お客様の声Voice of Customer

来るときは「どんな所なんだろう・・・？」と期待半分、不安半分・・・。相部屋でＴさんに会ってちょっと安心・・・。だんだんとここの道場を知っていき、心もほぐれ、馴染んでいきました。お手伝いの時間も楽しかったなぁ。それはヒロトさんのおかげ。お手伝いをしながらのヒロトさんとのおしゃべりが私にとってすご～く楽しみでした。贅沢に自分のために過ごせた1週間。終わってみるとあっという間でした。み～んなとってもいい人だったし、少しのストレスもなく過ごせました。のんびりゆっくりすることって、すごく大事なんだなぁ！！　何しろとっても充実した休暇にできてうれしいです。心も体もキレイになれた感じ。今は帰りたいけど、帰りたくないというワガママな気持ちです。だってさ、帰って普段の生活に戻ると何かしらストレスがあるでしょう・・・。ただここで学んだことはゆったり、のんびりすることのすばらしさ。何をするにもあせってはいけないんだよね！！　都会に戻ったら、ここの生活のようにはいかないと思います。だけど、自分の体を大切にしてマイペースで生きていけたらと思います。先生はスゴイな。ず～っとこの道場の生活を送っていて。とっても尊敬してます。いろいろ教えて頂いてありがとうございました。ヒロトさんから学んだ1番大きなものはマイペースと適当さです。完璧な人間なんていないし、手を抜くことも時には必要なんだよね！！　もちろん、やるべきことはしっかりやってましたけど！！（笑）。この道場は大自然の中にある本当に素敵な場所です。みなさんといろいろお話ができて楽しかったです。

今日帰る。なんか・・・淋しいわ。今1番思う事、やっぱりここに来てよかった。家に居る時と思考回路が全然変わる！　最初はスゴク不安だったケド。今思えば何でもっと早く来なかったんだろうって・・・でもなぁ、この時期に来られたからこその出逢いや発見があってやっぱりあっこってツイてるわぁ。出逢えたみんなにマジ感謝やぁ。家に戻ってもがんばるでぇ。ありがとうございました。

2泊3日の短期間でしたが得するようなことばかりで楽しかったです。リフレッシュとは自分の体と心に話しかけて会話することなんだなーと思いました。ヨガが体にこんなに良いとは・・・「やっぱりここに来てよかった」です。自分が練功している気功と合わせて、勉強していきます。許可が出たら気功を谷先生に教えに来ます。短期間でも体もスッキリできて幸せです。また来ます。

10月4日（木）2回目の来校!3泊4日。
ここは私の第2のふるさとになりました。一生のおつき合いでいたいです。谷先生、ヒロトさん、よろしくお願いします。（来週も3泊ぐらいで来る予定です）55K→53.5Kですが、52Kぐらいにしたいです。

2007.８/２～９/２９　断食３週間→復食→半断食→スタッフ(!？)
帰りたくないです。ここの生活に馴染みすぎたせいか、すごく寂しくて悲しい。ここで出会った人々、全ての人がそれぞれいろんな悩みを抱えどうにかしたい！という一心でやってきます。私もその中の一人でした。ここに来れば、何か変わるんだろうと、人任せな浅はかな気持ちでした。何でも一直線に突っ走ってしまう性格なので、最初は断食中なのにも関わらず毎日、早朝山登り、お手伝い、ヨガ・・・とまわりや先生から引かれる程のハードスケジュールをこなしました。２週間程、毎日山登りで頂上まで行ったり（時には１日に２回）、すべてのメニューをやっていたものですからそりゃぁ痩せました。でもある時パタンと動かなくなっちゃんたんです。というか身体を動かせなくなったんです。あきちゃったんです。気がつきました・・・・リバウンドを繰り返していた今までの無理なダイエットと同じや・・・・って。すごく悲しかったです。
もう一つ気がついたんです。
無理はやめようって・・・・私は過食を、いつも環境や周りのせいにしていました。高校の時は厳しい部活動のせい、大学も法律という比較的他の学部よりは単位を落としやすいことから、勉強しなきゃいけないストレスのせいにし、マクド、モス、ファミレス、定食屋を、勉強を理由に２４時間ハシゴしました。過食するもう１人の自分を嫌っていました。恐がっていました。だって普段の自分の何倍もの強さで私の心を襲ってくるから・・・・今は、そのもう一人の自分にごめんねと言いたい。そしてこれから、そのもう一人の自分が何を言いたがってるのか、何で満たされていないのか、ちゃんと耳を傾けてあげて仲直りしたい。そして身体、精神ともにダイエットを始める前の自分に戻りたい。（でも、もともと食べることは好きやったからもうちょっとポッチャリになるんかな（笑）今は前のように、太ることにビクビクしないようになりました。気にしなくなったら、自然に太らなくなりました。ダイエットって、痩せるって意味じゃなく食事っていう意味なんですよね。ここで食べる米や無農薬野菜、漬物が大好きになりました。この断食道場が大好きになっちゃったから、帰りたくないんです。
谷先生・・・やっぱり先生は悟っていらっしゃるんですね。私の考えている事はぜーんぶお見通しやったんですね。つまみ食いなんて確実にばればれやったと思うけど、そんな私をずっと親のように見守ってくれて、本当にありがとうございました。受講生がいっぱいでも、一人一人の体調・状態を把握しながら、常に心配しながらみんなを見守っている姿には頭が上がりません。何に関しても無知な私の質問にも丁寧に答えてくれてありがとうございました。またすぐ戻ってきますけど、宜しくお願いしますね。ヒロトさん（ムーミン）・・・・ああー何を言えばいいの？？？ヒロッちゃん、かっこいいよ(~_~;)（本人に書けって言われた）　ほんと、ヒロッちゃんありがとう。ヒロッちゃんのような心の清んだオジさん、初めて見たよ。ここには書ききれない、または書けない（笑）ことも、何でもヒロちゃんには素直に言えたよ。最初ノロノロしたおっさんが「スタッフのヒロトです！」なんて言うもんやから帰ろうかと思ったけどね（笑）私が辛いとき、助けてくれてありがとう。いつも話し相手になってくれてありがとう。こんなに、こんなに仲良しになれてとても嬉しい！　感謝の気持ちは書ききれないけど、とっくに伝わっているよね。最後にやきもち焼くなやあー小心者やなあ！！　道場のみんな・・・Ｉさん、Ｓちゃん、Ｋさん、本当にお世話になりました。あなたたちがいてくれたから私の最初の１ヶ月、寂しいことなんて１回もなかったんです。ホントに。元気にしてるかなあ。また会いたいなあ。ありがとうございました。後半の1ヶ月・・・というか現在進行形で今のメンバーかなり熱いわ！！過食武勇伝のネタつきないわ。誰にも負けないわでいつ話しても楽しかったね。私だけじゃなかったんだって、すごく安心したよ。ありがとう(^。^)
昨日もたまたま３人で過食自慢してたら、お風呂上りの先生も自然に加わりその後、Ａ子も参加★みんなもやっぱりもう一人の自分が恐くて、不安だったんだね。思わず泣いちゃったのは、谷先生が”何で、ココまで”って思う程、私の心の中を知っていた事。一瞬恐くなったけど、谷先生にはやっぱりかないません(^^ゞすごく細かいところまで考えてくれてて、心が暖かくなりました。ありがとうございました。みんなどんどんもらい泣きしちゃって、しんみりしたところにタイミングよく（！？）ヒロッちゃんがＢＧＭの音量調節に、これまたちょこちょこ来るんだわあ(>_<)みんなこれに大爆笑！！　ヒロッちゃんやっぱり素敵よ。こんな風にタイミングよく大集合した道場は無料過食セラピー・カウンセリング道場みたいになっちゃって！そんな道場も大好きだから、さらに帰りたくなくて(;O;)　すぐ戻ってくるから今は平気だけど、先生がおっしゃる通り、本番は道場を出てから！！！そう・・・・本当の戦いは下界に下りてから。私の目標は、もう一人の自分と仲直りすることだなあ。そうそう最後の最後に道場を盛り上げ、私をさらに下界に下りたくない病にしちまったＡ子！Ａ子が過食を打ちあけるためのママへの手紙、その気持ちがＦさんに伝わって、旦那さんに打ちあける決心がついて・・・そしたらあんなシャイなＹ子まで半年間口も聞けなかったママに手紙書こうだなんて・・・みんなの素直な心にまた涙しちゃいました。過食になる子って弱いし、逃げるし、私を含めて世間からどーしようもない子に思われてそうで・・・だから家族や大切な人にも言えないでつらい毎日を送っているんだけど、だけど・・・
本当は皆とっても良い子なの。って自分も入っているから恥ずかしいけど、ほんのちょびっとプライドが高かったり、ちょっびと人よりも痩せたい願望が強かったり、ほんのちょっびとお母さんが恐かったり、しゃべれなかったり、強がってたり、人付き合いが恐かったり、逆に人前では明るかったり・・・ほんのちょぴっとだけ素直になれないんだよね。だから私がお母さんに過食を打ちあけれたことと同様に、みんなが家族や大事な人に手紙を書いているのを見て、本当に嬉しかっってん。私を含めて本当に辛い時はこれからなんだけど、失敗しそうになっても、失敗してもつらいのは一人だけじゃないって思えることが大きな進歩！！過食は程度にもよるけど本当に深刻な病気。長い目で、ゆっくり付き合って行こうね。手が疲れちゃいました（笑）こんな風にここに来て気づかされたことを書くと、このノート終わっちゃうのでこの辺にしときます。過食する自分も好きって何だかおかしいけど、痩せたら幸せとは思わなくなった。今が常に一番幸せだから、今の私を支えてくれる人すべてにありがとうです。何のために生きてるの？　じゃなくて、生きているからには幸せになる。人生意味のないことなんてない！！！　ここに来ることが出来て、私、本当にツいてる！！

１２日間の道場生活を終えて、まず一言本当にここに来てよかったです！！ここに来る前は、何年も何年もリバウンドや過食の繰り返しで、いいかげんダイエットや食べ物の事を考える事が疲れきっていて何もかもどうでも良くなっていたけど痩せる事への執着心は捨てられないというしんどい状態でした。でもこの道場に来てやせるうんぬんより食べ物の大事さっていうかありがたみにすごく気付かされました。上手に言えないけれど、これからは身体が本当に必要としてる量だけを過食するもう一人の自分とよく話し合ってストレスなく食事していきたいと思います。その気持ちさえ忘れなければ特別なダイエットをしなくても自然にやせていけるような気がしてきました。
それともう一つは、ここに居る同じような悩みを持つ人達と色々な話を出来た事が本当に嬉しかったし、気持ちがすごく楽になりました。今まで人に話せなかったような事を、たくさん聞いたり、話したり、本当に貴重な体験です！！辛いのは自分だけじゃないって想いがこれからの生活ですごく励みになっていくと思います。また行き詰った時はココに来ればいいっていう安心感も生まれました。この道場で出会ったみなさん本当にありがとうございました！！また絶対戻って来たいのでその時は宜しくお願いします。

身心浄化を望み、日常から離れ、自分の内側の力が生まれてくる事を待ち素直に感じ取りたいと思っていました。自然流整体は老廃物を出したり、あらゆる流れの滞りを改善してくれるそうですが、身体はもちろん実感。面白かったのは体操中、次々に過去のシーンが心に浮かんだ事。これは心のつっかえだったのかもしれません。ここでの２泊３日は公私共にめまぐるしく色々なことがあり、混乱した状態を終わらせて自分の立ち位置と内在するはずの力を確認したいという望みを叶えてくれたようです。通常超のつく若作りの私ですが、４７年生きてきた事実を正直に受けとめる作業をしていたようでもあります。野良仕事楽しく、木造部分の多い道場でホッとし、手付かずの野山を残して全部で３万坪ってなんて素敵なんでしょう。ご飯美味しかった。谷さん、ヒロトさんご一緒だった若い皆さんがいて下さって全部でいい雰囲気でした。心がこもっていてさりげないいい道場ですね。谷さんのお人柄です。感謝。合掌。

都会の日常生活を忘れ、自然の中でリフレッシュする事ができました。風の音を吹き抜ける道場で、本物の虫の音を聞きながらの整体はそれはそれは気持ちよく、心から「はあぁ～っっ」ってリラックス出来ました。断食だけでなく、＋αのより大きなことを学ぶことが出来たと思う。体を一度リセットして、新しく美しく（内も外も）組み立てるすべを学ぶことが出来たのは大きな収穫でした。スタッフの皆さんがやさしく、受講者もみんな和気あいあいと仲良くやれたので楽しかった！！谷さん、ヒロトさんありがとうございました。そして・・・あやちゃん！あなたと知り合えてこの一週間は随分楽しくやれたよ！　Special　Thanks！！

２泊３日で短い間でしたが、大変お世話になりました。自分でと～っても健康に自信があるんですけど、それをまっこうから先生に否定されてしまい、いろいろ考えさせられました。というか「真剣に」考えます。これから。こうみえても風邪引かないし。ノロウィルスにも感染しなかったし。でも、そうとうヤバイという自覚をもち、これからの生活を考えてゆきます。たいへん感謝。ありがとーございました。

３泊４日（酵素ジュースは1日！もっと飲みたかった！！）の短い期間でしたが、とってもリフレッシュ出来ました。仕事で毎日毎日へなへなになっていた自分の体が、こんなに軽く、ストレスの無い生活になじんでいくのが不思議でもあり快感でした！！スッキリと断食できました。これをきっかけに普段の生活を改善して健康体を目指すぞ！！ありがとうございました。