ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.11.12]

不安と心配でいっぱいでした・・

2017年11月1日~8日 7泊8日 10代女性 酵素断食コース
初めての参加で正直不安と心配でいっぱいでした。しかし、初対面の方々ともお話していくうちに仲良くなることができ、気づいたら頑張ろうと思える自分がいました。断食2日目3日目は辛くてくじけそうにもなりましたが、一緒に頑張る皆さんがいたことで諦めずにできたのだと思います。ここにきて今までの自分の食生活を見直すいいきっかけになりました。体に悪い物ばかり口にしていたことに気づき、これからは改善していこうと強く思います。良い物食べることでより良い毎日になる。帰ってからも健康に努めていきたいです。この調子でダイエットも残り-3㌔頑張るぞッッ8日間ありがとうございました。Thank you!!

酵素断食コース [2017.11.11]

身も心もすっきりして・・

2017年11月1日~5日 4泊5日 50代女性
はじめての断食。不安いっぱいで来ましたが色々な講習があり、飽きることなくあっという間に過ぎました。今までやってみたかったノルディックウォークを体験出来、家に帰ってからも続けてみようかと思います。又フラダンスは衣装を着て難かしく考えずに気持ち良く舞れました。一日に28000歩を3日間歩けた事も自信につながりました。1人で参加もすぐ友達になれお互いに励まし合い時にはニュースの事を話し楽しかったです。食べ物の話の時はちょっと・・・。身も心もすっきりして帰れます。ありがとうございました。スタッフの人達もとても気持ち良い人ばかりでした。特にスタッフではないけれどお手伝いコースの青沼さんには色々とお世話になり感謝しています。笑顔が素敵で良く話し掛けてもらえて助かりました。ウォーキングかんなの湯も一緒に行き、城峯山から見た日の出は最高!!案内してくれてありがとうございました。あと2ヵ月で60才良い私の1ページです。

酵素断食コース [2017.11.10]

6ヶ月で10~15キロ減らしします!!

2017年11月3日~5日 2泊3日 50代女性
55才になり、閉経すると、毎月1キロづつ体重UP!!まぁ長年もろもろ頑張ったから、まぁいいかぁ・・・と飽食三昧まじ美味しい生活です。で、そろそろ10キロUP!これ以上太ると生存に関わるので、年齢にふさわしい再生可能な生存レベルに戻したく、初参加しました。宣言→これから6ヶ月で10~15キロ減らしします。
恋ダンスたのしかったぁ次回までに練習してみます(笑)ノルディックウォーキング、ポールを使うと姿勢がよくなりモデルウォークしながらの練習楽しかったです。不思議な体操、フェルデンクライス!たのしいLessonでした、けっこういいかも?です。

酵素断食コース [2017.11.09]

自分の体をスッキリさせたくて・・

2017年11月3日~11月5日 2泊3日 10代女性
自分の体をスッキリさせたくてインターネットで色々調べたとき「リフレッシュの森」を知り興味を持ちました。初めは緊張していたり、しっかりと最後まで出来るか不安でしたが、様々な講座があったり自然も豊かで思ったよりも時間があっという間に過ぎてしまいました。ここに来る前は体重が51.0でしたが今は49.5になることができたので、このスッキリした体をキープしつつ体重も保っていこうと思います。

酵素断食コース [2017.11.08]

ぽっちゃりがスッキリしてビックリ!!

2017年11月3日~5日 2泊3日 50代女性
初めて参加しました。友人がGWにこっそりこちらに来ててぽっちゃりがスッキリしてビックリ。私もやらなきゃと思っていて仕事がお休みの3日間があったので申し込みました。いつも何かを口に入れてる私ですが環境が変わり、まわりに同じ友がいることで心強く過ごせました。リピーターの方もいてスゴイなぁ~と思いました。胃にお休みもきっと体が喜んでるはず。終了後も体重ダウンさせて目標に近づかせたいと思います。また胃袋にお休みをさせに行きたいと思います。

酵素断食コース [2017.11.07]

ミニブタのイブちゃんにも癒され・・

2017年10月18日~10月20日 40代 女性
今回初めての参加だったので、色々と心配と緊張していましたが、他の参加者様と、お話しをしたり講座に参加したりして、すぐに緊張もなくなりあっという間の2泊3日でした。酵素ドリンクがとても美味しかったです。ミニブタのイブちゃんにも癒されました。自分の食生活を見直す事が出来て、本当に来て良かった。また時間ができたら、参加したいです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.11.04]

これからが私のスタート!!

2017年9月20日~10月20日 30泊31泊 お手伝いコース
目的は、体重を元に戻すことと、体調を整え新たに再スタートを切れるようにすること。私にとってはこの1ヶ月間ストレスを開放する事はもちろんですが、絶対に変えなければと言う気持ちが常にあった。自分のペースで過ごす事はとても大事なことです。焦る気持ちも徐々に増していきましたが、周りの方々に相談したり、切磋琢磨できる仲間がいる事でよし、もう少しだけ頑張ってみようと言う気持ちになりました。正直1ヶ月同じ事の繰り返しの生活で長く辛い時もあった。でも何のためにここに来たのかと、改めて目的を振りかえる事でここまで続ける事が出来た。何事も継続は力なりです。これからが私のスタートです。沢山、助けて頂き感謝しています。ありがとうございました。

お手伝いプラン [2017.11.03]

食欲に振り回される生活とオサラバ・・

2017年10月14日~17日 4泊5日 断食コース
長い休みが取れたので、食欲に振り回される生活とオサラバしたく参加しました。館内ではゆったりとした時間が流れ、スタッフの方や他の参加者の方も優しく接してくれて大変過ごしやすかったです。好転反応には少し戸惑いましたが、日々いかに胃腸を酷使していたか実感しました。今後はいたわって、体を大切に生きようと思いました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.11.02]

目標の3kg減、ぴったり達成!!

2017年10月10日~16日 6泊7日 半断食コース 60代 女性
初めての参加で断食コース希望でしたが、薬を服用しているため半断食コースになってしまいました。残念に思っていましたが、目標の3kg減、ぴったり達成です。嬉しいです。いろんな楽しみがあるのでまた参加してみたいです。今の目標はこの体重をキープすること頑張らずに続けてみたいと思います。ありがとうございました。

半断食コース [2017.11.01]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。