お客さまの声

高校生時代の体重に戻れて、大満足です♪♪♪

12/1~12/31(30泊31日) 23才 女性
物心ついたときからダイエットしており、痩せてはリバウンドを繰り返していました。代謝が下がって、なかなか以前の様に体重が落ちなくなり、悩みに悩んで、ここを見つけました。そして、その日のうちに電話をして、次の日からは参加していました(笑)。高校生時代の体重に戻れて、大満足です♪♪♪ここに来て思ったのは、「やっぱり私は美味しいご飯が大好き!」という事です。ヘルシーな粗食を続けるのは難しいので、高カロリーがっつり飯PM2:00までに済ませ、水泳を始めようと思います。今までダイエットしても運動嫌いなので、絶対避けていましたが、色々ダイエットすると、やはり「運動しよう」と最終的には決意するものなのかもしれないですね。。。また、ここでの自力整体はすごく効果がありました!人並み以上の体の硬さでしたが、1ヶ月続けて、特に足が柔らかくなりました。家に帰ってからも続けていきます。

仲良くなったみんなと離れるのがすごく淋しいですが、ここを出たらちょくちょく会いたいですネ!普段だったら知り合うことのないような方とお友達になれて、とっても嬉しいです~!綺麗になって出てきて下さい!楽しみにしています。大変お世話になりました。どうもありがとうございました。

お手伝いプラン [2010.12.31]

-5kg!!

12/25~12/31(6泊7日) 38才 女性
初めての断食でどうなることやらと不安がいっぱいでしたが、無事に終わることができました。スケジュールが良かったので”暇”時間はあまりなく過ごせました。家に戻っても今の体重を越えないよう頑張りたいと思います。62.5kg⇒57.5kg -5kg!!スタッフの皆さんありがとうございました。

酵素断食コース [2010.12.31]

散歩や温泉に行ったり・・・

12/26~12/29(3泊4日) 30代 女性
貴社のホームページに魅かれて、以前から断食に興味があったこともあり、今回初めて参加させていただきました。普段は、仕事が忙しく、毎日パソコンに向かって生活している私にとって、この4日間はとても良いデトックスとなりました。周りの参加者も様々な職業の方が集まり、皆さんとても良い方でしたので、4日間とても楽しく過ごすことができました。自由時間は、本当に自由ですので、私は散歩や温泉に行ったり、本を読んだりして過ごし、私としては暇なようで、とても充実して過ごすことができたと思います。ぜひ、また参加したいです。今度は、冬桜や春の桜がきれいな時期に行ってみたいです。

酵素断食コース [2010.12.29]

家族の一員となった気分で・・・

12/23~12/28(5泊6日) (半断食コース)33才 女性
夏木マリの本で「年に1回のデトックス、体にいいことすると気持ちいい~そのあと食べるフランスパンの味が絶味!」とか書いてあるのをきっかけに、何でも興味を持ち出したらやらないと気がすまない私は、調べてここに行き着きました。あれこれ検討した結果、体を動かす活動が沢山あれば空腹も感じないのでは?とリフレッシュの森に決めました。案の定、ここにして良かったです。谷先生をはじめ、スタッフも親切に対応、自己管理をほどよく無理なくして下さいますし、家族の一員となった気分で快適に過ごせました。元々、健康+ヨガオタクの私でしたが、さらに熱が強まった気がします。「食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べる」人間が自然体で生きるために当たり前のことを、再びここで学ばせて頂きました。お世話になりました。また遊びに?ヨガを教えに?来ます。

半断食コース [2010.12.28]

体の毒を排出したいなぁと思って・・・

12/23~12/25(2泊3日) 46才 女性 -2.2kg
普段の忙しい生活から逃れて伺いました。クリスマスはもう大きくなった息子たちと一緒に過ごすこともなく、体の毒を排出したいなぁと思っていました。2日目は酵素だけでしたが、空腹感がなく、気分的にすっきりしました。体操のおかげか、初日から快眠で、体調もとても良いです。車で来たので、2日目お知り合いになった方々と、かんなの湯へ行き、岩盤浴3回、汗をたくさんかき、肌の調子も良いです。本当にとてもリラックスでき、またすぐに伺いたいと思いました。谷先生、各々の先生方、長期滞在の皆様、ご一緒できた方々、ステキな時間を有難うございます。クリスマスのトールペイントもいただき、とても嬉しかったです。次回お目にかかるまで、お元気で。

酵素断食コース [2010.12.23]

とても居心地良かった・・また来たい

12/18~12/20(2泊3日)  26才  女性
充実した2泊3日でした。自由時間には神泉の温泉までウォーキング、夜にはかんなの湯、岩盤浴に行きました。規則正しい生活、山・緑・川の中で、ゆったりとして気持ちのいい生活はとてもリフレッシュになりました。皆さん、気さくに話しかけてくれるけど、干渉し合わない自然体な感じが、とても居心地良かったです。時間があるとき、是非また来たいです。

酵素断食コース [2010.12.20]

-7kg弱、とても満足です!!

10/27~12/18(51泊52日) 26才 女性
短いような長いような51日間を過ごしました。普段の仕事でのストレスや悩みは、大自然の中でのウォーキングや仲間とのお喋りで自分を見つめ直す時間が出来、来る前のネガティブ志向はいつの間にか消えていました。リフレッシュの森の良い所は、全国各地から集まる、職業も年齢も違う人達との出会いがあること。普段なかなか言えない悩みも沢山話しました。楽しかった!!今回私は痩身コースでしたが、谷先生はマイペースにスケジュールを組んで下さり、3週間の断食は全く辛くなかったです。本当にありがとうございました。結果は-7kg弱と、とても満足です!!木村さん、色んな所に連れて行ってくれてありがとうございました。中村さんのごはん美味☆ヒロトさんのスローな感じのオーラはあったかくなりました。そして、ここで出会ったグルメな仲間たち。本当に感謝です。帰ったら美味しいものツアーしようね!!(チーズとか・・・海老とか・・・ケーキとか・・・チーズとか(笑))

ベリーダンス&そば打ち体験・・・

12/11~12/13(2泊3日) -1.5kg !!   酵素断食&ダイエットコース
食べ物が食べれない!!と覚悟してきましたが、酵素ジュースだけの生活でも空腹感をそんなに感じませんでした。日中も無理のない程度に色々なスケジュールが組まれていて、持て余す時間がなかったのも良かったと思います。連日、温泉にも入ることができて、とても満足でした。普段は食べないと仕事できないと思い込んでいましたが、物を食べなくてもこんなにスッキリ動けるのだと驚きました!!またいつもの生活に戻り、ここにいるほど体操できたりはできなくても、所々気に入ったストレッチや動きがあったので、それを取り入れていきたいと思います。また違う季節にも来てみたいと思いました。ベリーダンス&そば打ち体験も、とても嬉しかったデス☆ありがとうございました。

酵素断食コース [2010.12.13]

体重10kg増&食欲も抑えられず・・・

12/11~12/13(2泊3日) 28才 女性
2年間の海外生活で体重10kg増&食欲も抑えられず、友人と2人で参加しました。本格的な断食を予想していましたが、意外と酵素ジュースを飲んだり梅茶を飲んだりと無理のないスケジュールで安心しました。実際に経験してみると、1日に4回の体操、ウォーキングなどいい感じでスケジュールが組み込まれているので、食欲に対する気が散らせるのと、また実際そこまでお腹が空くということはありませんでした。体重は2泊3日で1.5kg減りました。今回の身体リセットをきっかけに今後食べすぎには十分注意していこうと思います。ダイエット&身体リセットそして貴重な経験ができて楽しい2泊3日でした。ベリーダンス、そば打ち体験!!忘れません!!皆さんお世話になりました。どうもありがとうございます。

酵素断食コース [2010.12.13]

スリムなパンツも履きたいし、ミニスカートも履きたい・・

12/10~12/12(2泊3日) 30才 女性
今まで色々なダイエットを試して来ましたが、ことごとく失敗。そこまで太いわけじゃないから、まぁいっか、と流されて来ました。でも本当は、スリムなパンツも履きたいし、ミニスカートも履きたい。下半身デブというコンプレックス解消のために来ました。滞在中は1日目夕飯お粥、2日目酵素断食、3日目回復食という生活でしたが、酵素は思ったほど辛くなく美味し~と思いながら飲みました。仕事が夜勤もあるため、不規則で相当疲れも溜まっていましたが、ここでのんびり過ごすことで疲れもとれました。体重は、-1.1kgでしたが、久々減った数値に感動です。こんな自分でも断食できるんだ☆と感動しました。目標は6kg減ですが、減った体重を維持して、また、次回も来たいと思っています。自宅に戻ったら玄米を食べようと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2010.12.12]
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