2016年

2016年12月17日～19日　2泊3日　20代　女性 初めて参加しました。食べることが大好きなので、断食がとても不安でしたが、なんとか、2泊3日を終えることができました！胃も空っぽで、スッキリしている感じがします。定期 ⋯

2016年12月19日　2泊3日　30代　女性 初めて参加しました。日頃から食事には気をつけようと思っているもののなかなかできていなかったので、今回参加を決めました。軽い気持ちで申し込みましたが、来る直前にはかなりびくび ⋯

2016年12月17日～19日　2泊3日　酵素断食コース　女性 今回、初めての参加です。腸内環境の改善やストレスの発散目的で友人と参加しました。断食は初めてだったので不安もありましたが、思ったほどの空腹感もなく、過ごすこ ⋯

2016年12月10日～19日　9泊10日　40代　男性　4.5日　断食 日頃のストレスと、毎日の飲酒による内臓の疲労、むくみの解消の目的でリフレッシュの森へ来ました。楽しく、優しい仲間やスタッフに恵まれ、断食を辛く感じ ⋯

2016年12月12日～18日　6泊7日　半断食コース 娘のダイエットに、私のデトックスにと、半断食コースに参加。朝の体操から、ウォーキング、昼の体操、ウォーキングに温泉、夕方の体操、夜の体操とフルに参加あの食事量でこん ⋯

2016年12月15日～18日　3泊4日　断食コース　体重－3ｋｇ 初めて参加しました。昨年から体調が悪くなったりすることが複数回あり、これまでそういうことがなかったので”節目”なのかな～と感じていました。日常生活を送り ⋯

2016年12月　2泊3日　酵素断食コース　40代　女性 2回目の参加になります。前回からリバウンドする事なく参加を迎えられました。前回帰る時に色々教えていただけて、アドバイスして頂いた事に感謝です。今回は前々日からしっ ⋯

2016年　12月　6泊7日　半断食コース 初めての参加です。Homepage良かったので、チャレンジしました。今回は全て半断食だったので、毎回60ｇの玄米を30分かけて食べるクセがつきました。(いつまで続けられるか・・ ⋯

2016年11月16日～12月16日　20代　女性 お手伝いで1ヶ月お世話になりました。目標もあったので、スムーズに前向きに過ごせました。勉強になることもとってもとっても多く、今後の自分の基礎が出来た気がします。ここは本 ⋯

2016年11月15日～12月16日　20代　女性 1ヶ月コースのお手伝いコースで参加しました。ここに来る前、8ヶ月で13ｋｇほど太ってしまい、それをここで減量できたらいいなという気持ちで来ました。結果、13ｋｇ以上やせ ⋯