お客さまの声

体重4㎏減!

2019年6月4日~11日 7泊8日 酵素断食コース 女性
❀参加動機 : ゴールデンウィーク前に半年ぶりに量った体重にビックリしたこと! 5年位前に体験した断食施設では、断食中、水だけという所で、頭痛に苦しんだので、酵素断食を行う「リフレッシュの森」を選びました。
❀良かったこと : アクティビティが充実していて、なおかつ強制でないこと。ふだんできない体験をたくさんさせていただきました。気がまぎれるのもよいです。スタッフの皆さんがとても親切!! その他いろいろ(時間がなくて書ききれません)
成果 : 体重4㎏減! お腹の厚みも薄くなりました! たくさん歩いて、身体も動かし、筋肉がつきました。身体のつまりもすっきり。ピトアで体内がリセットされました。皆さんありがとうございました。

酵素断食コース [2019.06.22]

62年間の食べ過ぎの罪の・・

B2019年6月6日~6月9日
6/6(木)本庄に着き、マイクロバスで進んでいくに従い、不安がいっぱいでした。いままで62年間の食べ過ぎの罪の証の脂肪がお腹まわりにつきまくり、頑張って痩せたいと思い来ました。リフレッシュの森についたら不安はなくなり、皆様のやさしい説明と外の緑の美しさにささえられ、さほど空腹感もなく過ごせました。バラエティーにとんだレッスンをこなし、かんなの湯へウォーキングしたり、忙しいだけでアッという間に3泊4日終わりました。よく眠れた。2.5㎏減りました。ありがとうございました。 ゆかり

酵素断食コース [2019.06.21]

何十年もダイエットできなかった私が・・

2019年令和元年6月1日(土)~7日(金) 酵素断食コース 56歳 女性
何十年もダイエットできなかった私が7日間で5㎏も痩せることができ、本当に嬉しかったです。酵素断食の手づくり酵素の種類も豊富で、色々味わえて楽しかったです。どれも手作りの優しいお味でした💛  個室の窓を開けるとフワ~っと緑の香りがいっぱいにして、その幸せを毎日味わいぐっすりと眠りました。本当に良く眠れて、これ程身体を休めるとは!! 5冊も持ってきた本は無用の長物と化し、頭も休めることができました。レクリェーションや講座は全て自由参加で、遠慮なく体調に合わせて参加できたことがとても良かったです。自力整体とフラメンコ(フラフラメンコとなりましたが)はとても貴重な体験でした。朝、皆さんとラジオ体操をした時の楽しさ、少し学生時代を思い出しました。歩くのがとても遅い私ですが、皆様と一緒に朝のウォーキング、ヘトヘトになりながらも半分まで歩き、戻ってきた時のお水のおいしさ💛 ウォーキング途中で眺める深い森の風景は壮観!! こちらで入る酵素のお風呂はホッとするやわらかいお湯、毎日の楽しみでした。イブちゃん💛 みーこちゃん💛 癒してくれてありがとう💛 帰宅しても、梅醤番茶、大根番茶、三年番茶、少食続けま~す! お世話になりました。感謝でいっぱいです。

酵素断食コース [2019.06.20]

食べなくても生きていけるのね・・・

2019年6月7日~9日 酵素断食コース 40代 女性
3食の食事を抜いたことがない私が、断食なんてできるのか?とお試し感覚で参加しました。初めての酵素ジュースは、甘いミックスジュースやスムージーなど「混ぜ物系」が苦手な私でもおいしかったです!空腹は辛かったですが、先に滞在されている皆さんに励まされ、完走できそうです。一人だったら脱落していたと思う・・・。今度は会社の友人も連れて参加したいです。「食事」に対する考え方もだいぶ変わりました。ちょっとの空腹でも「食べなきゃ!」と思っていたのですが、食べなくても生きていけるのね・・・。でもそれは断食に専念できる環境があることと、一緒に支えあえる仲間がいてこそだと思います!とても有意義な時間を過ごしました。ありがとうございました!

酵素断食コース [2019.06.19]

本当に「たまらない」の一言

2019年6月5日スタート 4泊5日のリフレッシュの森体験
54才 女性、2児の母、一児の孫、そして妻である私が、こんな楽しい体験ができました。ここに来てよかった💛 まず主人にありがとう💛 もちろん皆様にも感謝しかありません。特に朝のウォーキングは毎日コースが変り、毎日楽しみでした。ヒロトさんありがとうございました。森の香り、小鳥ちゃん達の声、すばらしい景色。本当に「たまらない」の一言。それから酵素ジュースの力のすごさ。恐れ入りましたです。粗食ってすばらしい事ばかりなのに・・・。たぶん、きっと、またここに戻りたいと思うはず。その時はどうぞよろしくお願いします。早く家族に今回の話をいっぱいしてあげたいです。

酵素断食コース [2019.06.18]

森についたらワクワク💜

2019年 6月1日~6月4日 断食コース 令和だぁ~~

う~ん電車が遅れてドキドキ💛 森についたらワクワク💛 ドキドキ💛 にゃんことぶうたん おでむかえ かわいすぎなん
思った以上に楽しく楽しくてまだ本日2日目です。(うれしくてもうノート書いてるのです。) ノルディックウォーキング 大好きです!! もっとやりたかったぁ~~。 ちょっと歩きたりなかったぁということでかんなの湯まで歩いてみました(無料にも心ひかれて・・・)(なんとタオルセットまで。 森さんすごーい!!)おぉー!!やっと歩いた感ありでした💦 (あと2日ワクワクのままがんばるじょー) お腹は考えているより減らず(キュルキュルはあり)、お家にいたらお菓子食べ放題だし、ゴロゴロも放題だし、森に出会えてよかったです。スタッフさんもなんかよい!! ほっとかれ具合も超ベスト!! 感謝でございまする★  ありがとうございました。 あっという間にすぎたかも・・・次回は1週間チャレンジしたいです。 亜矢子先生のリラックスヨガ 3日間参加したらなんかできなかったことができました。 森のおねえさんの自力整体きもちよかったです。

酵素断食コース [2019.06.17]

これからは自分のことを愛しもう・・

2019年5月30日~6月2日 酵素断食コース 50代 女性
親も送り、子どもも結婚し、これからは自分のことを愛しもう・・・そんな思いで参加しました。自分の身体をずい分傷めつけてきたなあ・・・怠け者だったとは思えないけれど根気がなかったと心から思っているこの頃でした。断食は余り空腹にはならず、酵素ジュースでさえとても甘く感じました。これまでの過食生活は体ではなくやはり心が求めていたことも実感できました。見える処、見えない処でゲストを支えてくださったスタッフの皆様に心からお礼申し上げます。

酵素断食コース [2019.06.16]

次回は断食に挑戦したい!!

2019年5月30日~6月1日 2泊3日 半断食コース 50代 女性
インターネットで見て初めて参加致しました。一人での参加で少々不安もありましたが、同年代の人もいてすぐに打ちとけて、楽しくおしゃべりも出来て良かったです。朝のウォーキングには毎回参加致しました。ついて行くのがやっとでしたが、すがすがしい朝を満喫できました。と同時に普段の運動不足を痛感し、これからの課題がみつかりました。講座も豊富で、今回初めてフェルデンクライス、フラダンス、ヨガを体験致しました。無理なく進めていただけたのでありがたかったです。フラダンスは衣装を身に着けで踊るので、一瞬踊り子になった気分にさせていただきました。先生と一緒に記念写真も撮っていただき、良い思い出になりました。先生のポーズの綺麗さに感動致しました。味覚が冴えてきた様に感じました。この体験をもとに自宅でも食事に気を配りたいと思います。次回は断食に挑戦したいと思います。ありがとうございました。

半断食コース [2019.06.15]

とても楽しかったです!!

2019年5月28日~6月1日 4泊5日 断食コース 50代 女性
参加は初めてでしたが、森の中の環境も良く、気持ちを落ち着けて毎日リラックスした生活を送ることができました。そういう中での断食も全く辛くはなく、もう数日続けたいぐらいです。主婦業があるので長期は無理ですが、数泊の断食コースをまた参加させて頂こうと思います。リピーターの方々がとても多いのは、皆さん満足して気に入って帰られるからだと納得しました。プログラムは自分が通うジムで参加しないようなものにも参加しました。パンチ&キックとフラダンス、とても楽しかったです。自宅でもマクロビ食を作ってみたいです。規則正しい生活を送れるようやってみます。

酵素断食コース [2019.06.14]

絶対また来ます!!

2019年5月24日~29日 5泊6日 断食コース 33才 女性
子供2人連れでの参加で、初めは大丈夫かなと、とても不安でしたが、スタッフの皆さんがとても優しく迎え入れて下さり、子ども達にもたくさん話しかけてくれたり、気を使ってくださり、親子共々とても楽しくリフレッシュした6日間を過ごさせて頂きました。居心地が良すぎたせいか、断食も全くきつくなく、まだまだできそうでした。ご飯もとてもおいしく、子ども達は毎回「おいしい!おいしい!」と言って完食でした。家でも玄米がいいと言っているので玄米にしようかと思います。とにかくスタッフの皆さん全員が素敵な方達で、他の旅行へ行くならここへ来て、優しいスタッフさんの元、規則正しい生活、体に良い食事で体に優しい旅行としてまた来たいと思いました。朝の散歩も2歳、5歳の子どものペースに1人のスタッフさんがずっとついていてくれ、毎日参加することができました。おいしいレシピもお忙しい中教えてくださいました。本当に感謝の一言です💛 絶対また来ます。ありがとうございました。

酵素断食コース [2019.06.13]
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