お客さまの声

△13kgの成果を出すことができました!!

2018年6月12日~7月13日 31泊32日 お手伝いコース 20代女性

初めての参加で。暴飲暴食をし、生活リズムも乱れていたので、体質改善とダイエット目的で来ました。長い期間という事や、初めての断食で不安なこともありましたが、たくさんの参加者やスタッフさんにアドバイスをもらい△13kgと成果を出すこともできました!!参加してみて、断食等で体を休める大切さ、運動をする大切さを少し理解できた気がします。今後も健康のために、楽しく運動を続けていきたいと思います!あとは、初めて聞く講座や、やってみたかった講座などたくさんあり、体験できた事が良かったですね。同じように頑張っている仲間、友達もたくさんできました!!谷代表始め、スタッフの皆さん、講師の皆さん、参加者の皆さんのおかげで、楽しくて充実していて、とても幸せな日々がおくれました。感謝しています。ありがとうございました。参加できた環境、自然、食、動物…全てに感謝です。

お手伝いプラン [2018.07.21]

娘よ!!ありがとう!!

2018年7月7日~7月11日 4泊5日 酵素断食コース 58才女性

今回、娘と2人で初参加の親子です。私は先月、ガンの手術を終え、今後の生活を見直すきっかけになればと思い、リフレッシュの森へ来ました。娘の過食も気になっていたので、ここに来たことで歯止めになり、意識が少しでも変わってくれたことが一番の収穫となりました。私は朝のウォーキング、昼のウォーキング等、普段全く運動しないことで、大変辛いウォーキングでしたが、途中何度も娘やひろとさんに声をかけてもらい、最後までやりきることが出来ました。お陰様で4泊5日の断食コースでしたが△4kgの結果となり、帰ってからも娘と一緒に継続して行こうと思いました。谷代表をはじめ、スタッフの皆様に感謝申し上げます。最後にイブちゃんが最高の癒しになりました~。

追伸、娘よ!!ありがとう

酵素断食コース [2018.07.20]

母と2人で初めての参加・・・

2018年7月7日〜7月11日 4泊5日

母と2人で初めての参加でした。朝のウォーキングの時、途中でリタイアしかけた時にひろとさんが“頑張りますか?”と一言声をかけて下さり、母と2人でゴールまでウォーキングすることが出来ました。断食は講座が色々とあったので集中できる時間が多く、苦ではなかったデス。体重も断食2日目にして2kg減りました♡また身体のコントロールチェックをしに来たいと思います。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.07.19]

「体に良い物をよくかんで食べる」という体験ができました

2018年7月6日〜7月8日 2泊3日 50代女性

若い頃から10kg以上体重が増えてしまい、なかなか減量することも難しく、その様な状況から脱したく思い、断食コースに申し込みました。整体、ノルディックウォーキング、ヨガ等、様々なコースに参加させて頂き、楽しかったです。特に緑の中の早朝ウォーキングはとても気持ちが良かったです。食事も「体に良い物をよくかんで食べる」という体験ができました。自宅に帰っても良いところを取り入れて実践させて頂きたいと思います。断食コースは体力的に厳しかったので、次は半断食かリフレッシュで戻って来ようかな。スタッフの方々、お世話になりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2018.07.18]

感謝、感謝です

2018年7月4日〜7月8日 4泊5日 60代男性

明日はどう過ごそうか?今日は何しよう?久し振りに時間の流れがとてもゆっくり感じた5日間でした。おまけに、体重は20数年前の60kg台に戻り感謝、感謝です。そう、そう、それにお手伝いの若い皆さんとスポーツを通じて交流が図れた事も年齢60を過ぎた私にはたいへん貴重な体験となりました。たいへんお世話になりました。有難うございます。またお会い出来る事を楽しみに、明日からもう一踏んばり仕事をする事とします。

お客さまの声 [2018.07.17]

心地よい達成感を感じています!

2018年6月30日〜7月2日 2泊3日 半断食コース 30代女性
2泊3日の半断食コースを体験しました。ノルディックウォーキング、ヨガ、体操の講座に参加させて頂き、「かんなの湯」までのウォーキングと、たくさん汗をかき、とても気持ち良かったです!!あっという間に時間が過ぎ、充実した3日間でした。今は心地よい達成感を感じています。普段の生活でも実践できる事もあるんだと、勉強させて頂きました。本当にお世話になりました!スッキリとして、帰ります。また次回もよろしくお願い致します。

半断食コース [2018.07.16]

マクロビごはんがすごーく美味しかったです!!

2018年6月30日〜7月2日 2泊3日 半断食コース 30代女性
2泊3日の半断食コースで今回初めて参加しました。出発前はとても不安でいっぱいでしたが、来てみたらスタッフの方も利用者の方もみなさん親切で、明るくてすごく楽しかったです。施設内もキレイで滞在しやすいように工夫がされていて、過ごしやすくて快適でした。そして何より、マクロビごはんがすごーく美味しかったです!!ファンになりました♡初めて体験したノルディックウォーキングも楽しくて、歩いた後には、川遊びなどもさせてくれてほんとに楽しかったです。美味しいマクロビごはんと楽しい運動を目当てにまた来たいと思います♪皆さん、ほんとうにありがとうございました!!すごーく楽しかったです!

半断食コース [2018.07.15]

20代の頃と比べて体重が40kg近く増え・・・

2018年6月29日〜7月2日 3泊4日 断食コース 40代女性
初めての参加です。日頃、空腹かどうかには関係なく、惰性でモノを食べるようになっていたこと、運動習慣が全くなくなってしまい、20代の頃と比べて体重が40kg近く増え、さすがにマズイと思い参加しました。
断食中は梅醤番茶と酵素ジュースだけでしたが、空腹感はさほどなく、あまり苦もなく乗り切ることができました。断食最終日の夕食はおかゆとお味噌汁でしたが、初日のお味噌汁に比べて、味がとても濃いと感じたのが新鮮でした。日頃、食品添加物にまみれて、いかに舌が鈍感になっていたのかを思いしらされました。日頃の運動不足がたたり、ウォーキングや講座にはついていくことができないものがほとんどでしたが、これを機に少しずつ体を動かしていきたいと思います。今回の成果は△2kgでしたが、ここで学んだ食生活や整体等を今後の生活に生かし、健康な体を取り戻していきたいと思います。最後にスタッフの皆様、お手伝いコースの皆様、色々とご親切にして下さり、ありがとうございました。ぜひまた帰ってきたいと思います。

酵素断食コース [2018.07.14]

退職後の激太りが気になり参加・・・

2018年6月29日〜7月2日 3泊4日 断食コース 70代女性 −2kg!!
退職後の激太りが気になり参加。自然の中でリラックスでき、空腹感なく過ごす。朝のウォーキングは参加予定でしたが、活気なく不参加。親切なスタッフ(イヴちゃん含む)ありがとうございました。又、参加すると決めました。次もどうぞよろしくお願い致します。

酵素断食コース [2018.07.13]

2年で-19kg、そして薬いらずになりました!!

2018年6月29日〜7月2日 3泊4日 断食コース 40代女性
5年程前から、短期滞在で10回以上利用させて頂いています。最初の2年で19kgの減量に成功。数えきれないくらいの薬を飲んでいたのが、断食のおかげで、薬いらずになりました。昨年春からの職場で間食が増え、気づけば5〜6kg増えていたので、食習慣のリセットのために伺いました。お陰様で心身ともにリセットされましたので、この意識を保ったまま、日常生活に戻りたいと思います。今回も大変お世話になりました。また、意識が薄れる頃に伺いたいと思います。

酵素断食コース [2018.07.12]
WEBから簡単お申し込み ご予約・お申し込み インターネット・お電話でお申し込みください
え!一泊10,000円!? ご利用料金一覧はこちら 気になる料金をご確認いただけます。