お客様の声Voice of Customer

長野県からやってきました過食症の大食い女！
新幹線→高崎→乗換→桐生（谷さんお迎えありがとう） この間食べる食べる食う食う　着いたときは妊婦さんのようなお腹突き出して、とにかく過食の渦の中にはまってしまい、１７日間毎日食べ続け、仕事も休み、なんとか脱出せねば・・・とパソコンを開き熱海の断食道場へTELしたのがきっかけでここへやってきました。（今思うと谷さん私をよびよせましたね・・・。） 初めての酵素断食に挑戦しましたが、家だとビールやらアイスやら誘惑あるのですが、ここではお腹がグーグーなっても茶or水しかない！！　でも、お腹が空いているのに食べないでいる体になんか慣れてきたら快感にかわってきて、不思議とイライラもなくなり（来る前はひどかった）お腹がずっとすいているってそれでも食べないって・・・なんか“いいじゃ～ん”みたいな・・・。体が１日１日かるくなっていきました。５日目葛湯を胃に入れたとき胃腸が“キュルキュル～”って動いたのがわかったときは、ん～生きてるーって気がした。
あと３日目から1日４回もの体操は私にとって初体験。体って動くんだなぁ～としみじみ感動しました。ここがただの水飲んでねている道場じゃなくてよかった！私は始めての断食道場に　大当た～り　したようです。過食症すぐに治るものではないけれど、自分が過食にはまってしまったときの逃げ場として、そしてもう一度頑張ろう！過食で痛めつけた体をいたわろう！リセット！というときに又、ここに絶対来ます！そういう場所があるって安心しますねよね！絵が下手なので書きたくても書けない・・・残念！こんど来るときはどんなふうにかわっているか楽しみです。 中村さんいいにおいをプンプンさせるお料理ごちそうさま！！ご苦労様！！ ヒロトさんいろんな雑用やって下さったり、その笑顔に毎日癒されました！！ そして谷さん、毎日の体操、そして沢山ぐちをきいてもらってありがとうございました。

１０月２３（の夜から）～２４日
１日とちょっとの短い間でしたが、大変お世話になりました。残念ながら大雨で、散歩や散策などもできませんでしたが、雨の音は『休み』という印象ですっかりお休みさせて頂きました。お手伝いコースではログハウスの掃除をさせて頂いて、気分もスッキリです。ログハウスいいですねー♥坂口先生も来て下さって楽しかったです。ヨガ体操！すごく気持ち良かったです！仰向けのリラクゼーションポーズ？の時は眠ってしまいそうでした。あとは、しょう油と塩であんなに美味しいご飯ができるという事に驚きました。生活パターンを変えられる様工夫してみたいと思います。ありがとうございました。（発酵発芽玄米試してみます。）　

桐生の断食道場で色々実践すると
●耳は大きく　 ●口は小さく　 ●目は優しく 　 にナルネ?。
無駄のないエネルギーの充電と充実感で満ち?になりますよ。ホント！！
食事：よーく噛み噛みすると神々のありがたい滋養分がしっかりと入ってきて体と心が喜びますのが本当にわかりました。スタッフの皆様御指導ありがとうございました。又来ます。

２００６年１０月１日　祝OPEN
リフレッシュヨガ道場OPENおめでとうございます。今回は9/29～10/2　３泊４日のスティ。研修生第２号です。２日目の朝イノシシとウリ坊に会い感激！！ 午後稲垣さんと小泉さんと藤原さんがやってきました。にぎやかなゲストでした。３日目の夜は美し～いとってもセクシーなベリーダンサー坂口さんがゲスト。とってもラッキー！！！ とにかく、とってもリフレッシュできました。スタッフの皆様ありがとうございました。また来ます。谷先生・・ヨガ三昧させてくれて、ありがとうございます。ヒロトさん･･草刈りいっしょにできてヨカッタ。楽しかったです。中村さん･･料理教室ありがとう。家に帰ったらレンコンハンバーグとおやきを作ります。萩原さん･･ウリの唄を作ってネ！！　小林さん･･鼻毛は部屋で抜きましょう。　また、遊びにきます！！

思いつくことを気ままに書き記します。
第1号研修生…らしい（本人はピンときてない）
３泊４日の１日断食（9/27～9/30）
何せ初めてのことばかりなので、ホーこういうもんなんだと受けとめてます。新鮮です。まだオープン前なのに受け入れて頂いて本当に有難うございました。３日間の感想・・・“体操合宿＆プチ断食もした”みたいな印象です。充実していてお腹空いているヒマがないんです。かといって忙しくもなく、とても健康的に休息できました。そんなに食べていないのに、ちょっとした作業（おそうじ・草取り）できるもんなんだなーと感じました。偶然とはいえこれから一歩一歩作り上げていくリフレッシュの森の第1号になれて光栄です。体操は超気持ちいい！初日と３日目では体のやわらかさに違いがでます。嬉しい！これは自然のものをよーくかんで味わって“おいしい”！！　中村さんに感謝。まるで家族の一員のようにスタッフの皆さんとおしゃべりしたり、おそうじしたり、なんかこう皆さん個性豊かなのにぶつかってなくて、私のような（初心者、何も知らない）研修生のお世話をして頂いて・・・おかげさまで楽しく休めました。　ありがとうございました！