皆さんこんにちは～☆ ブロガー青沼です♪ 今日は１０時からボクワダンスをしました☆ ボクワダンスとは・・・ アフリカダンスとボクシングを組み合わせた最新のエクササイズ。 ボクワのダンスは覚えやすいようにアル ⋯
リフレッシュの森日誌Blog
皆さんこんにちは～☆ ブロガー青沼です♪♪ 皆さんもうクリスマス近いですね～!! リフレッシュの森も今クリスマスモード突入です☆ 食堂や玄関！ 飾り付けてますよ～～！！ キラッキラ～♪ クリス ⋯
今日のお昼の講座は畑の学校でした。ヽ(´▽｀)/ 畑の学校では地元の農家(生産者)の指導のもと、農作業を学び、体験していきます。 無農薬のダイコンや白菜なども収穫しました。 次回の畑の学校は12月10日に開催されます。ヾ ⋯
3泊4日、リフレッシュコースにご参加の mistywhite2016さんの体験談 をご覧ください。
皆さんこんにちわ(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ブロガー青沼ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 今日は10時から 逸見先生のフラダンスがありました！ パウスカートをみんなで着て ダンシング♪ ⋯
皆さんこんにちわ(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ブロガー青沼ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 今日は10時から私青沼の ジョイフル、恋ダンスがありました☆ みんなで楽しくダン ⋯
皆様こんにちは～♪ ブロガー青沼です♪ 今回私と、代表谷先生、ボランティアスタッフなつきち３人で 富弘美術館に行ってきました☆ 富弘さんは頸隋損傷のち手足が動かなくなり、口で絵を描く 有名な美 ⋯
皆さんこんにちわ(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ブロガー青沼ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 今日は10時からノルディックウォーキングがありました☆ ノルディック日和ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ お天気も良く、 ⋯
皆さんこんにちわ(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ブロガー青沼ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 今日は10時から癒しのフラメンコがありました！ 内容も充実していて、 皆さん楽しくダンシング♪ 先生のキャラも面白いですよー((♥óДò ⋯
皆さんこんにちわ(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ ブロガー青沼ですヽ(｡>▽<｡)ﾉ いつもの出来事！ みんなで楽しくマクロビ料理を食べてます( *´艸)( 艸｀*) ⋯
