お客さまの声

かけがえのない場所・・

2017年6月 4泊5日のリピーターです。 60代 女性
リフレッシュの森に来て体調を整えて帰るのが最近の私の生活パターンです。その意味でとてもかけがえのない場所で感謝しています。不調続きの私が元気になっていくのが、家族の中でも理解してもらえる様になりました。又、次回も日時を調整して伺いますのでスタッフの皆さんよろしくお願いします。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.21]

まさにオアシスです!!

2017年6月 2泊3日
前回は1泊2日でお世話になりました。絶対にまた来る!!と決めてやってきました。前回から1ヶ月経っていないという事もあり、仲間達がチラハラ。とっても嬉しく思います。スタッフの人達もみんな優しい人ばかり!!皆で一緒に1つの事に頑張生活。リフレッシュには最高の場所!!心と身体のリフレッシュ!!まさにオアシスです。今回は朝のヒップホップの講座に参加しました。初めての経験!!気持ちもはずみます。本当は不安だった!!自分も出来るか!!でもゆうこ先生の教え方が上手すぎて知らず知らず楽しんでる自分がいました!!また来ます。よろしくお願いします。

酵素断食コース [2017.06.20]

達成感でいっぱいです!!

2017年6月5日~6月7日 2泊3日の断食コース 

初体験でした。 イブちゃんにびっくりしました!
最初は不安でしたが、同じ日程の方と仲良くなれてとっ~ても楽しかったです!たくさんアクティビティを通して自分の体に合う体の動かし方を大発見できて目からうろこでした。家に帰ったらノルディックウォーキングとヒップホップを早速始めたいと思います。断食は初日の夜に少し気分が悪くなり、ヨガを途中断念してしまいました。次回は半断食にしてアクティビティをたくさん楽しもうと思います。BUT、断食は自分ができるかどうか不安でしたが、なんとか乗り切れることができ、達成感でいっぱいです。本当に参加して良かったです。また絶対 COME BACK してきま~す。皆さん大変お世話になりました! PS イブちゃん元気でね! ヒップホップゆうこ先生ありがとうございました!

酵素断食コース [2017.06.19]

来てとても良かったです。。

2017年6月
お世話になりました。初参加、2泊3日、断食コースです。前日はおかゆと味噌汁、2日目は酵素ジュースのみ、3日目はお粥と味噌汁です。普段なら3分程で食べてしまう量なのに、不思議と初日のお粥からゆっくりと感謝しながら食べるようになりました。ヨガ等のイベントを通じ、普段では感じる事のない自分の体への感謝の気持ちを持てました。不思議ですが、とてもいい事で、周りの人々、家族はもちろん、自分の体までこれからはいたわろうと思えました。ただの漬物や野菜と思っていたものにも、ありがたみを覚えます。胃腸は休まり、好転反応はやや辛かったですが、体重も-1.5kg程。来てとても良かったです。ありがとうございました。

酵素断食コース [2017.06.18]

気持ち良かったです!!

2017年6月3日~5日 2泊3日 60代 女性 -1kg リフレッシュコース
はじめての利用です。きれいな空気の中、自分と向き合う時間ができました。日常とは離れた世界での2泊3日、気持ち良かったです。農業のお手伝い、リフレッシュヨガ、フラメンコ、美顔、etc。いろんなコースが体験できたこと、楽しかったです。食事について、勉強できたことも大きかったです。普段はコンビニ食や、手軽なカット野菜など使っていますが、これからは少し気を使っていきたいと思います。ありがとうございました。

楽しかったこと・・

2017年6月2日~4日 断食コース 20代 女性 -1.7kg 

初めて利用しました。
自分で自分の食欲をコントロールできていませんでしたが、ここでご飯の食べる内容の大切さ、時間コントロールなど学び、日々取り入れて今回の減った体重をキープしたいと思います。

楽しかったこと
・酵素ジュース美味しい。
・講座楽しい(パステルアート、美顔、ノルディックウォーキングetc・・・)
・ウォーキングからの温泉は最高(でも道はちゃんとチェックしてネ)
・リピーターさんのお話を聞けて楽しい。(自分もリピーターになりたくなる)
・ウォーキングでダムに行って「ダムカード」をGETできたこと。
(マツコの知らない世界でダムについてやってた時に「ダムカード」の存在を知りました!お土産になりました(笑))

酵素断食コース [2017.06.16]

効果があって驚いています。。

2017年6月3日~4日 1泊2日
毎週、お世話になっております!週末、こまめに参加しているおかげで、平日ドカ食いしてしまっても、キープ&減量できています。4月に久々にこちらに来てから、-4.1kgです。週末しか来られませんが、効果があって驚いています。自宅では、断食はなかなか気合がいりますが、こちらではストレスなく断食ができるので、とても感謝してます。また、よろしくお願いします。

酵素断食コース [2017.06.15]

とっても癒されました。。

2017年6月1日~4日 3泊4日 50代 女性 断食+半断食コース -2.5kg
初利用です。最近甘い物を中心に暴飲暴食が続き、体重が5ヶ月で4kg増えてしまい体に悪いので生活習慣を見直したいと思い参加しました。こちらでは少ない食事で間食なし・・・耐えられるか、若干心配でしたが、特にお腹かが空くこともなく快適に過ごせました。心身のためになる多彩で楽しい講座(年配も参加しやすいのがありがたい)のお陰で、モチベーションも上がり、気も紛れたのかなと思います。部屋にいても窓を空ければ木々の緑、川のせせらぎ、鳥のさえずり美味しい空気・・・とっても癒されました。(イブちゃんにも) やはり適切な食事と適度な運動が大切だと改めて実感しました。心配なのは、俗社会に戻って、自分でそれを組み立て実行していけるかです。でも意識が変わったことはなによりの収穫でした。ありがとうございました。

今回で7kg減です!!

2017年6月1日~6月2日 2泊3日 50代 女性
3回目の利用です。今回は体重うんぬんよりもまさに「リフレッシュ」に来ました。3回目にして行った白寿の湯の素晴らしかったことといったら・・・。個人的にも行きたいですが、残念なことに遠方なので次回こちらに来た時に行きます。昨年10月、今年3月、そして今回。自宅でも玄米食にしているせいか体重はキープできています。初めて来た時から今回終了までで7kg減です。

酵素断食コース [2017.06.13]

とっても楽しかったです!!

2017年5月31日~6月1日 2泊3日 酵素断食コース 40代 女性
今回も大変お世話になりました。楽しい時間をのんびり過ごせてお陰様で身体の疲れがとれました。ありがとうございました。2泊3日は、ちょっと少なくて帰る時にいつも名残り惜しいです。今は少し体調を崩しているので、それを理由に近いうちにまた伺えたらなと思います。出来たら来月とか・・。ヨガ、リフレッシュ体操、セルフ美顔講座、朝のウォーキングどれも、とっても楽しかったです。次回はノルディックウォーキングにも参加したいです。またどうぞよろしくお願いいたします。

酵素断食コース [2017.06.12]
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