☆今日の夕食☆

こんばんわ(*^_^*)

今日の夕食をご紹介します

こちら半断食の量です♡

今日のメニューは♡

ひじきとこんにゃくの煮物

なすびの醤油焼き

キュウリとコリンキーのお漬物

ワカメとネギとお味噌汁

玄米

でした♡

普通食はこの倍の量になります(*^^)v

リフレッシュ農園で採れたお野菜もたくさんお出ししています♪

 

こちらはおかゆとお味噌汁♡

断食前の減食、断食後の回復食に召し上がっていただきます。

特に断食後のおかゆは体に染みわたります