お客様の声Voice of Customer

自分が大嫌いでした・・・

2012年2月20日~3月25日(34泊35日 痩身コース 女性 23歳 -10キロ
今回、初めてこちらでお世話になりました。ここに来るまで、摂食障害でずっと悩んでいました。仕事のストレスや拒食傾向にあった頃の反動で過食が始まり、病院に行ってもひどくなり、常に憂鬱で、友達とも会わなくなり、親の顔すらまともに見れなくなり、性格も暗くてイライラした毎日でした。何も食べたくないけど、何か食べたくなりガマンできない、頑張れない自分が大嫌いでした。何となくネットでここを見つけ、すぐに行く準備をしました。断食は14日間しましたが、断食中はずっと元気で歩きまくりでした。酵素ってスゴイ!!回復食は10日間、これが少し辛かったですが、体重は停滞することなく落ちてくれたので良かったです。24日ぶりのみそ汁&おかゆ、半断食のご飯はめっちゃくちゃおいしくて、食事って大切なんだなと心から思えました。食事の大切さとありがたみを初めて知りました。1人で山を歩いていると、色々なことを考え直すことができました。親に感謝の気持ちでいっぱいになりました。大好きなはずなのに、顔も見れず、イライラしてつい当たってしまっていたことを思い出し、悲しくなり、申し訳なくなり、大切に育てられてきたんだなと思いました。こうゆうことを考えられるようになった時点で、体重どうこうではなく、ここへ来て良かったと思います。ここへ来て、本来の明るい自分を取り戻すことができました。考え方が変わりました。書くこと有りすぎてヤバイ文才のなさ(笑)失笑です。谷先生、木村さん、中村さん、ヒロトさん、本当にありがとうございました。ここでの生活、ここでできた仲間は一生の宝物です。オチなくてすみません。たまにはマジメです☆

約1ヶ月お世話になりました・・

2012.2.16~3.25 24才 女
約1ヶ月お世話になりました☆私は試験勉強で疲れた心身のリフレッシュに来ました。初めは今までの疲れでぼーっと過ごす日々でしたが、徐々に今までの心の整理やこれからについて考えることができるようになり、また新たな気持ちでスタートができそうです。スタッフの皆様、1ヶ月ありがとうございました。そしてここで過ごす中で、とても素敵な出会いが沢山有ったことに感謝しています。

22㎏ 減量!!

2012.2.22~3.22(1ヶ月お手伝いコース) -7.1㎏減量
今回、2回目のリピーターです。前回と今回で-22㎏減量できました。前回と同じ様に今回もリバウンドしない様にしまぁーす!!なつかしい仲間に会えた事も、新しい仲間に会えた事もとても嬉しかったです。みんなぁ~めちゃ楽しかったぜぃ。野菜ポイントも、またゲットできたよぉ~。楽しみに待ってますね。リフレッシュできました。また、時間ができたら来ますね。

酒と遊びをくり返し・・・

2012年3月20日、21日 1泊2日 酵素断食コース 五十代 男性
いままでグダグダと酒と遊びをくり返し堕落の日々でしたが、そろそろ人生残りの時間が少なくなり、今さらどうかと思うけど内蔵脂肪を少しでも取り、愛に満ちた生活を送りたいと考えて参加致しました。短い時間でしたが汚れた体が洗い流され、一時でも清らかな気持ちになれて感激でした!!次回は2泊3日に挑戦します。ありがとうございました。なんとなんと-1.7㎏でした。

1年ぶりにまた来ました!!

2012.3.13~3.17 断食コース 4泊5日 46才 女性
昨年の3月18日に1週間来て、約1年ぶりにまた来ました。1年間の心身のデトックスが目的です。(普段、不規則な食事、仕事のストレスのデトックス、それとお酒が大好きなので肝臓を休めること…。)知らない人との出会いも楽しみです。とてもRelaxできました。今回は若いチャーミングな女の子がいっぱいいて、本当にみんないい人達で、(女の子って言ったら失礼?でしょうか…)Luckyでした。家では断食はできないので、また来ます。みんな、目標が達成できますように。

6泊7日、3.3kg減

2012.3.11(日)~3.17(土) 断食コース 6泊7日 45歳 女
仕事の合間の半年に1度の長期休暇を、リセットの為にここで過ごしました。酵素の断食は、体がぐったりしないので辛くなかったと思います。一緒に過ごす仲間がいるのも、心強いしストレスにならなかったです。寝食を共にすると、連帯感が生まれますね。新しい人達に巡り合えたのも収穫でした。リセットしようと思った時、こうして自分以外の施設や人に頼るのも悪くないというか、むしろ良いと思います。すんなり方向転換できるのではないでしょうか。5月には、自宅で断食して、回復食で調整するために3泊4日でまた伺う予定です。それまでコンディションをしっかり整えておきたいと思います。お世話になりました。ありがとうございました。結局3.3kg減りました。

過食嘔吐暦10年・・・自分と仲直り出来た日

2012.1.29~2012.3.13 必達痩身コース 女子過食嘔吐暦10年、顔中に広がる吹き出物、常にどこか体調が悪くて手放せない漢方薬や錠剤。大変・辛いばっかで何が楽しくて生きているんだろぉ?ってぐったり・・・ そして食べ物を憎んで、自分にうんざりしていた。痩せないと人生始まらないという焦燥感からリフレッシュの森に来ました。本当に来て良かった。ここを見つけて選んで予約して来た自分偉い!そして断食も体操も頑張った自分、素晴らしい!!それを支えてくれた全てに感謝☆ここに来て、心の底から思う事“食べる”って大切。食べないと動けないもん。そして食べるって素敵な事。お米一つ一つが有難くて、お味噌汁の温かさ、お豆腐の美味しさ、人と一緒にご飯を食べる幸せを知った。変わったのは体重や見ためだけじゃない身体柔らかくなって、体温もあがった。生きるのが楽になった。ここでの生活を体験して性格も考え方も変わった。明るくなったと思うし面倒くさがりじゃなくなった。人と会うのが好きになった。一緒の部屋の受講生の影響で食べ物、食べる事にこそお金と時間をかけるべきだとグルメ思考になった。自分を楽しませる事に頭を使ったり、良い意味で欲が出てきた。痩せるのはちっともラクじゃなかったけど、楽しかったと思える。それはスタッフの方と受講生のみんなのおかげです。感謝しています。本当にありがとうございました。今までごめんね ありがとう これからもよろしくね 自分と仲直り出来た日 H24.3.13

きれいなお姉さん達が・・・

2012.2.28 18才 男性 6泊7日 断食コース
7日間お世話になりました!!最初は女性がほとんどと聞いて不安でしたが、Fさんをはじめきれいなお姉さん達が(笑)とても良くして下さって、とても楽しい7日間になりました。自分は食べる方なので断食は思っていたより辛かったですが1日4回の体操、そして自然の中でのウォーキングやサイクリングは、とても気持ちが良く空腹感も柔ぎました。その結果6日間で-3.5㎏!!-5㎏を目指していましたが無理なく痩せることができましたし、身も心もリフレッシュできたので大満足でした。本当にみなさん、ありがとうございました!!

初めての断食体験・・・

2012.2.25(土)34歳 女性 6泊7日 酵素断食コース
今回、生まれて初めての断食体験をさせていただきました。きっかけは、体と心のリセット、そして、ダイエットの為に始めようと思いました。私が「リフレッシュの森」を選んだ理由はまず、プログラムがとても充実している所です。多種多様な内容で、全く飽きのこない毎日を過ごさせていただきました。また、断食と言うと水のみというイメージがありましたが、こちらでは体に最低限必要な栄養素を補いながらの断食でしたので、無理なくできましたし「手作り酵素」を飲むことで、より体の中の細胞が生き生きと喜んでいる実感があり、代謝も高まっているようでした。こちらで出していただく、お水、お茶、その他全てのものが、きちんと体のことを考えられた質の良いもので、心の充実も味わえました。一緒に頑張っている仲間も、本当にいい人ばかりで、あたたかく、楽しく、元気でたくさんのパワーをいただけました。そして谷さんをはじめ、木村マネージャー、中村さん他のスタッフの皆様にも、色々な面で助けていただき支えていただき、励ましていただき、本当に心から感謝いたします。「リフレッシュの森」を選んで正解でした。必ず、又来させていただきたいと思います。また、お会い出来る日を楽しみにしております。ありがとうございました。
H・N

1~2週間で5㎏も太り・・・

2012,2.17~2.23 女性 16才 断食コース
小さなストレスが日々積み重なり、過食がはじまりました。1~2週間で5㎏も太り、このまま増えていくと考えると怖くなり、ここに来て断食しようと思いました。最初は「酵素ジュース」と聞いて、青汁のような、苦くておいしくない飲み物だと、思っていましたが、実際は甘くて普通のジュースのようにおいしく飲むことができました。そして思ったより満腹感があって、断食もあまり辛くなかったです。ここに来て、過食したいという思いも消えてスッキリしました。また、一緒にダイエットを頑張るみなさんとも仲良くなれてと、ても楽しかったです。自分の家に帰っても、食生活を気を付けていきたいと思います。本当にありがとうございました。