和知先生の指導で  パステルアート講座が開催されました パステルの粉を指につけて、絵を書いていきます 色を使い表現することで、心の解放へとつながっていきます 色は、その時の自分の心を表していたりします それはま ⋯

 毎週土曜日は、ベリーダンス 夢中に体を動かしていると、汗がたっぷり レッスン終了後は、リリアン先生の踊りでーす

 エステ講座が開催されました 外山先生の施術です モデルを見ながら、各自で行います

 聴くだけで願いがかなう魔法のメッセージ 片岡由季先生の「お月さまのお話会」が開催されました ツイテいる人、仕事ができる人、輝いている人の共通しているテンポとは？ 今日から輝く！「月」のテンポ活用術！

今日はリフレッシュの森で蕎麦打ち体験がありました 講師は・・・ お手伝いコースの2人 今日の日の為に お隣の藤岡市の師匠の元で修行しました そして、先週 「美味しく出来たね！」 と、お墨付きを頂いたので、道場でも挑戦 蕎 ⋯

 毎週木曜日は、坂田先生の自力整体でーす ゆっくりと　ほぐしていきます 坂田先生でーす 足裏のつぼ（湧泉）を刺激していきます

 毎週水曜日は　コアリズム 汗・・びっしょり 塚本淳子　先生　でーす

和知先生の指導のもと、パステルアート講座か開催されました  パステルを使って、心の絵を描いてみましょう 削ったパステルの粉をつけて、指で絵を書いていきます 色は、その時の自分の心を表していたりします・・・ 色を ⋯

 和知先生による　呼吸法と指ヨガ　の講座がありました レクチャーされる和知先生 両手を上げて、息を吐きながら指示通りに腰を廻します・・・ あら　不思議！！・・呼吸がとっても深くなっています

 毎週土曜日は、ベリーダンス レッスン終了後は、リリアアン先生の踊りでーす 帰り際、イヴちゃんと戯れるリリアン先生