イブといっしょにいてたのしかったです！ お世話になりました。
danjikidietの一覧
2024.1.8～1.22 14泊15日 -4.7キロで終わりました。 初めての３日間は半断食で準備食、そして断食を４日間、回復食を３日間、そしてまた半断食を３日間というプランで過ごしました。 プランも来てから体調をみて ⋯
2024.1.22～1.24 2泊3日 初参加 秋から年末年始にかけて食べ過ぎを解消しよう！とネットを調べているうちに、リフレッシュの森さんに辿り着きました。 デカキンさんをはじめ、YOUTUBERの方やブロガーの方のレ ⋯
2023.12.28～30 ２泊3日 断食コース 20代女性 毎年この時期に参加させて頂き、ここに来るのが年末のルーティンになりつつあります。 参加させる方との関わりやスタッフさんの温かさいつも感謝しています。 食べる事 ⋯
2023.12.26～30 初めてのリフレッシュの森でした。 ドキドキの４泊５日でしたが、毎日とーっても楽しく過ごす事が出来ました。 好転反応でしんどいという日もありましたが、温かいスタッフの皆さん、参加者の皆さんのおか ⋯
2023年12月26日～ リピーター リフレッシュ食 今回も急なリトリートに参りました。 初めての１泊・・・もっと泊りたかったです。 「ボディメイク」「リフレッシュエクササイズ」「ズンバ」 とっても楽しく講座はあっという ⋯
６泊7日 初参加 職員の方々も入館者の方々の明るく気さくに接してくださり、心地良く過ごす事が出来ました。 天候にも恵まれ、外出先でがウォーキングと温泉を満喫し、室内ではヨガやアロマオイル作りなどをして充実した７日間でした ⋯
2025年11月29日 断食コース 3泊4日 日々のストレスで食生活が不安定になり、生活リズムも崩れ、肌が荒れてしまったのですが、ここに来て荒れも改善し、食生活も安定しました。 体重も1.6キロ減り、とても体が軽くなりま ⋯
2023年11月27日～30日 半断食コース 初参加 妹が５月に参加し、いいよーという話を聞き、いつかと思ってましたがリフレッシュ休暇を利用して今回参加しました。 半断食でしたが、１キロぐらい痩せました。 ウォーキングで ⋯
2023年10月25日～11月1日 7泊8日 娘と参加です。 私は今回３度目です。初めて半断食で過ごしましたが４キロ近く体重ダウンです。 私には半断食が良く合っていました。スタッフの皆様ありがとうございました。 &nbs ⋯
