今日のお昼の講座はベリーダンスがありました。ヾ(=^▽^=)ノ ベリーダンスのベリーとは”お腹”という意味です。お腹回りや腰を縦に横にうねらせながら踊るので、魅力的な ウエストラインを手に入れる事が出来ます。二の腕に効く ⋯

毎週金曜日のお昼の講座はタヒチアンがあります。ヽ(´▽｀)/ タヒチはフランス領ポリネシアにある国の一つで、タヒチアンダンスはそこに伝統的に伝わる踊りです。 ハワイのフラダンスと勘違いされることもありますが、実は歴史はタ ⋯

パステルアートの講座が開催されました！！ 講師は和知先生でーす 　 今日のテーマは「雨」です 　 素敵な作品が出来上がりました 　

毎週水曜日はズンバが開催されます。 　 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネス エクササイズ。 速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、 ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニン ⋯