ストレス発散！ボクシングエクササイズ♪

今日の夕方の講座は、ボクシングエクササイズでした( ･∀･)

 

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鏡の前で、シャドウの練習をしてから。。。

 

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先生と、一対一でパンチを打っていきました☆

 

 

 

楽しんでストレス発散♪

と笑いながらやっている方が多いのですが、

 

 

本日は、

ごく稀にいらっしゃる、格闘技経験者の方が。。。

 

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キックボクシングに通っていているそうで。。。

 

先生と息ぴったり！！！

みなさん、見とれてしまっていました。笑

 

 

パンチだけのはずが、急遽キックも入り！！

 

先生も思わず、「かっけ～！！！」と呟いていました( ´艸｀)

 

 

 

他の受講生の方も、「やりた～い♪」と

蹴りを交えてパンチ☆

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帰ってから習いたい！との声も(＾＾)

 

 

ストレス発散に是非♪

おすすめですよ！