ヤマキ醸造さんの醤油作り講座に参加しました 国産無農薬有機栽培の大豆・米・麦と自然塩に生きた水（神泉水）を加え、 昔ながらの伝統に基づく天然醸造法です。 圧をかけて、絞ります 絞り出した醤油を瓶に移します 出 ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
午前中にブルーベリー摘みに行きました 車で走ること20分・・・・・ ブルーベリー畑、手づくり村に到着 さっそく籠を持ちブルーべりーを摘んで行きます これがブルーベリーの木です うん、イメージ通り 実ってます 実ってます ⋯
毎週火曜日は、外山先生のエステ講座でーす 顔にむくみが取れて、スッキリ
イブちゃんに野菜の切れ端を与えてみました パリパリ シャクシャク おいしそうないい音を立てて召し上がります
今日は 七夕 皆さんそれぞれの願い事を短冊に書いて吊るしています レッスン終了後、リリアン先生も参加しました 真剣に願い事を書いています ブラジル出身のリリアン先生は日本に来て、初めての体験です 内容拝見 ポ ⋯
毎週土曜日は、ベリーダンス レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす
エサをチラつかせて リードを付けてみる エサに夢中 食べ終わった途端 逃げまくり・・・ 歩き方が変 もうイヤです 今日のリード練習はオワリ 徐々にがんばろうね
毎週木曜日は、坂田有加先生の自力整体でーす
もう少し大きくなったら リードを付けてお散歩するので、試しに装着してみると・・・ ぶぶぶぶ ぶぎーぶぎー ぶぶぶぶぎーーーーー 全力で逃げまくり 1分で限界 イヴを太腿に挟んで落ちつかせると・・・ 静かになった 動かない ⋯
今月から水曜日のコアリズムは塚本先生が担当します 塚本先生でーす 軽快なリズムに乗って、体を動かします 汗がたっぷり
