お客様の声Voice of Customer

２００８年３/２５～４/３０　３６日間
退職後のダラダラ生活とさらにＮＺでの１年間のワークホリデーで８kgも太ってしまい、もう断食しかないと思ってこちらにお世話になりました。１４日間の酵素断食で体重は５．８kg減。（普通食に戻ったら少し増えちゃいましたが・・・）目標体重まではいけませんでしたが、自宅に帰ってからもここの料理（マクロビオティック）を続けて、８月の水着の時期までには目標まで絶対いってみせます！！！　３６日間、終わってみるとあっという間でした。谷先生をはじめ素敵なスタッフの方々と受講生の人達があたたかく支えてくれたからだと思います。谷先生･･毎朝の体操、気持ち良かったです。先生の“山の幸いっぱいうどん”忘れられません！ヒロトさん・・ある日いきなり、来た時より大分痩せたんちゃう？！と言ってくれた時、嬉しかったです！　Tさん･･ダイエット知識をいろいろ教えてくれて、ありがとうございます。もっと聞きたかったです！　平山先生･･O脚治し体操、自宅でも続けます。お話楽しかったです！一緒にお手伝いしたOちゃん、同室だったTさん、Sちゃん、グチを聞いてくれて楽になった時がたくさんありました。みんなありがとう。みなさんも目標に向かって頑張ってください！

４/２０～４/２６　6泊　２８才女（東京）
ここに来たきっかけは５/１から新しい職場に転職が決まっていて、有休消化で休みができた事でした。本当は海外でも行っちゃおーか迷っていたのですが、この際前々から興味を持っていた断食を決行する事に。それと・・・新たな気持ちで５/１から働けるように思いっきりリフレッシュ＆体重も落ちたらもっとよし！！　と思ったのが動機です。でも来て良かった。道場生のみんなはとってもいい子ばかりだし、毎日色んな事をしてあっという間の一週間。南の島へ行くよりリフレッシュになったかも！　体重は･･･あまり減らなかったけど、でも大満足です。、また休みが取れたら来たいなぁと思ってます～。　　　Ｋｉｎｇ　ｒｅｇａｒｄｓ！！　★桐生温泉湯ららに行く時は･･･長崎屋１３：２５発のバスで出発し,湯らら１６：４０発のバスで帰ってくるのがBESTです。　★WE　GOで古着のＴシャツ３枚GET!!　★花ハウスで母の日のお花もGET!!

2008年3月31日～4月4日（4泊5日)
今まで、一食抜かしただけで力が出なくなると信じ、朝食抜きは体に悪い・・・と信じ、中高の時から（運動していた事もあり）大食いでした。その結果、健康的な食事、生活を心がけていたにも係らず・・・●出っ腹　●メタボ予備軍　●軽肥満(体脂肪率２６％)　の有様・・・。歳に応じた食生活をしなければと気づき、色々学びたくてここに来ました。ここでの食事は半断食（私にとっては）ほとんど断食なので、気持ち的には4日間断食していた気分です。結果は・・・●肩こりが直り　●呼吸が深くなり腹に力が入り（だらしなく下がっていない）　●食べなくても、思っていた程空腹にならない事を経験しました。また食事、自力整体、粗食、酵素などいろいろ学びました。10日後から仕事でマダカスカルに行きますが、機会を見つけて又来ます。　ＰＳ(1) 昨日　谷先生、Ｋさんと行ったゴルフ楽しかったです。　ＰＳ(2) 今日天気も良く、Aさん　Oさん　Ｋさんと行った吾妻山、気持ち良かったです。

４/１～４/３　2泊3日　6回目のリピーターです。
4ヶ月ぶりに３～４kg太って駆け込みました。今日は朝から酵素ジュースのみで、昼ショートコースに3人で楽しみました。帰ってからお手伝いの2時から急に気持ちが悪くなり、ずっと夕食まで寝ていました。その時その時で体調が違うので今の自分の一番弱いところが出てきているんだよ　という言葉を想い出しました。また　5月に来ますので谷先生、ヒロトさん、Tちゃん　Oさんよろしくね、ここにいる方は皆同志なので近づきやすくいい方ばかりです、苦労をともにしてますよね。がんばってきれいになりましょう。

自重を使った脱力と圧迫というイメージでする体操は調節しながらできるので無理なく身体にとっても良いなぁ～と感じました。家でも続けていけたらと思ってます！同時期の方々のお陰で吾妻山にも登れたので感謝　感謝です。3日で帰るかもと思った断食は1週間続き無事成功したし思ったより大丈夫だったことがびっくりしました。みなさん　ありがとうございました。

　2008年3月12日～24日
2週間の滞在、6日間の断食、とても充実した時間を送ることができました。自分一人で抱き込んでしまった悩みやストレスをここに来るたくさんの人達からのエネルギーで少しずつカラダの外に出で行ったような気がします。この感覚を家に持ち帰ってこれからも一歩一歩前進して行きたいと思います。ここに来てシンプルに思ったこと・・やっぱり人っていいな～と改めてあたたかい気持ちが全身に行き渡りました。ありがとうございました。　　Ｐ．Ｓ．谷先生、しっかりお免状をもらって元気に帰国しまーす！！　また連絡しますね。

春から大学が始まるので、入学式用に買ってたワンピースが着られるようになろうと思って来ました。とりあえずダイエットが目的だったけど、ここに来て　いろんな人達と話をして仲良くなって自分を見つめ直すことが出来たし、過去へのこだわりから抜けて未来志向になれたり、想像していたより　はるかにたくさんのモノを得ることができました。ダイエットがうまくいかなくて現実から逃げたくて途中で帰りたくなったりもしたけど周りの人に支えられて良いカタチで帰ることが出来て嬉しいです。最初の1週間　同じ部屋で仲良くしてくれて、たくさん勇気付けてくれた　みほ、ちょっとの間だったけど仲良くなれてはしゃげていっぱい話せた　さほ、落ち込んでた時　話を聞きにきてくれた小林さん、可愛いＹさん、いろんなことに気づかせてくれて前を向かせてくれたＯさん、そしてずっと一緒だった頼れる料理上手の女の子らしい　なな　本っっっ当にお世話になりました。Tさん、ヒロトさん、谷先生　いろいろと御迷惑をおかけしましたが、良くしていただいてありがとうございました！Tさんに相談に乗ってもらうと凄く楽になりました。またＧＷ頃来ます。みなさん、ありがとうございました。家でも頑張ります。

２００８　２．２１～３．１６まで
当初の予定では２/２１～40日の滞在でー１０kgが目標でした。どうしても体重にこだわる自分から抜け出せず　痩せることが私の全てでした・・・。でも今は違います。ここでの生活や一緒に過ごすことのできた人々との出逢いが私にたくさんのパワーをくれました。改めて自分と向き合ってみて、今まで知ることのなかった自分の姿を受け入れること、決して容易なことではなかったけれど、それを越えてしまったら、びっくりするくらい、明るい未来が見えてきました！！　だから滞在日数を消化せずに帰ります。でも必ずまたいつか来たいと思います。本当の意味での心と体の健康、取り戻せたカナ!?そんな気がします。これからが勝負！！がんばります、ありがとうございました。

２００８．２．２３～２．２４　半断食ｺｰｽ　1泊2日　体験しました。
職場の先輩の勧めで今回こちらにおじゃましました。どんなことをするのか、自分に耐えられるのか不安でしたが、道場で体験したことのひとつひとつが新鮮でとても楽しかったです。ここでの体験を通して、今までの自分の悪い習慣に気づけました。規則正しく、体操をとりいれた生活を帰ってからも実践していきたいです。お世話になった方々、本当にどうもありがとうございました！　

今回、友達と一緒に参加させていただきました。1泊2日と短い間でしたが、毎日が充実していて　とても楽しかったです。普段はお腹が満腹になるほど食べてもまだ食べたいと思うこともありましたが、ごく少量の食事でも満たされる、しかも　あまりお腹が空かなかったのが驚きでした。体操をしたり、先生方のお話を聞いたり、ゆっくり過ごすことが出来ました。帰ってからも心がけて取り組みたいです。

２００８．１/１８～２/７
谷先生、ヒロトさん、Tさん、そして熱き同志達、３週間大変お世話になりました。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。断食なんて、もちろん今までの人生だやったことはなく、やる前は想像がつかなかったです。心も体も「欲」の固まりである自分にとって、いい機会かなあ？と思って、思い切り参加しました。最初の１週間で、自分でも驚く程に体重は落ちていき、体も軽くなり、顔の肉もとれてビックリ。「あぁ、俺こんな顔してたんだ・・と(笑)。体からどんどん毒が抜けていく感じがして、心も楽になっていきました。しかし、気分屋な男ですから、気持ちが折れそう時も何度となくありました。いや、でも頑張って乗り越えたなぁと自分で自分をほめたいです。東京に戻ってからが、本当の勝負ですからリバウンドせずに頑張っていこうと考えてます。後、体操も。本当にここでの３週間は自分にとって貴重な日々でした。本当にありがとうございました。３週間で、１２，３ｋｇ達成しました！