2016年7月

2016年6月30日～7月3日　3泊4日　断食コース　40代　男性 朝のウォーキング、日中の体操に毎日参加しました。体重は2.7ｋｇ減。体も全体も内臓も休めることが出来たと実感しました。成果があったと思います。男性という ⋯

2016年6月27日～7月3日　6泊7日　断食コース　20代　女性 初参加でいろいろなことにずっとドキドキしてました。それぞれ講座は興味あることばかりで面白くて、とても勉強になりました。日を追うごとに仲良くしてくれる人も ⋯

2016年7月2日～4日　3泊4日　断食コース 前回来てから間を空けず来ました(1ヶ月)せっかく来ても普段の生活に戻りがちですが、今回は体重も2ｋｇ減り、モチベーションが続いてるタイミングに来たのが良かったです。まだまだ ⋯

2016年6月29日～30日 今回初めての参加でしたが、2泊3日にすればよかった～～(汗)仕事的にも食生活が不安定なので断食は問題なしだろうと思ったのですが、三年番茶にお醤油を入れて飲んだら止まらなくなりそうになってしま ⋯

2016年6月8日～6月30日　断食コース 初めての参加でした。自然に囲まれたリフレッシュの森で楽しく過ごすことができました。美的ヨガに参加して体が柔らかくなり、瀧先生のマッサージで体の流れがよくなりました。断食中は、体 ⋯

2016年6月24日～26日　断食コース　40代　女性 初めての参加です。断食そのものが初めてなので不安でしたが、参加者の方、スタッフの方がとても優しく暖かい雰囲気の中で参加できました。自力整体は自分の心と身体に集中して ⋯

2016年6月　1泊2日　半断食コース 今回初めて参加させていただきました。(1泊2日　半断食コース)日頃からプチ断食はやっていますが、自己流のため、何となくやってる気がして、効果を感じた事はありませんでしたが、こちらで ⋯

2016年6月21日～22日　1泊2日　50代　女性 初めて参加させていただきました。お腹が空いて眠れるか心配でしたが、、動いためかぐっすり眠れることができました。朝のウォーキング気持ちよかったし、ヨガ、ズンバも楽しかっ ⋯

2016年6月　1泊2日　20代　女性 2回目の参加でした。今回も食べ過ぎて疲れた胃を休ませる為に参加しました。1泊2日の短い期間でもスッキリ★前回参加した時は、朝のウォーキングに参加しなかったので、今回初めてウォーキン ⋯

2016年6月　半断食×断食コース　4泊5日　今井　寛子 3回目の参加で1番長くいられたので、今までで1番満足とリフレッシュができました★ヨガと瀧先生のマッサージの40分コースで心も体も200％つまりがとれて癒されました ⋯