お客様の声Voice of Customer

2011.8.27～29　　2泊3日　　酵素断食コース（29才.女）（-1.4㎏）
今回仕事の休みを利用して、前から興味のあった「断食」というものを体験したく“1人旅”で不安もありましたが、のんびりドライブしながら参加しました。断食というとつらいイメージがありましたが、酵素をゆっくり味わい、わりと満足感も得られ、1日つらくなく過ごしました。私は果物酵素がお気に入りでした。長期滞在の方にも優しくしてもらえて嬉しかったです。オリゴは１回目は全く出なかったので２回目・・・・ゴロゴロ感が止まらずかなりの量が出ました。でも腹痛はなかったので良かったです。同じ日から同じ2泊3日コースで1人で参加している子と友達になれて仲良くなれたのも本当にうれしくて素敵な経験でした。２日間、夜はかんなの湯(岩盤浴)白寿の湯と楽しく温泉にも行け、まさにリフレッシュできて楽しかったです。又来たいと思います。ｋｅｅｐがんばるぞ！

2011,8/26～28　2泊3日　酵素断食コース
今回、知人の紹介で来ました。私自身は、ダイエットにはあまり関心なく、ただただリフレッシュしたかったのです。毎日、仕事に家事に忙しすぎて、自分の中のエネルギーが消えてゆく思いがありました。でも、ここに来て、自然と触れ合いながら、1日1日変わってゆく自分がいました。エネルギーが自然と体内に入ってくる思いがありました。今日、帰宅ですが、まだ帰りたくない思いでいっぱいです。又、必ず来ます。エネルギー不足になる前に！！今回は、本当にありがとうございました！！素敵な3日間でした。ありがとう。

2011.8.21　　２泊３日　　　　２回目(半断食コース）
前回7/3～2泊3日で参加・・・暫くリフレッシュの森での意識を持続しながら・・・・と思ったのもつかの間すぐに今までの食生活に逆戻り(泣)自分の意識の弱さに、ほとほとあきれてしまったこともありリピーターとして今回参加。日頃の心の疲れを解消。あっという間の２泊３日でした。何故かまた来たくなる様な全体の雰囲気(明るいし楽しい仲間）があり・・・いつか又リフレッシュの森へ戻りたいと思っています。谷先生、木村さん、お手伝いの皆さんお世話になりました。ありがとう！　　　ａ・ｉ

2011年　8月5日～8月19日　　　高校生　　-8キロ
私は食べるのが大好きで、友達と学校帰りにファミレス行ったりしてたら、いつの間にか体重がどんどん増えていきました。そんな時パソコンで「リフレッシュの森」がでてきて、ここしかないと思い来ました。初めは年上の人ばかりで早く帰りたいなぁとばかり思ってました。ですが、周りのみなさんが優しくしてくれて、楽しい時間を過ごせました。ヤマキに行ったり、かんなの湯に行ったりすごく楽しかったです。最後の方は体調を崩していろいろ迷惑をかけました。次は冬に行きます！！畑楽しかったです♥みなさんありがとうございました。

１カ月　痩身コース 16才 ♀ -5㎏
私は太っていることで自分に自信がなければ着たい服も着れず、女子高生の楽しみ全てを制限しちゃっていました。これまで何度もダイエットをしてちょっと痩せたと思ったらすぐにリバウンド・・・・をくり返してきました。今回これが最後のチャンスだと思ってこの夏に賭けて思い切ってここへ来ました。最初のうちは毎日がホームシックで同部屋の子に気づかれないように息を殺して泣いた夜もかんなの岩盤浴で汗とともに流した涙もいまでは懐かしいです(笑）断食中、何をやっても体重が減らない日がずっと続き、これ以上どうしたらいいんだろうと本当につらい時期もありました。でもそれはこれまでの自分のの食生活のつけがまわってきたのだと気づきました。それと同時にどれほど今まで不規則な生活を送ってきたのかを教えてくれた１カ月間でもありました。ここへ来て大っ嫌いだった自分をちょっとだけ好きになることができました。これまで頑張ってこなかった私がなんだかんだ毎日ウォーキングをかかさずにし、なんだ私もやればできるじゃんと自信につながりました！！！でもつらいのはこれから！帰ってからが本当の頑張りどきです。帰ってからもウォーキングは続けてさらに体重を落とせるように頑張ります！！自分に自信つけてＪＫ生活を楽しむぞー　　　最後にあやちゃん　あいちゃん　みさちゃん　谷先生、木村さんありがとうございました！

2011.8.15～18　3泊4日　40才　　女　断食コース
一人での参加で3泊4日の断食、耐えられるかとても不安でしたが、仲間もできかつ意外にも空腹感も感じず、楽しく過ごすことができました。1日で約4時間も体操し、2時間ちょっと歩き・・・1日がとても充実していました。また、木村先生のライフカラーカウンセリングには結果があまりにピッタリでびっくり。色々なアドバイスやお話が聞けてためになったと思います。そして今朝の百姓塾！収穫をさせてもらいましたが、野菜たちの活き活きとしている様子に感動し、無農薬有機栽培の良さを改めて知ったよい体験となりました。体重の方の変化も去ることながら、精神的にリフレッシュし、リセットでき、明日から、違った視野で毎日が送れることと思います。きっとまた都合がついたら、こちらでお世話になると思います。その時まで、ここで学んだことを実践していきたいです。本当にありがとうございました！

8月12日～8月15日の3泊4日　28歳　女　身長　170㎝
3泊4日で-2.7㎏減でした。満足です。やせたこともそうですが、体、心がデトックスされた感じが嬉しかったです。せっかくキレイにそうじされた体を地元に帰って汚さないよう、生活を気をつけていきたいです。目標体重は今から-３㎏なので、今日から１カ月後の9/15を目標に家に帰ってからもがんばります！ちなみに身長170㎝の私この４日間で56.7㎏→54.0㎏になりました。-2.7㎏減

8/11～8/14　　　３泊４日　　３０代　　女性　　△1.0㎏
今回２回目。１年振りに来ました。来たというより帰って来た感じ。去年５泊６日で３㎏減。その後ここで学んだ食生活を維持したことで、さらに3㎏減！！１年たつと徐々に食生活が崩れてきたしまったので“リセット”目的で今回来ました。前回より全然キツクなく楽しく過ごせました。体重は、１㎏しか減らなかったけれど、精神的にすごく軽くなった感じです。前回体験できなかった農業体験は本っっっ当に楽しかったです。野菜は買うものだけど、作るってすごく新鮮またやりたいです。デトックスできたし農業体験もできたし、とても満足。毎年こうやってっ来れるといいなぁと思います。１年東京で頑張って働いて又来ます。ありがとうございました。

8/9～8/12　　３泊４日　断食コース　41才女性　　－３㎏
子供の合宿の間を利用してリフレッシュの森に来ました。目的：１つ目は現実逃避（子供のいない間の家事放棄)、 ２つ目は酒抜き、 ３つ目はダイエット３泊４日でしたが思ったより体重が落ってうれしいです。酵素断食も思ったよりつらくなくて楽しくできました。山があって森林があって毎日かかさず坂道で城峰公園迄ウォーキングできたのは自信になりました。ここに来た方々は皆は優しくとても楽しかったです。スタッフの方も大変お世話になりました。又時間をつくってリフレッシュに来ます。ありがとうございました。

2011　8/5～8/9　３泊４日　-1.0㎏～-1,5㎏ Ｐ・Ｎまんまるまるこ　断食コース
最近、口にするものは出来合いの食物(コンビニ弁当、カシパンｅｔｃ）ばかり、加えて、ストレスからくる暴飲暴食をする事が多々ありました。それが積もりに積もって、体のだるさ、口内炎、肌荒れ・・・そして、イライラしてるから食に走るのに、余計イライラ感が増えている・・・という最悪のサイクルの中にいて、私は、ここの「リフレッシュの森」の門をたたきました。１日半の酵素ジュースでの断食・・・・初めは、久しぶりの空腹感にとても違和感を感じましたが、この当たり前のことが日頃出来ていなかった自分に(頭では分かっていましたが)改めて気づきました。空腹の体に入る、酵素ジュースの美味しいこと！意外にも、お腹にたまるんですね。又、断食一日目は、スッキリした感じで終えたんですが、二日目の朝は、倦怠感が体中広がりました。
スタッフの方から「普通の食生活の乱れが表れている証拠だ」と指摘され、思わず、図星だったので、「ドキッ」としてしまいました。さて、このだるさをどう克服したのかというと、話は簡単！酵素ジュースを一杯飲んで、少し安静していたらだんだんと元に戻ってきました。さすが酵素パワー！！この3泊４日を経て、私は、本来の自分を取り戻し、“食”へのありがたさを身にしみて実感しました。リフレッシュの森に来て本当に良かった。スタッフの皆さんに心から感謝です。　Ｐ・Ｓまたゼッタイにきます！！Ｆｒｏｍまんまるまるこ