お客様の声Voice of Customer

そりゃ太るわ、先週までの自分!

3泊4日という短い間でしたが、大変お世話になりました。人よりちょっと遅い夏休みを利用して、ここへ来てみたのですが、予想外に元気なまま帰れそうです。フラフラしたり、手がふるえたり、テンション下がったりする覚悟は一応あったんですけど・・・いやー全然。酵素ジュースも美味しかったし、辛いことがほとんどなかった。今までが食べ過ぎ、つまりは異常だったんでしょう。私はここ半年で約10kg、1年では15kg、さらに1年半では20kgという尽常じゃないペースで太ってしまったのですが、そりゃ太るわ、先週までの自分!って感じで。短期決戦だったので、もちろんまだまだ現状回復とはいきませんが、それでも-2,8kg☆そしてそれ以上に体内環境正常化を始められたのが自分的に大きな収穫でした。吾妻山に登って、動物園&遊園地に行って、温泉に行ってと満喫しました。ホント。単純に休暇を楽しませていただきました。谷先生、ヒロトさん、色々とありがとうございました。そして同時に道場にて出会った皆さん、楽しくおしゃべりできてよかったです。頑張って下さいね。イベントごとに全然参加できなかったのと、Aさんの作る美味しそうな料理が食べられなかったのが、心残りです。また来たいです。リベンジで。

4泊5日で-2.5kg 体重も落ち、肩こりもスッキリ!!

4泊5日でー2、5kg
断食道場初体験でしたが、かなりenjoyできました。体重も落ち、肩こりもスッキリ!!おみそ汁とおかゆがこんなに美味しいなんて・・・。食のありがたみも改めて知りました。(少量で幸せ)また絶対に来ます。今度は1ヶ月コースで!! 本当にお世話になりました。!

体全体が軽いのでびっくり

2泊3日のプチ断食でした。
断食ってとても辛いと思っていたけど、心地いいですね。今まで食べ過ぎていたなあ・・・とつくづく思いました。帰ってからも発芽玄米と野菜中心の食事を続けていくぞ!!と固く決心しました。ヨガや整体は全身がほぐれた感じで驚きです。今日吾妻山に登り、あまり体全体が軽いのでびっくりです。近いのでまた来ます。その時はよろしくね!!

夢の51キロ台に

1週間お世話になりました。 m(__)m!
体重も夢の51キロ台に(ー2.8kg) 
断食中も、空腹の辛さはありませんでした。排毒なのか、頭痛があった日と、胃痛のあった日は辛かったけど・・・・。しかしそれ以上に、すばらしい先生、仲間、本との出会いは私の人生の新しい生き方を教えてくれました。同室の女の子とのお喋り、楽しかったです。本も、気に入ったものは、帰宅したら、買おうと思います。本当にありがとうございました。

いつもムーミンの様なやさしい笑顔で

いつもいつも遠くばかりみては、同じ所をぐるぐるまわっていた私が、ここで過ごした毎日は、確実に一歩一歩前進していたと思います。この1ヶ月で、何年分も進めた気分です。大切な事は今日のある事をひとつひとつやっていくことでそういう言葉は今までに何度も聞いてきてわかっているつもりだったけど今は体と心で理解できました。ここへこれて本当に良かったです。谷先生、お手伝いコースで受け入れて頂きどうもありがとうございました。先生の肉じゃが(※肉の代わりに小麦タンパク使用)ビックリする程おいしくて感動しました。私の料理をおいしいとパクパク食べてくれて嬉しかったです。とても勉強になりました。ヒロトさん二人で頂上まで登った日のことを、私は忘れませんよ!いつもムーミンの様なやさしい笑顔でみんなを癒して下さいね。平山先生、先生に整体してもらえてラッキーでした。先生に「やり通す事が大切」と言われたのを胸に1ヶ月頑張りました。これからもっとマクロの勉強をして美味しい料理を作って生きたいと思います。また遊びに来ます。

5泊6日 ?3.5kg

5泊6日 半断食 山登り×2回 -3.5kgでした。
(千葉の片田舎から出てきたかいありっ!)
半断食初めてでしたが、思っていたより味がよくてびっくりです。体重が減ったのももちろんですが、体がやわらかくなったので2倍ウレシイ♪ あとは下界に降りて、意思で乗り切ろうと思います。スタッフの皆さん、谷先生、ありがとうございました。

たった1週間で体のラインがスッキリ・・・

6泊7日 断食初めてでしたが、全く苦にならず楽しく楽(ラク)に出来ました。あまり空腹感も無く、それほど体力が無くなるわけでもなく驚きました。もともと玄米食に興味があり、せっかくなら腸内をキレイにしてからそういうものを食べるようにした方が良いと思い、思い切って参加したのですが、色々な先生方からとても貴重なお話、深い話など自分自身本当に為になることがたくさん聞け、とても良かったというか、ありがたかったです。また、体操を続けた日数はたった1週間ですが、それでも体のライン(O脚・ヒップのたるみ・姿勢etc)がスッキリ整ってきたのが分かり、嬉しかったです。ここで得たモノ、コトを普段の生活に戻っても、無理せず楽しんで取り入れて行こうと思います。体質改善がんばります。道場の皆さん、色々お世話になりました。ありがとうございましたー!!!

ベリーダンスは超ド級!!

“身も心もスッキリ生きるには外側からの情報を減らして体をマメに動かすことが大切” こちらの断食道場で体験できてよかったです!2泊3日と短期間でしたが、梅干し漬け・ヨガ・合気道・ベリーダンス すべて初体験で*感動*体験できました♥ なかでもベリーダンスは超ド級!!坂口先生の*パワー*を頂きました。先生にはマクロビオテックの講習もして頂き大変参考になりました。今後の食生活大切で大事ですね!綺麗で濃い血 を目標に玄米生活スタートします♥

高校2年生のピチピチ女

7泊8日。この7日間ぐらいめっちゃ楽しかった→何を書けばいいのかわからない・・・。最初ここに来たときはやっていけるかなー。とか帰りたいなー。ってすごく思ってました。でも、まわりのみんなとかが優しくって接しやすかったから、だんだん楽しくなって♥帰りたいって気持ちが消えて「ここ楽しいわー」って思えてきて、もっと居たいとは思わなかったけど、また来たいと思いました。何を書けばいいのか・・・みなさん頑張って下さいッッ♥高校2年生のピチピチ女でした♥またきますー♥谷先生、ヒロトさん ありがとう♪ 大好きよ♥ I Love you

正直もっと居たかった

以前から興味のあった“断食”。アトピーの治療をしに草津へ行った帰りにフラッと寄る様な形で、こちらの道場に来ました。始めは5泊・・・でも、もう少し断食したくて7泊に延ばしましたが、正直もっと居たかったです。私も谷先生の様に1日1食で3回便!!の体になりたいです。。。また近いのでリフレッシュしに来させていただきますね。この道場に来て、今までの生活、食事、全てにおいて反省させられました。本もたくさんあったし、とても勉強になりました。何より心も元気になれた事が一番です。MessageKさん :ぜひ、韓国に遊びに来て下さいね。色々チェックしておきます!Fさん :若いのでこれから色々できるのが、うらやましい~  何事も挑戦です!Tさん :頑張って腸を元気にしましょうね!!Koさん:同室、ご迷惑をかけたことと思いますが、楽しかったです。ヒロトさん:良いキャラですね またよろしくお願いします♥ 皆様 大変お世話になりました m(_ _)m