お客様の声Voice of Customer

2011.9/26～9/30　(４泊５日）20代　女性
3回目のリピーターです。心身共にボロボロになってしまって・・・・すがる思いで来させて頂きました。いつも急な参加なのに暖かく迎えて下さって本当にありがとうございます。今回は朝畑にも連れてって頂いて、美味しそうな野菜たくさん採れてとても楽しかったです。完全とまではいきませんが心が楽になれて♥腫れてしまった、唾液腺も少し引いて嬉しいです。明日から、また頑張れる力を頂きました。☀谷先生、木村さん、スタッフの皆さんそして出会えた皆さんありがとうございます♥♥また落ち込んでしまったら、来まーす。よろしくお願いします！

2011.9.23～9.25　2泊3日　酵素断食　30代　女
初めての断食の経験でした。普段、食事の時間も不規則で、深夜2：00ごろ夕食になってしまうなどが当たり前の生活だったので内臓に大きな負担をかけていると思い、参加しました。何をやっても落ちない体重が数日で落ちて驚きです。過度の便秘で、1週間～10日ほど出ないこともあるのですがオリゴの2度飲みで信じられないほどスッキリしました。完全な禁煙はできませんでしたが、タバコもいつもの1/5の本数で過ごせました。健康に全く無関心でしたが考え方も改めようと思います。ゆっくり無理なくできました！ありがとうございました！

2011年9月17日～22日　　(5泊6日)　　20代　女性
子供の頃から便秘が当たり前の体になっていました。ずっとどうにかならないかと思っていたし、他にも冷え症だし、ニキビも生理痛も毎月だし・・・とくに今年の夏は、言葉にするのは難しいのですがとにかく調子が悪く目まいがしたり気持ち悪かったりと続いていたので、いい機会たど思ってずっと気になっていた断食にトライしました。悪い物キタナイ物がなくなった感じで気持ちいいです。オリゴのおかげでお腹もスッキリ！一番びっくりしたのは生理痛が全くなかったことです。すごく今自分が健康なんだと実感しています。月末で30になりますが30年分のアカがとれたようでうれしいです！定期的にまた来たいと思います。ありがとうございました。

平成23年8月20日～9月20日　1カ月お手伝いコース　２０代女
ついにこれを書くときが来てしましました・・・・・家に帰れる喜びと同時にやっぱり淋しい思いもあり複雑です。それだけここが大好きな場所になりました。私はここへ心と身体をリフレッシュしに、元気に戻るために勇気を振り絞り・・・ここならなんか救われるような気がして初めて一人での宿泊を決意しました。大好きな自然に囲まれてステキなスタッフの皆さんのいるこの場所は本当に大正解でした！！！！！ここで出逢う人たちもみーんなバラバラな意図で来てて、全然ちがう場所から来てて・・・・それなのにずっと前から知ってたような仲になっちゃうんです。だって同じ時期に同じ場所に来てる・・・・運命的な出逢い♥ずごいなぁ～私はここでたくさんの人に救われました。もう心から笑えます。たくさんの講師の方々にも本当に感謝です。不思議な出逢いがたくさんありました。次はリピーターだ☆絶対絶対またこの大好きな場所に遊びに来ます！待っててね♥
谷先生のヨガ
朝一の谷先生のヨガは気持ち良すぎです！！(気持ち良すぎてたまにコクンってなりました。笑）先生の“ハイ”はびっくりするけど・・・
自力整体
すっごくイイ！！効いてる～って感じから気持ちいい～に変わっていく・・・・身体が柔らかくなりました☆ＣＤ買って家でやる！！
ウォーキング
どこに行くにも本当大自然♥100年の森はマイナスイオン。天然のしそがあったり、みたことない草花に感動します～改めて自然いいな～おいしい野菜たくさん！！
ごはん
どれもこれもんーまいっ！！愛がこもっているのが伝わる。食材も本当1つ1つが厳選されてびっくりー☆“量より質”とはこのことだ。
酵素
私は野草酵素がＮｏ１ おいしいしお腹本当すかない。17日間断食してもずっとずっと元気100％でした。そして1日目から早寝早起きが自然にできたり、マメが治ってたり体調がよい。1日1瞬も辛いって感じない断食でしたー♥
温泉♨
この辺りは温泉がたくさん！かんなの湯はたのしい！！！白寿はお肌スベスベ。冬桜はきれいでスタッフさんがすごく親切！いいところがたくさんあって楽しい！！！！！
畑大好き！！ 本当に本当にありがとうございました。ここに来て良かったー！！！みんな大好きです！！！感謝♥

2011.8/18～9/9　　必達痩身コース　20才　女性　　-５㎏
高校生の時から受験のストレスと大学に入ってからの不規則な生活５年間で１５キロほど体重が増えてしまい痩せなきゃと思いつつ、ダイエットをすることもできずに日々過ごしてしまっていました。そんな時、ネットでたまたまリフレッシュの森を見つけ、ここなら楽しんでダイエットできそうだと思いお邪魔させていただくことになりました。断食は３日間しかしませんでしたが酵素がとっても美味しかったので思ったほど辛くなく、半断食の食事も毎回バラエティーに富んでいて楽しく食事出来ました。毎朝のウォーキングは規則正しい生活を送ることができて、気持ちもよく、毎朝一緒に行ってくれた子に感謝です。昼間もヤマキや百年の森などいろんな所に歩きに行き、最初は体力がなくて皆についていくのがやっとでしたが、だんだん体力もついてきて、それほど辛くなくなりました。同室の方にも恵まれ、いろんな年代の人といろいろな話をしたり、共同生活をできたことも貴重な体験でした。谷先生、木村さん、中村さん、ヒロトさん、お手伝いコースの皆さん、一緒にいろんな所に行ってくれた方々、本当にありがとうございました。皆さん優しく接して下さったので毎日快適に過ごせました。お世話になりました。また機会があればよろしくお願いします。

2011　8.10～9.8　　痩身コース　30才　女性　29泊　-7㎏～-8㎏
1カ月大変にお世話になりました。まず驚いた事は腹部や足の裏がぽかぽか暖かい事でした。夏でも私の腹部や足裏は冷たかったのですが初日から変化がありました。1カ月間ずっと体中暖かく過ごせました。次に驚いたのは生理痛です。私は毎月鎮痛剤なしではいられないほど酷く重いのですが、はじめて薬なしで過ごせました。信じられないくらい生理痛がなく本当に驚きです。半断食、酵素、１日４回の体操恐るべし！！１カ月は以外にあっという間で、空腹感もさほどなく毎日楽しくそして楽に過ごせました。毎日の体操、ウォーキング、各種講座もあり、1日があっという間に過ぎてしまった感じです。ここで学んだ生活改善を是非とも日常生活に生かし、体の改善そして習慣にしていきたいです。谷先生、木村さん、本田さん、ヒロトさん、中村さんそして受講生の皆様、大変お世話になりました。ありがとうございました。心より感謝いたします。体もだいぶ締まり、軽くなりました。半断食も酵素もおいしかったです。食事の時間が楽しみでした。ごちそうさまでした。自宅でも続けててまいりますが、また是非お世話になりたいです。その時はまたよろしくお願いいたします。　　　

2011.9.7～9.8　1泊2日 女性　33才
あ～っという間・・・。（笑）なかなか長期の休みがとれず短い期間での参加となりました・・・・。前から断食には興味がありましたが、なにしろ食べるのが大好きな私にとっては非常に勇気のいることでした。(笑）がんばって1泊かな～なんて感じで・・・。でもこちらに来てみるとみなさん長期滞在の方ばかり。「すっごい！！」驚かされました。道場の方々もみなさん良い方ばかり。やっぱり引き寄せているのでしょうね～、参加されている方々もみなさん良い方ばかり。体操からスタートして酵素ジュース、夜は山道ドライブして（こわかった～）温泉に入りました。朝は、畑で沢山の野菜（オクラ、ピーマン、キュウリ、トマト、モロヘイヤ、ナス　ｅｔｃ ・・・）を収穫したり。朝のお茶も美味しかった～。とにかく全部ひっくるめて、気持ちいい～！！って感じ。まさに名の 通り“リフレッシュの森”です！！大変短い期間でしたがお世話になりました！！ありがとうございました♥♥　

2011.9.3～9.6　(3泊4日酵素断食コース）　30代　女性　-2.3㎏
暴飲暴食の毎日が続き、なんとか不摂生から脱出したいと考え、初めての断食に参加しました！来る前に友人も誘ったんですが「すごい辛いんでしょ絶対やだ～」と言われ一人で申し込み、不安もありましたが同室の方が同じ一人参加でとても良い人だった事もあり楽しくすごせました！(ありがとうございます）
・一日目　おかゆとみそ汁のみだったんですが、なったく空腹感なく過ごし
・二日目酵素ジュースのみに入り、夜はお腹グーグーなり空腹感あり今日は寝れないと思っていたら、ＰＭ９：００～10時間ぐっり眠ってしまいました。何年ぶりです！
・三日目オリゴを飲み、21回もトイレに行き、大腸スッキリなりました！　☆-2.3㎏満足です！！本当にお世話になりました！！！

2011.9.1～9.3　2泊3日　断食コース？　20代♀　会社員　-2㎏
私は小さい頃からぽっちゃりさんだったので、人に「やせなよー」と言われても、「キャラだもん！」と突っぱねてきました。しかし、久々に体重計にのったら、史上最重量になっていたことに焦りを感じ・・・急な夏休みを利用し、こちらへ来ました！始めはどのコースにしようか迷ってしまいましたが、谷先生が希望にあわせてアレンジして下さったので、安心して取り組めました。
1日目　夕　おかゆ→　めっちゃ腹減ったので、ＴＶ消して寝ました。
2日目　昼・夕　　酵素ジュース→　おいしい、空腹感なし！！
3日目　昼　おかゆ→　夕　おにぎり
自宅にいたら、じっとして動かずに過ごしていただろう日々を、有意義に過ごすことができました。お手伝いコースの女性陣がとても優しくて、ストレスなく体操できました。ありがとうございました。Ｙ・Ｆ

2011.7.3～8.31　2カ月お手伝いコース　33才　-15㎏
祝　野菜ポイント第1号！！やったぜぃ。
私は幸せ太りで(笑）3～4年間で20㎏も太ってしまいました。今回ウエディングドレスをキレイに着たくて、この道場に来ました。目標の20ｋｇは達成できなかったけれど、約15ｋｇ減量できたので大満足しています。自分でも、こんなに減量できた事にビックリしてます。この2カ月は私にとってとても大切な事を教えてくれました。何よりも、心と体がスッキリできました。私が、衰弱してしまったときに同室のみさちゃん、同じコースのゆりりんとあさひちゃんそして谷先生の支えのおかげで、また元気に復活できました。本当に感謝っす。２カ月とゆう日々を、毎日笑って楽しく頑張ってこれたのは、たぁ～くさんの良いメンバーに恵まれたからだと思ってます。頑張った自分に自信をもつきました。最後に、私はリフレッシュの森に来て、本当に良かったと思ってます。みんなありがと♥同窓会やろうね。谷さん、中村さん、木村さん、ヒロトさん、2カ月ありがとうごさいました。野菜楽しみに待ってます。ａｙａｋｏより。