お客さまの声

体のラインが自分でもビックリするくらいに変化して・・・

2009/10/29~11/1 (酵素断食3日4日) 20代 女性
今回3回目、年に1度のペースで来ています。今回は断食でダイエットではなくリフレッシュと肌の調子を整えることと、ストレスのせいか胃腸の不快感があったのでそれをなくすのが目的でした。ほとんど遊びに来るような気持ちで参加しました。酵素ジュースは今回の味の方が断然美味しかったです!!入っている草が違うのかな・・・。体重は1kg強しか変わりませんが3泊だし、体のラインは毎朝自分でもビックリするくらいに目に見えて変化していって面白かったです。特に2日目の朝はすごかった!!映画を観る為に伊勢崎まで歩いたんですが、道を間違えたのか、そもそも歩くべきではなかったのか4時間以上かかってしまいました・・・。帰りはもちろんバス&電車です。桐生動物園のカワイイ動物達にも再会できてハッピー★胃の不快感は小さくなったし、肌もほぼ回復!!効果ありました。体操のおかげで体の内側の筋肉も調子いいです。スタッフの皆さん、宿泊者の方、ありがとうございました!

酵素断食コース [2009.11.01]

小さなイボがなくなり、体重も-3kg・・・

2009/10/26~29 (酵素断食コース3泊4日) 31歳 会社員 男性
宿泊日数が少ないので効果が出るか不安でしたが、小さなイボがなくなり体重も-3kg・・・。気のせいかもしれないけど、吹き出物も 少なくなったように感じます。断食ってスゴイ!(というか普段の食生活が・・・?)断食というと苦しいイメージがありましたが(若干苦しい時はありましたが)ほぼいつもと変わらない感じで過ごせま。した。酵素ジュース美味しかったです。谷先生はじめ、スタッフの皆  さん、宿泊者の皆さんも温かくとても良い経験になりました。ありがとうございました。また時間が出来たら今度はもう少し長く滞在してみたいと思います。

酵素断食コース [2009.10.29]

9月末に来て、また来てしまいました・・・

2009/10/19~28  東京 女性
9月末に来て、また来てしまいました。前回山に登らなかったけど、今回はたくさん登って、ダイエット出来ましたよ~!!山は登った方がいいですよ。2回目は色々新しい発見がたくさんあった。恵比寿様は印の石の像に拝んでいたけど、実は反対側に本物の神様があったとか、長福寺と 光明寺は同じと思っていたけど違うとか・・・。みなさんもリピートして下さ~い!!初めは飽きるかと思ったけど、ぜ~んぜんたくさん新発見がありますよ~!!先生とも段々親近感わいてきた~!!スタッフのみなさんも優しくして下さってありがとうございました。 また来ます。

酵素断食コース [2009.10.28]

10年かけて20kg増量した私・・・

2009/10/24~26 (2泊3日) 夫婦で参加
落ち着いたので、来月結婚パーティーを行います。今まで付き合ってきた友人を招くにあたり心配事は、10年かけて20kg増量した私を見て愕然とするでしょう・・・ということです。何か痩せるキッカケはないかと思い、また旦那も見た目よりか、異様なお腹の出方が気になり一緒に参加することにしました。常に暴飲暴食の私たちが、お茶とジュースで済ますなど耐えられるか心配でした。しかし意外にも美味しくて、空腹感を覚えることはありませんでした。また2日目動物園、吾妻山のハイキング、登りの辛さはさておき、初めて2人で登った山はとても良い思い出になりました。1日の体操も体を動かさない私たちにとって、よい刺激となり気持ち良かったです。非常にリフレッシュでき気分爽快!!です。今後自宅でも食生活を気を付けようと、本気で考えるよいきっかけになりました。ありがとうございました。

酵素断食コース [2009.10.26]

(体重▼11kg 体脂肪▼15%)  遠い昔の大学生の時の体型に

2009/9/14~10/14  東京都 55歳 男
約二年前から更年期障害らしき兆候により、仕事や社会活動に気力を失っていた。運動(水泳・ウォーキング)・温泉・読書・映画・一人旅など気分転換を図って来たが、十分な効果は得られなかった。悶々としていたある日ふと、「断食」のキーワードが頭に浮かび早速ネットで検索。直感で本道場を選択し、即日五泊六日の予定で来所。断食二日目、思いかけず体調が良いので12泊へ延長、その後これは千載一隅のチャンスだと思い、断食二週間のプログラムへ再変更し全工程31日間となった。本道場との偶然の出会いは、きっと私にとって必要であり、かつ必然でありそしてベストな事であった。お陰様で社会に出てから30年間積もりに積もった体の錆(脂肪)を一掃することが出来た。気が付けば、遠い昔の大学生の時の体型を取り戻していた。心の再生はまだまだだが、まずこの肉体の再生が出来た事はこれからの自信に繋がると思う。この年でこの体に変貌させて頂いたことに感謝し、この命を大切にしていこうと思う。この一ヶ月間出会った素敵な仲間の心から感謝し、特に心の支えとなった一ヶ月コースの同期、Oさん、Tさん両名には心からありがとうと申し上げたい。最後に谷先生を始め、ヒロトさん、野村さん、三上さん最高に居心地の良い環境と自然エネルギーに満ちた食事、そして暖かい愛情をありがとうございました。 I shall return!! 
《成果報告》 体重→▼11kg  体脂肪→▼15%

酵素断食コース [2009.10.14]

会社ですれ違う同期から・・「ちょっと太ったね」

2009/10/10~12 埼玉県 女性 23歳
私がなぜ今回ここにお世話になったのかというと夏のはじまり・・・。会社ですれ違う同期からじっと見つめられ「何!?」と聞くと、「ちょっと太ったね・・・」。しかもそれが1人ではなく、片手で足りない程の人数から。これはヤバイと思いつつ、この連休を利用しない手はない!!!と一大決心し前日に予約を入れました。かつてない程の行動力だったと思います。環境が変わった為か、あるいは日頃の無茶な生活からゆったり空間へ来た為か、体調を崩したりもしましたが、空腹もさほど感じず楽しく過ごせました。体重はさほど変わりませんでしたが、(二泊じゃ当たり前・・笑)良いフレッシュになりました。初日に吾妻山にチャレンジし、山頂から見る市街は綺麗でした☆ですが山頂で、ご一緒したおじさまが、なんと‘おかき’をおすそわけしてくれると・・・・・。丁寧にお断りしました。こんなところで誘惑が(笑) 皆さんも気をつけて下さい。短い間でしたが、いい経験になりました。スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、谷先生、ありがとうございました。

酵素断食コース [2009.10.12]

良い気が流れている・・・

2009/10/9~11 千葉県 29歳 M.H
今回2度目です。約1年前にお世話になった時、家に戻ってからも体調は良いし体重も徐々にではありますが落ち続けてくれたりといい事づくめでした。しかしっ!夏の不摂生のおかげで・・・。というわけで、また戻ってきた次第です。こちらに伺ってやはり思ったのが、道場の空気が良いというか、よくは分かりませんが、良い気が流れている様に感じました。それは他のどんな良い宿泊施設でも味わえないものだと思います。3泊4日と短い期間ではありましたが、そんな良い空気の中、親しみやすい皆様と共にゆったりとした時間が過ごせた事、心から感謝しています。ありがとうございます。
今度一度、断食ではなくこちらのお食事を味わいに来たいと思います。きっとまたお世話になります。

酵素断食コース [2009.10.11]

全く動かず、酒と肉を食いまくっていたら・・・

2009.9.10~10.10日(1か月 おてつだいコース)東京・30才女 沖田
上京して5年・・・仕事柄、全く動かず酒と肉を食いまくっていたら、あっとゆ-まに5kg+!!
知人に断食が良いと聞いて、すぐに調べ ソッコーで予約しました♥
ちなみに知人にそのことを言うと「本当に行くんだ・・・」と真顔で言われました(オイ!)
ビフォー: 54.2kg 熟女の体や・・・
アフター: 46.0kg  ウエスト▼10cm 体脂肪25%
今度はリピーターとして友達を連れてきますんでヨロシク!! ありがとう?

お手伝いプラン [2009.10.10]

ニート生活を約1年していました・・

2009/10/5~9 西宮市 女性 26歳 半断食コース
軽度のウツと睡眠障害で仕事を辞めて、実家で病院やらハリ治療やらカウンセリングやらに行きながらニート生活を約1年していました。ちょっと調子が良くなってきた頃に叔母のKさんがこの道場のことを教えてくれました。無駄な情報とかがなんにもない空間で自分と向き合うとスッキリするよ、と。で、来てみたら本当でした。スタッフの方々はさっぱりとした素敵で優しい方ばかりで参加しているみなさんもみんな優しく適度に距離をとってくれて、干渉されないところがとても良かったです。途中、ご飯が食べられなくなった時の皆さんの優しさは忘れられないと思います。りんごがこんなに美味しいと思ったのも初めてでした。薬を飲みつつ参加していたのでウォーキング中に急に睡魔に襲われたり、かと思えば二晩連続眠れず徹夜・・とかで、自分で自分の体が分からない感じがとてももどかしかったです。なので、薬を飲まないでもいいくらい良くなったら、もう一度ここへ来て、山登りに挑戦したいと思います。帰ってからも体操とクロス腹筋は続けます。とても楽しかったです。お腹もぺったんこになりました(^^)本当にリフレッシュ出来ました。みなさん ありがとうございました!!!!!!!

半断食コース [2009.10.09]

飲酒とストレスによる過食、嘔吐という悪循環の繰り返しで・・・

2009/10/2~4 2泊3日 東京都 女性 39歳
今回ここへ行こうと決めたのは、その週のはじめでした。今まで断食のことは知っていて、水分のみ1日・・・などやったことありますが、本格的なのは初めてでした。きっかけは、長年の飲酒とストレスによる過食、嘔吐という悪循環の繰り返しで肌も内臓もボロボロ、こんな自分が嫌でたまりませんでした。家庭内でもイライラすることが多くて、友達と飲んで騒いでも、1人でリラックスタイムを過ごしても、ヨガをやっても、結局は自分を改善しないとなにも変わらないと、今回2泊3日ですが行くことに(行けることに)なりました。10/2のお昼前に着いて半断食からスタート。パッと見た食事で足りるかなと思いましたが、1口100回噛むとお腹いっぱい、その後は眠くゴロゴロしていたらいつの間にか寝ていました。お腹が空くことはなく、2日目の酵素はほどよい甘さで飲みやすくて体にスッと入りました。
その日はウォーキングで10キロほど歩きました。そしたら夕方1kg減っていました。体も重かったのがスッキリ軽く、やっぱり歩くのは気持ちがいい←おススメですネ。とにかく一番良かったのは、虫の声がする自然の中でゆったりとした時を過ごせたこと、イライラする自分がいなくて穏やかで和やかな自分がいます。一人でお風呂にゆったり入れます・・・。誰にも邪魔されず、自分の心の声のままに行動できることです。1日4回の体操も気持ちよく、規則正しい生活リズム、余分なものが体に入っていない軽い肉体、この感覚を忘れずにこれからの日常生活も過ごしていきたいです。しかし、今一番やりたいことは・・・それほヒミツです。でも、いつかこのような自然のリズムの中で生きたいです。皆様お世話になりました!ありがとうございました。また来ます!!

酵素断食コース [2009.10.04]
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