リフレッシュの森日誌Blog

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もりの伝言vol.2~ダイエットに効く@笑いヨガ。~

ダイエットに効く@笑いヨガ。 女屋かほる先生のラフターヨガ講座がありました。 笑えば、ガンにも効く。 笑えば、アトピーも良くなる。 笑えば精神・身体ともに健康になれる。 さあ、声を出して笑おう!! 笑って免疫を高めると、 ⋯