お客様の声Voice of Customer

3/5～4/5　31泊32日　男　20代 185cm　113.8→96.7kg （-17.1kg）
ダイエットのため、リフレッシュの森に来ました。１ヵ月の滞在で目標体重よりも落ち、心身ともにリフレッシュすることができました。滞在中、思うように体重が落ちずイライラした時、木村さんや谷先生のサポートのおかげで乗り切ることができました。ありがとうございました！帰ってから自分でもここの食事と同じものを作り、更に痩せるように頑張ります！本当にありがとうございました！！

4/1～4/5 ４泊５日　１９才　女　身長145cm　45.5kg→43.5kg　-2kg
毎日バイトに追われ、ストレスがたまると夜甘いものを食べ過ぎてしまう日々が続いていました。常にお腹がスッキリしない状態でたるんだ体型が嫌で、前々から気になっていたリフレッシュの森に「何か変わるかもしれない」と思いなんとか休みを作り来てみました。一人旅自体初めてでしたが、スタッフの方々はとてもアットホームで、ここに集まった宿泊者の皆さんも年齢や職業がバラバラな方々で、話せるのがとても楽しかったです。こんな機会めったにないと思います。ダイエットもたった４泊５日で２kg減り、断食だけでなく体操やウオーキングのおかげでお腹が引き締まり、スタイルが良くなりました。ここに来ないで自力で断食していたら絶対挫折していたと思います。家に帰ってからもコンビニ弁当や菓子パンばかり食べていた食生活を見直し、運動もし、さらに２kg落としたいと思います。スタッフの皆さん本当にありがとうございましたっ！！　最高の５日間でした。時間ができたら、ストレスがたまったらまた来ます。

32歳　男　海外在住
2011年3月震災の後、12日間滞在し4kg減量しました（68.5→64.5）目標体重達成です。飲まないせいか毎日朝から晩まで頭がスッキリ！腹回りもスッキリで動作も機敏になり、仕事能率が大幅アップしました。寝起きも良く、疲れが出ません。最も大きいと思われる効果は精神面です。恐らく自律神経失調の人はここに来れば一発で治ってしまうでしょう。うつ病なんかすぐに治っちゃいます。サクっとリセットして、前向きな人生に元通りです。そんな私も、リセットするためにこちらにやってきました。5kg太り、生活が乱れ、毎日ストレスと惰性でみるみる自分がオッサンになっていく。このまま戻れないと思うと最悪の気分でした。断食をすれば、日頃の溜まったものが抜け、かならずリセットできます。あきらめたらそこで終了です。常に若々しさを追求していきましょう！

２０１１年４月４日（月）　２泊３日　女
１ヶ月ぶりに帰って来ました。地震があったり仕事も地震の影響で2週間予定より遅くなってしまいました。先月帰った後、（体重は）少しずつ落ちたのですが、家が夜、停電続きになって毎日外食になり・・。毎日毎日お酒と大量の食事でリバウンド以上に増えてきました。今回は２泊３日でもっといたいのですが、明日から仕事の為（残念・・）少しの間でも体を改善しようと思い、リフレッシュの森に来る日の朝に谷先生に電話して急遽来ちゃいました。コアリズムとっても楽しかったです。またやりたいなって思いました。やっぱ、かんなの湯もいいですね。前回行けなかったので凄く嬉しかったです。また来ま～す！！　ありがとうございました。

3/23～3/31（8泊9日）　31才　女　‐3.5kg
ここへ来たのは痩せたいのはもちろん、一人でゆっくり考える時間が欲しかったというのもありました。しかし、毎日体操、ウオーキング、皆と楽しくおしゃべりしているうちに自然と頭がクリアになっていきました。断食効果で体も軽いし、心身ともにスッキリです。温泉も最高だったし、メンバーも最高で良い思い出になりました。本当に皆さんありがとうございました。これからも、食べ過ぎ、考え過ぎないようにやっていこうと思います。

3/27～3/30 　３泊４日　　２３才　　女
昨年の１１月から３月で７kg太りました。環境の変化もあったりして毎日暴飲暴食してました。でも楽しかったからいいやって現実から目をそらしていたら、会う人会う人に「太った」って言われて本当につらくなりました。なので思い立ってここにきました。一人旅も初めてで、こんなに行動力のある自分にびっくりしました。不安はあったけど来て良かったです。本当は４泊５日いる予定だったのですが仕事がはいってしまい３泊４日になっちゃいましたが２kgやせました！！３日目は全く運動しなかったのでしたらもっと痩せれたかな？とりあえず残りの５kgも東京で戻したいと思います。

3/26～3/29（3泊4日）　女性
3泊4日という短い期間ですが、2.5kg程痩せられました！！自分が日頃どれだけ体に不要なものを貯め込んでいたかを知る思いです。胃や腸にも良いことをしてやれたと思います。断食はそれほどきつくなく、そんなにおなかも減らず、会社が休めれば、もっと続けられそうなくらいでした。ただ、オリゴが体に合わなかったのか、なかなか効かなかったのが心残りです。これからも早食いをやめて、少食にし、体をやわらかくして（体操がうまくできなかった・・・）健康に暮らしたいです。ありがとうございました。

3/18～3/24（6泊7日）　会社員　女性　46才
地震から1週間、迷った末に来た所は、人生の中で忘れられない不思議な出会いの場となりました。急に取れたお休み、心身共に仕事に疲れていた私は、Reset目的でここを選びました。ここで待っていたのは、職業もバラバラ、キャラも違う、でも、まさに縁が合って集まったとしかいえない5人の素敵な人達でした。久々に、思いっ切り笑いころげました。初めて会ったのに、3時間も4時間も話がつきず・・・気がつけば、温かい雰囲気の中で居心地のよい仲間との時間をみんなで楽しんでいました。リフレッシュの森は何か「持っている」のです。ちなみにStaffの木村さんも「持っている」のです。皆様ありがとうございました。谷先生、木村さん、ヒロトさん、中村さんどうぞお元気でお過ごしください。PS　また会う日まで・・・E.Y

3/19～3/21（2泊3日）　36才　男性　173cm　83kg→78kg(-5kg)
東日本大震災で、突然、職場がヒマになりました。八年働いてきて、初めての3連休。だけど、前から気になっていた、リフレッシュの森にやっと来ることができました。震災に会われた人達を思うと、何も云えませんが、すごく楽しい人達に恵まれ、普段と違う世界観に、心に積もったチリを久しぶりに掃除できました。予想以上のデトックス効果に大変満足しています。休みがとれたら、また来ます。ここで学んだことをみんなに還元したいと思います。

3/19～3/21（2泊3日）　会社員　26才　女性
地震でなかなか眠れず、つい食べ過ぎてしまったので、リフレッシュ（減量）のために来ました。ドキドキの1人旅でしたが、すごく楽しい優しい人達と、充実した時間を過ごさせて頂きました。今後日常でも精進していきたいと思います。