今朝はあいにくのお天気となってしまい山には霧が立ち込めていました しかし、霧の風景というのもきれいなものですね！ ということで元気に畑でお仕事ですヽ(•̀ω•́ )ゝ 今日は3人も助っ人で参加していただけま ⋯

毎週金曜日は　タヒチアン　の講座が開催されます！ 　　 今日も元気な逸見先生でーす 　 　 　  

  今日はたっきーこと滝先生とかおりんこと高崎先生のコンビのお料理です なんとお昼はカレー！ ココナッツミルクとトマトピューレを利かせた一足早い夏野菜カレーとオニオンスープ 雑穀米ととっても相性がよくてびっくり ⋯

  今日はかんなの湯のカラオケブースでカラオケ大会をしました 愛媛県からお越しの永田さん もうノリノリでふりつけ、ダンスとこれだけでもかなりのカロリーを消費したのではないでしょうか！？ 2ヶ月間の長期滞在なので ⋯

瀧先生の美的ヨガの講座風景を紹介します。 　 無理をせず、気持ち良く・・ 　 周りと比較せず、自分のペースで・・ 　 断食中でも積極的に身体を動かすことで排泄を促します 　

デトックス講座が開催されました。 2泊以上滞在の方は、腸内洗浄を目的にデトックスジュース（ピトア）を飲みます。 　   デトックスジュース（ピトア）は、野草酵素と特殊なオリゴ糖を熟成した甘くて美味しいファスティ ⋯

今日もいい天気☆ 散歩途中心地よいせせらぎが聞こえたので誘われるがまま川に来てしまいました    水がとっても澄んでいて気持ちよさそう(ﾉ≧ڡ≦) この時期なのでとんでもなく冷たかったので遊ぶのは断念したんですけど・・・ ⋯

本日のお昼は生姜のきいた汁物、ご飯、車麩をお肉に見立てた中華餡かけ風、手作りビネガードレッシングをかけたサラダ、昆布と大根のお漬物です 緑が鮮やかで見た目から美味しそうですね٩( ‘ω’ )و 車 ⋯

  今日もすっごくいい天気！ 心地よい朝の陽ざしと凛とした綺麗な空気に当てられて朝から気が引き締まります(｀･ω･´)   ここ数日でただの空き地だった畑がこうなりました。   そこに畑の主 ⋯

ボクササイズに続いて、同じ吉田先生によるフェルデンクライスの講座があります。 『フェルデンクライス』・・・日本ではあまり聞き慣れませんが、 生みの親であるモシェ・フェルデンクライスに由来しています。   　 & ⋯