今夜の女子会は・・・映画鑑賞会   前田敦子主演の「イニシエーションラブ」を観ましたよ 「最後の５分の意外な結末」が宣伝だったこちらの映画、 本当に皆で「おぉ～」と驚きました   ポップコーンとコーラ ⋯

これは、今日ではなく昨日のノルディックウォーキングの様子なのですが・・・ 皆で初めてのコースを歩きましたちなみに群馬県藤岡市ですよ   まずはいつもの駐車場で普通のウォーキングの練習。普段の動き方を改めて確認し ⋯

最近リフレッシュの森の館長の谷先生は、 クリスタルボウルの練習に励んでおられます。       「クリスタルボウル」とは水晶でできた楽器のことですが、 詳細は、ぜひこちらをどうぞ↓　１月28 ⋯

今日はバドミントン大会 イヴに「行ってきます」を言おうとすると・・・お昼寝中 　   体育館に着くと、まずはポールとネットの設置。 あっ、ネット外れたっ 対戦表を作成する和田マネージャー。 準備運動 ネットの間 ⋯

吉田先生は、毎週水木と、 リフレッシュの森で夕方・夜の講座を担当していただいている先生です イケメンのお兄さんですよ   夕方はボクシングエクササイズ・・・ こちらの女性は、ボクシングに通われてたこともあるそう ⋯

今日の夕方はパステルアート講座でした   今日はホワイトデーだったので、テーマはズバリ「恋」です   ヒロトさん、指が写ってる   みんなの「恋」、完成です ぜひ、細部までじっくりご覧下さい ⋯

今日のお昼の講座は2018年初の畑の学校が開催されました。 畑の学校では、ヤマキ醸造さんが所有している畑で、 指導者の下、みなさんで農作業などを体験していきます。 今日はジャガイモの植え付けや、ネギなどの収穫もしました。 ⋯

今日はパステルアート講座 お題は前回に続き、「春」です   今回のメンバーは、おしゃべりゼロで黙々と没頭 スマホで色々調べてイメージを沸かせる方も。 ６名様分、完成しましたあったかくって優しいですね

今日の午前の「癒しのフラメンコ」は大人数様でのご参加 皆でわいわいとスカートを選び・・・ 男性も履きますよビシッ 皆で鏡を見ながら・・・ お顔が載せられないのですが、皆さん楽しんでいただけてます 男性も、優雅に舞います ⋯

今日はとーーーっても良いお天気で、 神川町は午前中に１５度近く、この後午後は２０度近くまで上がるようです   坂元先生からの指導 良い天気 このっ一面の青空っ 今日もぞろぞろ歩きます 途中で梅の花を堪能。来る度 ⋯