2013年12月29日～１014年１月５日　７泊８日　女性
初めて参加させて頂きました。日頃から仕事のストレスや慢性的な体調不良を解消したく滞在を決めました。近日よく耳にする酵素ジュースDietにも興味があり、年末年始の暴飲暴食を避けるためにも“リフレッシュの森”のような断食道場があることを知り、迷わずに申込みをしました。酵素ジュースは想像していたよりも口当たりが良く、また腹もちも良かったので不思議と空腹感は全くありませんでした。ここで学んだことをできる限り自宅でも実践したいと思います。同じ目的を持った断食メイトの皆様方との楽しい時間、朝早くから夜遅くまでお世話をして下さった皆様、谷先生本当にありがとうございました。これからは自分の体に取り入れるものにより感心を深めて心身共に健康であり続けたいと思います。