森の朝晩はずいぶん涼しくなりました☺今日の講座は『林檎🍎梨の酵素づくり』です! 『森の手作り酵素』は『酵素断食コース』の方だけでなく、『半断食・リフレッシュコース』の方も味見をして頂くことが出来ます☺ 現 ⋯

ストレス発散！引き締まったカラダを手に入れよう！ パンチ＆キックまたはキック・エクササイズ講座の前後にパーソナルレッスンを受付けます👊ご希望の方は講師にお伝えください

第3回目は『青麦』です♪早朝、近くの畑へ青麦刈りへ♪ 皆様のご協力を頂き、1時間弱で100Kgの青麦を刈り取ることが出来ました❣ 刈り取った青麦は10時の講座で細かく裁断して、1.1倍の砂糖に漬けました✨ 出来上がりが楽 ⋯

初回は『菜の花』🌼早朝、近くの畑へ菜の花刈りへ♪ 参加希望者のご協力を頂き、1時間弱で100Kgの菜の花を刈り取ることが出来ました🌼 刈り取った菜の花は10時の講座で細かく裁断し砂糖ととも ⋯

今までの講座に加えて『朝ヨガ』『HIITヨガ』『龍ヨガ』『太極拳』と講座の種類が増えました❣ 講座は『無料』『予約不要』『途中参加＆退出・自由』です☺ ✨開催予定は『講座スケジュール』をご確認ください✨

日曜夜の定期講座『おやすみヨガ』に加えて、不定期講座『リフレッシュヨガ』『セルフ・ボディワーク』『キック・エクササイズ』等など、新しい講座が増えました☺https://danjikidiet.com/koza/#koza ⋯

前回に引き続き🍏梨🍎林檎🍏酵素作りを行いました❣ 2回連続で参加してくださった方もいて、作業は手早く☺5樽分の酵素ジュースを仕込むことが出来ました☺ 今、リフレッシュで提供 ⋯

実りの秋ですね♪森では秋の自家製酵素作りを行いました。今回の材料はリンゴ🍎とナシ🍏約60Kg❣ 参加してくださった方、ありがとうございます☺ リフレッシュの森で作った酵素ジュースは加熱処理 ⋯

『ソウルサウンドライアー』はハープや琴に似た弦楽器♬共鳴箱を持たず、音の振動を直接身体に伝えることで体内の水分を震わせ、細胞を震わせ、身体と心と魂を深く癒す目的でヒーリングや瞑想に用いられます♬ お客様が『リフレッシュの ⋯

フルイドアート🎨アクリル絵具の流動性を利用して模様を描く方法🎨 フルイドアーティスト🖌として活躍されているお客様が講師となって講座を行いました🖌 皆さん思い ⋯