皆でノルディックの旅☆

こんにちは☆ブロガー青沼です♪♪

今日はノルディックウォーキングしてきました☆

計４キロ！担当は坂元さんです。

今日はバラ園に行ってきました★

お花がバラだらけｗｗ

凄くキレイでした★

ノルディックは普通のウォーキングより二割負担がかかるので

消費カロリーがかなり変わってきます☆

ノルディックウォーキングしませんか？

楽しくダイエットをモットーに♪

また次回ｂｌｏｇ乞うご期待！！

以上青沼がおおくりしました！！

チャオ♪